Zavedení doplňkové výživy. Pravidla pro zavedení příkrmů, které potraviny. Co vitaminy jsou potřeba pro děti? Nabídka pro děti na 6 měsíců, 7 měsíců, 8 měsíců, 9 měsíců až jeden rok. Kolik příkrmy podáván dětem?

Úvod krmení - je zavedení kojenecké výživy, z prvních produktů a tekutin, které mateřské mléko doplnit nebo přizpůsobeny směsi. Několik měsíců po narození dítěte, návnada je nutné, protože potřeby svého těla zvýšil, a mléka (nebo kojenecká strava), nejsou schopni saturovat tělu potřebné množství vitamínů, minerálů a energie. Když jsou podávány krmení, mateřské mléko (nebo přizpůsobený mix) mají zásadní význam pro výživu dítěte, jiné potraviny, které jsou zavedeny do stravy doplňovat. Prvními produkty, které se začínají zavádět do jídelníčku kojence závisí na fyzickém vývoji dítěte, jeho věku, jeho zdravotního stavu a snášenlivosti přípravku.

Pravidla pro zavedení příkrmů

• Věk dítěte: obvykle vabeni představil ne dříve než 4 měsíce, děti, které jsou bottle-fed (vzorec mléko), nebo ne dříve než 6 měsíců, děti, které jsou na přírodní krmení (mateřského mléka), protože tento věk, vyhození reflex zmizí a dítě může spolknout polugustuyu jídlo. Takový věk, se vztahuje pouze na děti, a fyzický vývoj nervového vývoje, která odpovídá věku;
• Začíná zavádění příkrmů, pouze v případě, že dítě je zdravé. To se nedoporučuje začít zavádět pevnou stravu, děti, které trpí řadou akutních onemocněních;
• Nemůžete začít zavádět pevnou stravu v průběhu profylaktické očkování;
• Mateřské mléko (nebo přípravek pro kojence), by měla být hlavní síla ve stravě grudnika;
• Zavádění nových produktů, v závislosti na věku dítěte, tj pro každý věk se vešly jejich produkty. To je nezbytné zajistit, aby dítě trávicí systém zvládl štěpení produktu, protože má své anatomické a fyziologické vlastnosti;
• První produkty jsou zavedeny ve formě šťáv a pyré homogenní, tj, dobře kaší a semi-kapalina, aby se dítě mohlo být snadno spolknout;
• Neměl by být podáván současně 2 nebo více nádobí, se zavede v době, jednu misku. To je nezbytné, aby se učili, jak se tělo dítěte, reaguje na každý nový výrobek;
• Je-li dítě tam, to je reakce na některou ze vstupních produktů, mělo by to být na určitou dobu, vyloučit ze stravy dítěte;
• Každý nový přípravek se podává s malými dávkami, a po dobu 6-7 dnů, postupně zvyšovat dávku až do požadovaného objemu;
•  Každý nový produkt, je lepší zavést v první polovině dne, je nutné sledovat případnou reakci na tento pokrm;
• Po každém novém výrobku, je třeba vzít krátkou přestávku (několik dní), před zavedením následujících;
• Lure ve formě pyré představil pomocí lžičky, džusy zadat pomocí dětskou láhev s bradavky;
• Vabeni, je třeba dát dítěti před kojením (ale ne dříve než druhý krmení), následovaný Přikrmování vaše dítě mateřským mlékem (nebo kojenecké výživy).

Mezi základní stopové prvky a vitaminy pro dítě a jeho vývoj?

• železo: nalezeno v mase, játrech, pohanka, tvaroh, a další. Je nezbytné zajistit buněk a tkání kyslíkem tělo. S nedostatkem železa v imunitu dítěte snižuje, stává bledá a letargický, ale i rozbije svůj vývoj.
• vápník: nalezeno v mléčných výrobcích (mléko, sýr), několik druhů ryb, zeleniny. Vápník tvoří kostru, se podílí na srážení krve, pod jeho vlivem přenášeny nervových impulsů. Když nedostatek vápníku u dětí, kosti změknou a křehký, je tvorba zlomený zub, objevují křeče.
• jód: sůl, mořské ryby, některé druhy zeleniny pěstované na půdě bohaté na jód. Trvá při tvorbě inteligence se podílí na tvorbě hormonů štítné žlázy. S nedostatkem jódu rozvíjet mentální retardaci, nízká imunita, endemické strumy.
• sodného: To je v kuchyňské soli, chléb, sýr a další. Podílí se na metabolismu vodě soli, tj Reguluje hladinu vody v těle, stejně jako se podílejí na transportu sacharidů a aminokyselin do buněk v těle. Když nedostatek sodíku vyvinout úzkost, apatie, snížení chuti k jídlu.
• draslík: nalézt v maso, brambory, banány, ořechy, dýně a další. Podporuje svalový stah a reguluje srdce a střeva. Když nedostatek draslíku vyvíjí svalová slabost, poruchy srdeční funkce, střevní, dýchací.
• zinek: nalezený v ryby, maso, ořechy a další. Podílí se na metabolických procesech, růstových procesů, působí na hojení ran. V zinku nedostatek vyvíjí proces růstu tělesné narušení, existují různé kožní vyrážka, hojení ran narušena.
• Vitamin A: Nachází se v játrech, mateřského mléka, mrkve, jablka, meruňky. Podílí se na tvorbě, kostí, zubů, tvorbu nových buněk v těle. Nedostatek vitaminu A, je narušen vizi, postiženou pokožku a sliznice.
• Vitamin B: nalézt v maso, játra, vejce, kaše, rýže a další. Se podílí na regulaci nervových růstových procesů systému. S nedostatkem vitamínu B, vyvíjí porušení chuti k jídlu, letargie, zpomalení růstu organismu.
•  Vitamin C: nalezený v citrusových plodech, zelí a další. Podílí se na tvorbě imunity, srážení krve. Nedostatek vitaminu C, deprese imunity a spojování různých onemocnění, různé krvácení.
• vitamín D: Nachází se na vejce, ryby a další. Je zapojen do tvorby kostní tkáně. Nedostatek vitaminu D, vyvinuté křivici.
• Vitamin E: obsažené v rostlinném oleji, vaječného žloutku a jiných obilovin. Reguluje metabolismus sacharidů, imunitní systém, krevní koagulace a produkci hormonů. Nedostatek vitaminu E, procesy destrukce se vyskytují ve svalu, snížené imunity, narušena sekrece hormonů, různé krvácení.

Jak začít zavádět pevnou stravu?

V závislosti na fyzickém vývoji dítěte (jeho hmotnosti), pediatr přiřadí jako první krmení šťávy, obilovin nebo zeleninové pyré.

Děti, které jsou špatně přibírat na váze, jako první jídlo se doporučuje zavést kaši a děti váhu, která odpovídá věku, začíná lákat zeleninové nebo ovocné pyré. Také v závislosti na stavu stolice dítěte, je-li sklony k průjmu, je nejlepší začít se zaváděním krmných obilovin (například rýže), pokud je náchylné k zácpě, to je nejlepší podávat pyré (jablko). První kaše je zaveden do vábení pohanky nebo rýže, ostatní druhy jsou zavedeny později, protože ne všechny druhy obilovin, zvládne trávicí systém novorozence. Kashi zavedla mléčné výrobky jako první, a pak si můžete dát mléko. První ovocné pyré je jablko a zeleniny, cuketa, squash a další zelenina obsahují vlákninu, které si můžete připravit sami, nebo koupit ready-made, a to zejména pro děti.

První šťáva pro dítě, je to dětský jablečný se nedává alergie a je ideální pro začátek zavádění příkrmů. Root vabeni nutné s 0, 5 lžičkou, postupně se zvyšující objem každý den před normu, která odpovídá věku dítěte. Produkt, který se získá dítě, by měla být optimální teplota, nebo za tepla nebo za studena. Strava by měla být postavena takovým způsobem, že dítě ráno po probuzení a večer se určitě dostávat jen mateřské mléko před spaním (nebo kojenecké výživy). Pokud dítě může tolerovat zavedení krmení (žádné alergické reakce, židle normální), pak se v průběhu času, je nutné zcela vyměnit jeden laktace (nebo mléko vzorec) a nahradit ji pro přivádění pyré nebo kaše. Celkové množství potravy na krmení asi 170 g

Nalákat který vybírat výrobky?

Zavedení každého nového výrobku vyžaduje pečlivé sledování reakce organismu dítě na výrobku a stavu výkalů.

• Postupně se po zavedení obilovin a ovoce (jablka) nebo zeleninovým pyré, baby v potravě může zahrnovat i jiné typy nízko alergenní potraviny, jako je banán nebo hruška.
• Pšenice obilovin, představil ne dříve než 6 měsíců, protože obsahují lepek, bílkovinu, která je starší než stanovený věk, nejsou schopni porozumět i tělo dítěte. Jen 6 měsíců v nepořádku, můžete přidat máslo, asi 5 g
• Po 7 měsících můžete představit vaječný žloutek, který může být přidán do kaše nebo kaše, jogurty, sušenky. Vejce musí být natvrdo. Je třeba začít s 1/8 částí, postupně roste nahoru. Žloutek je dána ne více než 2-krát týdně, takže za účelem dosažení stanoveného objemu (1/2) by měla být asi jeden měsíc.
• V 8 měsíců, který byl zaveden nízkotučnou ne sladký tvaroh, asi 30 až 40 g bílého chleba toastu.
• 9-10 měsíců lze podávat libové druhů masa (telecí, kuřecí maso nebo králík). Maso může být podáván ve formě parních řízky. Tiny by měl dostat minimálně 50 g masa za den.
• Ryby a rybí pokrmy jsou podávány na 10 měsíců. Ryby by také neměl být odrůdy tuku;
• Na 11 měsíců, může být v jídelníčku dítěte, nepřidá tukové vývary.

Vzorek menu pro děti od 6 měsíců až 1 rok

6 měsíců (Early odstavení)

• v 6 hodin ráno - 170- 180 ml mateřského mléka (nebo mléčné směsi);
• 9:30 - 170-180 ml mateřského mléka (nebo mléčné směsi);
• 13:00 - zeleninové nebo ovocné pyré 50-70 g, mateřské mléko (nebo mléčné směsi), 100-120 ml;
• 16:30 - 170- 180 ml mateřského mléka (nebo mléčné směsi);
• 20:00 - 170- 180 ml mateřského mléka (nebo mléčné směsi);
• 23:30 - 170- 180 ml mateřského mléka (nebo směs mléka).

7 měsíců

• v 6 hodin ráno - -200 180 ml mateřského mléka (nebo mléčné směsi);
• 10:00 - mléčné obilovin (s možným přidáním vaječného žloutku), nebo ovocného pyré 150 g;
• 14:00 - zeleninové pyré až 100 g, s doplnění mateřského mléka (nebo mléčné výživy);
• 18:00 - 200 ml mateřského mléka (nebo mléčné směsi);
• 22:00 - 200 ml mateřského mléka (nebo směs mléka).

8 měsíců

• 6:00 - 200 ml mateřského mléka (nebo mléčné směsi);
• 10:00 - 170 g obilovin s přídavkem 50 g ovocného pyré;
• 14:00 - 150 g zeleniny pyré, 30 g sýru, vaječný žloutek část, ovocné šťávy z asi 40 ml;
• 18:00 - ovocné pyré asi 150 g, suplementace mateřské mléko (nebo mléčná formulace);
• 22:00 - 200 ml mateřského mléka (nebo směs mléka).

Video: Lure - Dr. Komárovský School

9-12 měsíců

• 6:00 - mateřského mléka (nebo mléčné směsi) na 200 ml;
• 10:00 - mléčné kaše 200 g ovocné šťávy až 40 ml;
• 14:00 - zeleninové pyré 150 g, maso omáčka 50 g, bílý chléb a 10 g;
• 18:00 - 150 g ovocné pyré, 40 g sýru, ovocné šťávy až 40 ml;
• 22:00 - mateřské mléko (nebo směs mléka) do 200ml.

Jaký je objem krmení své dítě sní?

Se zavedením příkrmů příliš často, děti kojených, spotřebují menší než objem put potravin (například: místo 150 g, jíst 50 gramů), je vzhledem k tomu, že, na rozdíl od dětí na umělé výživě, jsou schopné řídit pocity saturace a ne přejídat. V tomto případě je lepší dát dítěti jíst častěji, ale menší porce, nebo jej nahradit jiným výrobkem, který je lepší. Můžete upozornit na jídlo, které ukazují, jak jíst medvěd, otce nebo matku. Pro lepší chuť k jídlu procházce na čerstvém vzduchu před jídlem a večer je lepší krmit po čištění odpadních vod. Není třeba nadávat dítě, když odmítá jíst, ale spíše naopak chválou. Strach z přejídání, neboť hrozí, že obezita a poškození slinivky břišní.

Pokud se rozhodnete zavést pevnou stravu, pozorovat postupné zavádění, snažte se donutit krmit své dítě, nezapomeňte o dítě závislý na to či ono jídlo.