Jak bojovat s celulitidou?

Celulitida - je problém, který se dotýká každé jiné ženy na planetě. A nezáleží na tom, tenký nebo pyshechka od celulitidy zákeřně a ne patrný na všech vybraných tím, že udeří nejen vrchní vrstvu pokožky, ale také vnitřní, nakonec způsobí velké problémy jak z estetické a zdraví. Důvody pro vzhled „pomerančové kůry“ je dost, ale je třeba zmínit nejdůležitější:

• nejíte právo
• špatných návyků (kouření, pití)
• stres
• genetická predispozice
• hormonální porucha
• sedavý způsob života, a tak dále.

Ale i přes to, naštěstí, celulitida je předmětem komplexní léčbu, která by měla začít v první fázi svého vývoje, jak dál, aby se spouštěl, tím obtížnější bude se ho zbavit. Narušení metabolismu modifikací struktury tukové tkáně, což způsobuje vzhled mikrouzelkov nahromaděné s tukové tkáně, celulitida pomalu, ale jistě obklopuje boky, stehen a hýždí. A jakmile štíhlý, hladký, perfektní postava se postupně mění v ošklivou, a to nejen na dotek, ale také externě.

Základní pravidla, která pomůže zbavit se celulitidy:

• korektní, vyvážená strava
• pohybová aktivita
• Kosmetické prostředky celulitida
• postup koupel
• kosmetické salony

První kroky k harmonii bez celulitidy, není pochyb o tom, jsou správné výživy. Normalizovat svůj správný nutriční profil, můžete organizovat práci metabolismu, které vedou k požadovanému výsledku. V denní nabídce by měla předložit čerstvé zeleniny a ovoce, s vysokým obsahem vlákniny, s nízkým obsahem tuku přírodní produkty a tak dále. Nejezte sladkosti, uzeniny, konzervované, nakládané výrobky, a je třeba přestat kouřit a pít alkoholické nápoje. Pouze to povede k tomu, že tělo dostane hladký, dokonalou úlevu.

Fyzická aktivita. Pohyb - to je život, ale nejen, je to schopnost nabíjet své tělo pozitivní energií, harmonii a krásu. Koneckonců, je to díky fyzické aktivitě našich buněk získat potřebný přísun kyslíku, což přispívá k posunu tuku. By měly věnovat zvláštní pozornost problémových oblastí: stehen, hýždí, nohou a tisku. Plavecký bazén, hrát s váleček, lehký jogging, jízda na kole může být zárukou, že celulitida v kombinaci s dalšími opatřeními, zmizí po dlouhou dobu. Hlavní pravidlo - je pravidelnost, jinak výsledky nebudou vidět.

Kosmetické proti celulitidě látky - skvělý způsob, kromě celého komplexu. Zejména velmi efektivní je použít pro masáže, lekce na utváření a dalších tělesných cvičení. Favorité k dnešnímu dni jsou považovány gely a krémy s řas, kofein a jód. Správně používat kosmetiku s jinými anti-celulitidě metod povede k tomu, že veškeré úsilí bude korunováno úspěchem.

Bath. Doplnění anticelulitidní program, parní lázeň nebo saunu, povede to k rychlé výsledky. Zvláště dobré po koupeli sprchu, měnící se střídavě teplou a studenou vodou.

Kosmetické salony pro více než rok na pomoc v boji proti „pomerančové kůry“, což zajišťuje dlouhou pozitivní. Optimální výsledky se dosahují pomocí pravého programování, který je jmenován ošetřujícím lékařem. Co se týče služeb komplexu, pak dnes přetékají - zábaly, lymfodrenáž, hirudotherapy, terapie Elos a mnohem více.