Jak může být stanovena od začátku příznaků menopauzy?

Jak určit začátek menopauzy, a proč je to důležité? Snad každá žena, která dosáhne 40 let milník, začne přemýšlet častěji o období, kdy se počáteční věkem změny tohoto druhu. Po vyslechnutí přítele nebo kamarády, někteří jsou zděšeni, jak se projeví bolestivé symptomy menopauzy jako jsou návaly horka, časté změny nálady, přibývání na váze, atd Samozřejmě, pokud definujete počátek syndromu, jakmile je možné vyhladit jeho vzhled.

Na rozdíl od nepříjemných důsledků tohoto období zhoršily psychologickými faktory. Ženy sobě, podlehne stereotypy a předsudky jsou tragické vyvrcholení na vrchol, se domnívá, že je konec aktivního života. Dalších 200 - před 300 lety a bylo to, jako funkce žen v sociálním postavení byla snížena na narození dětí. Ztrátě reprodukční schopnosti, žena by mohla přijít o lásku a úctu k manželovi.

Kromě toho, zatímco ženy byly vyčerpány četnými klany a jejich endokrinní systém není v nejlepším stavu. Z tohoto důvodu, menopauza začíná rychlému stárnutí. Ale dnes, díky pokrokům v medicíně nejen zvyšuje životnost, ale také jeho kvalita. Většina z menopauzy žen dochází po 15 - 20 let po narození svého posledního dítěte. To má velký vliv na zdravotní stav během menopauzy syndromu.

Co se stane se začátkem menopauzy?

V řečtině slovo „menopauza“ znamená „jeviště“. Ve skutečnosti je to nová etapa v životě ženy si prostě muset překonat správným způsobem. Climax - není nemoc, a ne patologie a zdraví. Tento přechod z jednoho životnosti (reprodukční) do druhého. Předpokládá se, že tam bylo menopauza, když menstruace je nepřítomen po dobu 1 roku.

Po asi 45 let, počínaje hormonální změny v ženském těle. Úroveň jeden hormon kapky a další - zvýšená. Například, progesteron, estrogen a je produkován méně a méně. Z tohoto důvodu narušena menstruační cyklus. Ačkoli měsíční jít pravidelně, neznamená to, že v tomto věku je již nemožné představit. Zároveň se zvyšuje hladinu gonadotropinu - FSH a luteinizačního hormonu.

Na začátku menopauzy je ovlivněna mnoha faktory. Předpokládá se, že vztah mezi první menstruací a menopauzou ne, ale u některých žen k tomu dojde, stejně jako matek. Byl-li matka čelí časné menopauzy, dcera je riziko zopakovat svůj osud.

Existuje taková věc jako "umělý menopauza“. To znamená, že vaječníky přestanou plnit svou funkci v důsledku:

• chemoterapie;
• radioterapie zhoubných chorob;
• chirurgické odstranění dělohy a adnex;
• použití určitých léků;
• Ovariální suprese pracuje umělým způsobem.

Časná menopauza je diagnostikována, když příznaky se objevily před 40 lety. Jeho útok v tomto věku je také spojena s určitými chorobnými stavy. V normálním provozu, tělo menopauza nastane v průměru ve věku 50 let, ačkoli jeho projevy mohou začít mnohem dříve.

Jak menopauzy?

Neexistují žádné takové testy, které by umožnily určit přesně, kdy bude toto období pocházejí z každé ženy individuálně. Dokonce i když si zkontrolovat krev na hormony, které nevykazují žádnou změnu, dokud nedojde k menopauze. Kromě toho každá žena rozdílně Projevené symptomy menopauzy.

První příznaky menopauzy může projevovat po dobu 5 - 8 let před úplným zastavením menstruace. Nejčastějšími a společné příznaky patří:

• Změna v menstruačního cyklu;
• zpoždění nebo hojná a kontinuální vypouštění;
• Časté návaly horka se zčervenáním obličeje a krku;
• nadměrné pocení;
• bušení srdce;
• suchost pochvy;
• nespavost;
• časté změny nálady;
• apatie, deprese;
• Poklesu krevního tlaku;
• bezpříčinná úzkost, neklid;
• bolesti hlavy, závratě;
• snížení libida;
• inkontinence moči;
• zvýšení hladiny cholesterolu v krvi;
• vysoká hladina cukru v krvi;
• prolaps vnitřních orgánů (dělohy, pochvy);
• bolest svalů a kloubů;
• pociťují špetku knedlík v krku;
• vypadávání vlasů;
• lámavé nehty;
• zhoršení paměti.

Některé z výše uvedených displejů lze uložit a po ukončení menstruace. Vzhledem k nedostatku estrogenu u žen může oslabit a protáhnout svaly a vazy pánve.

Z tohoto důvodu je vynechání dělohy a pochvy. Známky tohoto procesu nemusí být k dispozici na začátku, takže budete muset podstoupit pravidelné kontroly gynekologem. Inkontinence moči je také spojován s nedostatkem estrogenu.

Menopauza může významně ovlivnit intimní život ženy.

Během období menopauzy může snížit nejen sexuální touhu, ale také může mít bolesti a nepohodlí v důsledku sucha vaginální sliznice. Orgasmus může být slabý a vzácné.

Je nutné uchýlit se k léčbě menopauzy?

Přítomnost příznaků menopauzy výrazně snižuje kvalitu života v tomto období. Ale jako vyvrcholení - to není nemoc, ale přirozený proces stárnutí, nemáte nic k léčbě a hladké nepříjemné příznaky, je nejen možné, ale nutné. S léky odstraněny autonomní jevy, jako je bolest hlavy, závratě, pocení, nespavost. Když deprese mohou být uvedeny antidepresiva.

Některé ženy podlehne reklamě, začít dělat vlastní léky, ale to může bolet. Proto nechal lékař upravit zdravotní stav během tohoto období. Doporučuje se navštívit gynekologa, endokrinologa a lekára. Ženy mohou být přiřazeny ke zlepšení zdravotního stavu;

• hormony;
• Vitaminy skupiny B;
• antidepresiva;
• sedativa na rostlinné bázi;
• psychotropní stimulanty;
• použití stopových prvků;
• fytoterapie.

Je velmi důležité, po nástupu příznaků menopauzy věnovat čas k řádnému odpočinku. Stres, nedostatek spánku, přepětí může výrazně zhoršit nestabilní emocionální stav.

Je také důležité dodržovat dietu. Doporučuje se jíst ryby, ořechy, mléčné výrobky. Zahrnout zeleniny ve stravě ovoce. Potraviny bohaté na stopové prvky: rybíz, grapefruit, květák.

Nezneužívejte cukrovinky, pečivo, tučná a smažená jídla. Snížit příjem soli. Je důležité, aby se vzdal špatné návyky.

Kouření a alkoholu může vyvolat vysoký krevní tlak, bolesti hlavy. Je vhodné cvičit, chodit do posilovny nebo do bazénu několikrát týdně. Fyzická aktivita je velmi dobrý vliv na emocionální stav žen a řídící pomoc hmotnosti.

Při menopauze může zhoršit chronická onemocnění. To může vyžadovat další léčbu.

Jak pomoci si při menopauze syndromem?

Přestože ženy by měly být pravidelně vyšetřen gynekologa a dodržovat všechna doporučení, ale celkový stav závisí na správném přístupu a pochopení toho, co se stane s těla po 45 letech. Někdy žena sama může zhoršovat jejich situaci záměrně. Například, zneužití kávy, můžete přijít o klidný spánek. Z tohoto důvodu upustit od ní, a ze silného čaje po dobu 3 - 4 hodiny před spaním.

Nemůžete brát hodně horkou koupel. To by mohlo vést k prudkému nárůstu tlaku, nevolnost, slabost a dokonce mdloby. Některé ženy během krvácení jsou tampony a ještě vykoupat. Ale příliš horká voda může způsobit krvácení, které je nebezpečné.

Pro normalizaci těch, kteří se nemohou zapojit do sportu, je třeba, aby každý den chodí na měřenou rychlostí po dobu 30 - 40 minut.

Před spaním přečíst knihu nebo poslouchat relaxační hudbu. Ke zlepšení stavu může uchýlit k masáži, protože to je dobře zmírňuje stres. Když depresi neměli byste být sám. Udělejte si čas pro svého oblíbeného obchodu. Můžete se naučit plést, malovat, hrát na hudební nástroj.

Je třeba připomenout, že Život se začátkem menopauzy To nekončí, a žena může být krásná v každém věku, když se o sebe postarat.