Které obilovin je užitečné pro děti mladší než jeden rok?

Pro mnohé z nás, misky, která je spojena s dětstvím, je kaše. Kashi zlepšují trávení, podporují požadované zvýšení tělesné hmotnosti, které obsahují mnoho živin potřebných pro dítě. Proto je kaše je jeden z prvních produktů, které se snaží, aby dítě. Nicméně, před zavedením jakéhokoli druhu krmení matky by měly být jisti, poraďte se s lékařem, který zkoumá měsíční drobky. Že lékař poskytne všechny rady o výživě dítěte.

Video: Lekce 2 Kashi pro děti do 1 roku

Když jsem měla zavést pevnou stravu?

Doplňkové potraviny by měla být zahájena asi šest měsíců, pokud je dítě výlučně kojeno, a ne dříve než čtyři měsíce, dítě sní směs. Zahájit pevnou stravu s zeleniny nebo obilovin, na radu pediatra. Zelenina jsou představeny nejprve v případě, že dítě je přibírání na váze dobře a nemá žádné problémy s trávením. V případě, že dítě s podváhou nebo časté zažívací potíže - to je nejlepší začít známost s „dospělou“ jídlo je kaše.

Znalost kaše dětí by měl být hladký.

Které obilovin je užitečné pro děti mladší než jeden rok?

Jsou-li zelenina zavedena do stravy od 6 měsíců, obiloviny - po čtyřech až pěti týdnů. Měli byste začít s částí 5-10 gramů, pomalu, každý den zvyšuje počet, přinášet to asi 100-200 gramů. Jako každá pevných potravin, obiloviny muset vařit kůzle v dopoledních hodinách na mé matky byl celodenní vidět reakci na nové dětské výživy - nikoli to, zda to alergie.

Kaše vyrobená z jednoho druhu obilovin, které mají být uvedeny asi týden, pak se postupně zavádí do nabídky dítěte, nový druh obilovin. To je nejlepší nechat nepořádek na „snídani“, to znamená dát v dopoledních hodinách, tak to přinese největší užitek tělo a normalizovat zažívání.

Mnohé maminky divit, jak často se dát kaši miminka do jednoho roku? Lékaři často doporučují dávat kaši každý den, v případě, že dítě nemá alergii nebo nesnášenlivost. Ale všichni víme, že ne všichni jsou stejně užitečné kaše pro dítě tělo.

Video: Jak uvařit pohankovou kaši pro děti od 6 měsíců

Takže jaké jsou kaše užitečné pro děti mladší než jeden rok?

Nejužitečnější obilovin pro děti

V současné době v obchodech je zde obrovský výběr ready-rozpustných obilovin. Nepotřebují vařit, stačí přidat horkou vodu a dobře promíchejte. Kromě toho je obal je napsán věku, ve kterém můžete použít tyto cereálie. Ale mnoho maminky chtějí vařit se svým dětem.

V takovém případě byste měli vědět, že nejužitečnější obilovin pro děti do jednoho roku by měly být za prvé, mléčné výrobky bez (protože dítě může mít alergii na kravské mléko), a za druhé, bezlepková (jak je v takových Kaše žádný lepek, který Až příliš často alergičtí) dobře, a za třetí - jednosložková. Velmi užitečné pro děti mladší než jeden rok pohankou a rýžová kaše, také obsahuje velké množství živin, ovsa a kukuřice obilovin. Ale krupice, která se právě považován za „dítě“ kaše, naopak, je zvláště užitečná, pokud jde o živiny není. Je nutné ve většině přibývání na váze u některých dětí. nepřidává sůl a cukr do dětského kaše.

Recepty kaše pro děti do jednoho roku

1. Pohanka kaše

Před jeho příprava musí být důkladně promyje a vysuší krupice, brousit to v kávovém mlýnku. 1,5 lžíce pohankové mouky přidá do vařící vody (200 mililitrů). Vaření kaše asi 20 minut, za míchání.

2. Rice ovesná kaše

Video: Jak vařit rýžová kaše pro dítě

Obrázek opláchnout 1-2 krát s teplou, pak studenou vodou. Pour 30 g rýže ve vroucí vodě (100 ml). Vaří se po dobu půl hodiny, pak se třít přes kaši nebo drcený v mixéru.

3. Polenta

Video: Recepty pro děti mladší než jeden rok v multivarka

Záď je třeba pečlivě prohlédnout, že to není odpad, není nutné mýt. 60 gramů obilovin se nalije do 200 ml vody a vaří až do řízení.