Produkty, které zvyšují ženského libida, as opravuje problémy v sexu

obsah

• 1 Proč snížené libido?
• 2 Jak obnovit ženské libido?
• 3 zvýšení hladiny testosteronu
• 4 Ovoce a sexuální ráj
• 5 Semena a ořechy - skvělý produkt pro sexuální touhy
• 6 Byliny a koření do ráje rozkoše
• 7 Ne nadarmo nazývá med měsíc
• 8 Častá nedorozumění

Sex bude vždy zajímavé a vzrušující téma. Mohlo by se zdát, že po sexuální revoluce nemá nic společného, ​​zejména učit - všichni snažili všechno vědět a říct kamarádovi. A tam, a tam jsou zajímavé otázky, na kterou je odpověď stále ještě stojí za to hledat pro tento den.

Například ženy jsou často potýkají s problémem nízké libido ke kterému dochází v důsledku stresu, věku, nebo dokonce jen špatný přístup o sebe a své tělo. A většina z krásných dam si myslí, že zvýšené libido může být realizována tím, že začíná hormonální léčbu nebo speciální přípravky. Nicméně, i ty světské produkty jako léčba nízkým touhy jsou schopni pomoci. A ještě lepší než léky. Další otázka - které z nich jsou schopni pomoci?

Proč snížené libido?

K dispozici je velký seznam důvodů, které mohou výrazně snížit, a to iv případě, že není ničí sexuální touhu u žen. V dnešním světě je nejčastější příčinou tohoto problému je stres. Pak tam jsou psychické problémy a la „Nebyl jsem schopen splnit, moje tělo je hrozné, jsem velmi hrozné.“ Když rostliny jsou tyto myšlenky v krásné ženě na hlavu - k čemu to není. Zde je nutné, aby specialista péče o duševní zdraví.

Nicméně, pokud necháte úroveň psychologie, je třeba věnovat pozornost výživě. Vzhledem k tomu, že je v důsledku snížení velmi důležité ženské libido klesá sexuální testosteronu. Kromě toho, v případě, že tělo postrádá důležité stopové prvky, jako je zinek, selen, bílkovin, tuků a vitamínů, aminokyselin, a to i při vysokých úrovních testosteronu nic dobrého děje.

Jak obnovit ženské libido?

Chcete-li se vrátit na úroveň jejich sexuální touhy zpět k normálu, je třeba jíst správně. Budeme muset sledovat svůj jídelníček - kolik z toho užitečných látek pro tělo, a jak moc škodí. Produkty, které zvyšují ženské libido, může být velmi rozmanitý, a pokud jste zahrnout je v nabídce - bude sex nikdy mít problémy. Je to správná strava - nejlepší léčba pro nedostatek touhy.

zvýšení hladiny testosteronu

Bez tohoto velmi důležitého hormonu na sex, a to i mezi ženami a kdekoliv. Nechť tento mužský pohlavní hormon, v ženském těle, je také přítomen a je zodpovědný za zvýšení přitažlivosti. A je-li její koncentrace sníženy - a pak, v uvedeném pořadí, a snižuje touhu. Existuje široká škála produktů schopných jej obnovit.

Vepřové, hovězí - vynikající volbou pro datum, po kterém chcete sex. Můžete si objednat Restaurace se nachází tyto pokrmy, a po několika hodinách hladiny hormonů se významně skok.

Granátové jablko a černý rybíz pomáhají úrovně zvýšení testosteronu. Zároveň jsou velmi dobré pro zdraví a odolnost žen.

Mořské plody obsahují velké množství zinku, které mají vliv na tvorbu pohlavních hormonů a působí přímo na libido. Ryby, chobotnice a mořská řasa - nejlepší volbou pro ty, kteří chtějí výrazně zlepšit kvalitu sexu. Ženy jíst mořské plody výrazně zvyšuje touhu a začne lépe vyrábí vaginální lubrikace. Vedle testosteronu se vyrábí ryby hodně estrogenu a serotoninu, které jsou obecně velmi užitečné pro ženské tělo.

Ovoce a sexuální ráj

Smoothies - vynikající volbou. Nejen, že je ovoce obecně je velmi užitečná pro zdraví žen, zlepšuje odolnost vůči nemocem a dodává nezbytné prvky pro krásu, ale také vliv na kvalitu sexu schopný.

Od dávných dob, avokádo a banány jsou považovány za přírodní afrodiziaka. A to je naprosto oprávněné - by přítomnost těchto plodů v potravě libido rychle skočí dokonce vyšší než dříve. A pokud bychom je doplnit s několika jahody jahody a šťavnatá hruška - efekt nebude trvat dlouho.

Semena a ořechy - skvělý produkt pro sexuální touhy

Semena a ořechy obsahují velké množství užitečných prvků, které zvyšují libido u žen i mužů. „Léčení“ nízké libido s jejich pomocí velice efektivně.

dýňová semínka Obsahuje velké množství zinku. Kromě toho, že jsou užitečné pro játra, takže škoda z nich nebude přesný. Doplňovat dýňová semínka jsou vlašské ořechy, piniové oříšky a pistácie. Jsou velmi pozitivní vliv na testosteron, což způsobuje jeho výrobu, a tím zvyšuje přitažlivost pro ženy.

Je zvlášť hovořit o mandlí. On je považován za jeden z nejlepších přírodních afrodiziaka, a pokud jsou konzumovány v dostatečném množství - kvalitní sex výrazně zvýší. Mandle může být tak jednoduché jíst smažené a přidá se do různých pokrmů. To je velmi prospěšné pro organismus v důsledku přítomnosti vápníku, riboflavinu a velké procento proteinu.

Byliny a koření do ráje rozkoše

Hořící koření, jako je zázvor, červená pepř nebo curry jsou skvělé pro zahřátí těla. Dobrý krevní oběh a časté bušení srdce pomoci jí rychle nadšení. Prvek kapsaicinu, který se nachází v Tabasco, dělá srdce bít rychleji, nervy stávají citlivější, a dech - častější. Kapsaicin také pomáhá uvolňovat endorfiny, což dělá žena šťastná a dělá méně přemýšlet o problémech. To znamená, že koření může být použit také jako léčba psychických bariér.

Vůně vanilky má pozitivní vliv na nervovou soustavu. Je schopen usměrňovat energii ženy v sexuálním směru, což výrazně zvyšuje své schopnosti v posteli. Ale ženšen, dong quai, a arginin, když přidávané do potravin nebo příjem jako potravinové doplňky vliv na libido a přispívá k udržení ženské krásy a zdraví. Dong quai, mimo jiné již dříve používán jako lék na problémy v ženské části.

Ne nadarmo nazývá med měsíc

Dříve byl považován za pokrm bohů, chutné a velmi užitečný. Vypsat všechny blahodárné vlastnosti medu, bude to vyžadovat více než jednu hodinu. On a ošetření podpory onemocnění a imunita jsou výhody a ještě mnohem více.

Nicméně, pokud mluvíme konkrétně o sexuální přitažlivosti, pak tento produkt je velmi účinný při obnově sexuální energii. Může být použit jak v čisté formě, a přidejte do něj ořechy a semena, plody a dokonce i jíst maso a med. Všechny tyto úspěšnou kombinací, které mají příznivý vliv na sexuální touhu.

Častá nedorozumění

Pravděpodobně nejznámější „afrodiziakum“, v závislosti na ženy, lze považovat za hořké čokolády. Dívky si, že velké množství tohoto produktu je možnost obrátit pohlavní akt do něčeho památný, ale to je mylná představa. Ve skutečnosti, čokoláda neovlivňuje libido přímo. Ale vytváří nezbytnou romantickou atmosféru, se snažit o emancipaci.

Druhý známý „afrodisiakum“ - je alkohol. Předpokládá se, že v kontaktu s alkoholem v krvi z těla začíná věřit, že on byl otráven, a proto se chce rychle množit. Nicméně, alkoholické nápoje pohodlnější a osvobozující účinek, a to ve velmi malých množstvích. Když trochu přehánět - je možné proměnit v krásný sex nepříjemným povolání, bez radosti.