Metody zabalit přilnavé fólie hubnutí

Zábal s fólií požívají ženy všech věkových kategorií zasloužil popularitu. S tímto jednoduchým zařízením mnoho lidí se podaří zhubnout doma, utáhněte kůži a zbavit se celulitidy. Ale dříve, než začnete trávit záběry z filmu, je třeba pečlivě zvážit, aby se maximální výsledek a chránit před nepříjemnými vedlejšími účinky.

Princip fungování

Vzhledem k tomu, že film přilne k tělu, vytváří skleníkový efekt. Póry se začínají rozšiřovat a tam je nadměrné pocení. Zvláště dobrých výsledků se cítil v průběhu cvičení (běh, chůze, jízda na kole). Jen říct, že obal nemá žádný vliv na podkožní tukové vrstvy a odstraňuje z těla vodu a glykogenu. To je důvod, proč by měl být obal provádět opatrně, aby nedošlo k poškodit játra a další orgány.

Zkušení trenéři a lékaři důrazně doporučuje, aby mix intenzivní chod a filmovou zábal. Běží samo o sobě odkazuje na kardio, který vyvolat pocení. Pokud se rozhodne o takové drastické akci, vyhnout se dehydrataci během a po závodě. Lepší během filmových postupů lhát nebo dělat lehké domácí práce.

Výhody způsobu a kontraindikace

Zábal s fólií ovlivňuje horní kůže koule, takže po zákroku si všimnete zřejmé vylepšení: je elasticita, otoky zmizí (pokud to bylo). Vzhledem ke zvýšení teploty z kožních pórů jsou očištěny a detoxikováno. Použije-li se film hydratační masku, bude příslušný subjekt musí být spokojen s vitamínů a dalších prospěšných látek. Zabalit dobře přítomnosti strií a jizev.

Stejně jako jakékoliv jiné kosmetické procedury, tato metoda má řadu varování a kontraindikace. V žádném případě nemají zabalit film pro ženy, které trpí křečovými žilami. Film se také doporučuje, aby lidem s různými kožními problémy - psoriáza, dermatitida, atd ...

Je možné provést postup pro ženy, které trpí cukrovkou, kardiovaskulárních chorob a onemocnění ledvin. Zvýšení tělesné teploty a pocení může způsobit palpitace, dehydratace a pokles krevního tlaku.

Metodika postupu

Zabalit opracované a dal očekávaný výsledek, základní pravidla je třeba přesně dodržovat. Za prvé, je třeba léčit problematických částí tělový peeling. Jak může být použit skrabiruyuschego prostředky mletou kávu, mořská sůl a cukr.

Po sprše, aplikaci na kůži masky, proti celulitidě krémů a olejů. To vše závisí na vašich osobních preferencích. Když je požadovaná směs dobře distribuován po celém těle, jste připraveni k okamžitému balicí fólii. Měla by těsně přiléhat k pokožce, ale v žádném případě netlačte ho. Těsné zpoždění film může narušit tok kapilární krve.

Když jsou baleny všechny zóny, budete muset nosit teplé vlněné věci, nebo deku Zahalte. V průměru, film by měl být 30-60 minut. To vše záleží na tom, jaký nástroj skvrnité tělo. Pokud maska ​​obsahuje oteplování přísady (hořčice, paprika), vyhnout se perederzhivat ji a po 20 minutách teplou tekoucí vodou opláchněte. C blue clay můžete sedět asi 1 hodinu.

Zábaly jsou doporučovány každé 1-2 dny. Viditelné výsledky se objeví během 10-15 procedur. V tomto případě by měla žena žít zdravým životním stylem, jogging, gymnastika, fitness. Po provedení tohoto úkonu musí být pokožka šíří výživný krém.

Recepty pomocné masky

Zábal s potravinovou fólií hubnutí se jen zřídka provádí přímo na těle. Často se jako aktivátory a pomocné prostředky používají různé masky z přírodních surovin.

med

Med zaslouženě dostane nejlepší recenze kosmetičky a maséři v boji proti celulitidě a extra centimetrů. Pro použití vysoce směs 1 polévková lžíce tekutého medu, 1 lžička mleté ​​kávy a 10 kapek silice z pomeranče, citronu a grapefruitu.

hlína

Modrý jíl má několik cenných vlastností. Má antiseptické, uklidňující a regenerační účinek na organismus. Hlína kosmetická se prodává téměř v každé lékárně ve formě prášku, z nichž doma snadno vytvořit masku. Pokyny na obalu, připravit homogenní kaše hlíny a položila ji na problémové oblasti.

Jíl může být také obohacen esenciálních olejů. Chcete-li to provést, přidejte 50-100 g jílu 5 kapek vašeho oblíbeného oleje. To je nejlepší používat pro tento účel citrusů. Výsledná směs by měla být ponechána stát po dobu 10-15 minut. Potřísněné hlíny a soustružení přilnavé fólie, být trpělivý a sedět pod teplou přikrývkou alespoň jednu hodinu.

olej

V každém kosmetického oleje mohou být použity jako základ pro tělo. Za tímto účelem, perfektní jojobový olej, mandlový, olivový, divoká růže. Jako přísady mohou být použity také esenciální oleje z levandule, jalovce, citronu.

recenze

Poloha ženy vyzkoušet tento postup ukazují, že zabalit dost individuální věc a je třeba ji utratit pouze v kombinaci s fyzickou aktivitou a správnou výživu.