Lordóza

Lordóza se obvykle nazývá páteře boule, která směřuje vpřed. Za normálních okolností, osoba by měla představovat mírné lordózy v bederní a krční páteře. Tyto deformace se objeví na dítě v prvním roce života, kdy se dítě učí sedět. V normálním bederní lordózy má vrchol na úrovni L-III - L-VI obratle.

I když lordózy a je fyziologický zakřivení páteře, ale obvykle když tento termín, že je o patologické zakřivení páteře, která je - na hyperlordóza. Patologické lordóza mohou být klasifikovány jako vrozené nebo získané dál. Toto zakřivení je často spojena s jinými chorobami páteře. Ze získaných hyperlordóza důvodů nejčastěji dochází k jeho výskytu: křivici, oslabení břišních svalů, ankylózou, Kashin-Beck onemocnění, kontraktura, těhotenství, bilaterální hip dislokace, sakrálních nebo hrudní kyfóza.

Tím, kterým se stanoví lordózy jsou odděleny pevnou, částečně pevné a upevněné. Pevná hyperlordóza se často stává důsledkem spondylolistézy, vzhledem k dysplazie ankylózou nebo nespecifické tuberkulózní kostitah, bilaterální dislokací. Když hyperlordóza lidské tělo těžiště posune vzad, čímž se vytváří bludný kruh, ve kterém je těžiště s rostoucí odchylkou zvýší a lordózy.

příznaky

Externí indikátory přítomnosti hyperlordóza může sloužit razdvizheniya kolena, zploštění břicha a vyčnívající břicho dopředu, pánev a tělo odchýlit zpět, je omezená pohyblivost a bolesti způsobené přetížení části zádových svalů a šlach páteře. V průběhu doby, lordóza způsobuje deformaci jiných částech těla. Deformace se objeví ostřejší než mladší lidé. Tedy, u dětí a dospívajících hyperlordóza může způsobit sekundární deformaci hrudníku a orgánů umístěných v dutině hrudní. První, kdo trpí dýchací a kardiovaskulární systém, zhoršuje činnost zažívacího traktu. Deformované orgány nejsou schopny plnit své úkoly v plné výši, což vede k únavě, chronické únavy, pomalý metabolismus, to znamená, že ke špatnému výkonu vše, co je tak nutné mladého rostoucího organismu.

Pokud lordóza na rentgenových snímcích může být viděn jako tělo obratle vpřed, vytváří proudění ve tvaru vějíře. Trnový proces tedy sbíhají a nosná struktura jsou povoleny. Sakrální a hrudní páteře trnové procesy blíže k sobě a stlačeny pomocí kompenzace deformací bederní. Často existují případy, kdy pozorované hyperlordóza způsobená osteoartritidou meziobratlových kloubů, zatímco v případě, že pacient je ve vodorovné poloze, vyhlazování hyperlordóza. Tento stav obratlů vede nejen k neschopnosti provádět veškeré funkce odpružení obratlů, ale i na následné deformace meziobratlových plotének a omezují pohyblivost bederní páteře.

důvody

Vzhledem k výskytu lordózy se dělí na: primární a sekundární.

Sekundární lordóza je často důsledkem abnormalit v kyčli po vykloubení kyčelního kloubu, poranění pohybového ústrojí a páteře v důsledku koxartrózy. Takové narušení může být vrozené nebo získané po celý život.

Primární příčinou lordózy bederní páteře může být: nadváha, zadní svalové křeče, věk, špatné držení těla, nebo přítomnosti různých patologických procesů v páteři, nádory.

diagnostika

Určit lordózy samo o sobě může dát člověka zpět ke zdi a položil ruku mezi zadní a povrchu stěny. Pokud by v tomto případě mezi rukou a zádech má volný prostor, je jasným znamením přítomnosti hyperlordóza u lidského subjektu.

Ale samovyšetření nebude vám přesné výsledky, takže diagnózu lordózy, stejně jako mnoho jiných onemocnění kostí pomocí radiologické diagnostiky. Chcete-li získat správnou představu o přítomnosti lordózy a mírou člověka, který potřebuje postranní páteře rentgenové snímky při maximální flexe a extenze. To vám umožní definovat mobilitu v sagitální poli. Pro mobilitu žádný přesný údaj, se určuje na základě rozdílu meziproduktů a extrémní ohýbání bodů na rentgenovém snímku.

Také vidět na rentgenových snímcích abnormální tvorba spár, které jsou vytvořeny jako výsledek dlouhodobé konvergence trnové výběžky při lordóza.

léčba

Pro léčbu lordózy první věc udělat, je zjistit příčinu, která ji způsobila, protože celý tento proces léčení bude záviset. Boj lordózy, bez odstranění příčiny jeho povolání, naprosto neúčinné metody.

Je-li důvodem, který se objevil v bederní lordózy, byl obézní, pak léčit bez terapie zaměřené na snížení hmotnosti a tuku osoba tuku, to nemá smysl.

Pokud je lordóza v kombinaci s osteochondróze, bude jeho léčba být součástí terapie zaměřené na odstranění degenerativní kmen meziobratlové ploténky.

Pokud byl lordóza způsobena koxartrózy je úspěšná léčba je nutné provést řadu opatření k obnovení nebo v maximálním možném zlepšení funkce kyčelního kloubu.

Navíc léčba lordózy zahrnovat opatření, která pomáhají řešit související poruchy kardiovaskulárního systému, gastrointestinálního traktu, Bronchopulmonální systému a pohybového aparátu.

Často k odstranění primární lordóza páteře středisko pro chirurgický zákrok, po kterém důležitou roli pro příslušný průběh pooperačního zotavení.

Sekundární spinální lordóza, pokud nemůžete se snaží kompenzovat plnou korekci.

Dlouhodobá léčba proces lordóza zahrnuje:

• Pohybová terapie (léčebná tělesná výchova). Mnoho cvičení může zabránit vzniku negativních faktorů lordózy a zmírnit bolest, omezení fyzické aktivity. Ale pozitivní efekt dochází pouze za podmínky, že podobranny cviky správně a systematicky popraven.
• Masáž. Masáže pomoci ke snížení bolesti, zlepšují látkovou výměnu, krevní oběh a uvolňovat napětí s svalovou křeč.
• Trakce. Někdy v průběhu léčby lordózy zahrnují spinální trakci, postup by měl být zkušený a lépe pouze tehdy, pokud dojde ve vodním prostředí protahování.
• Pruhování. Bandáž je obvykle určen pro děti s nadváhou či silné vyjádření lordózy. Také obvaz mohou být jmenováni, pokud je příčinou lordózy - oslabení zádových svalů.
• Léky. Analgetické činidlo pro silné bolesti lze užívat pouze na doporučení neurologa. Přijímací analgetika by měla být ukončena poté, co silná bolest způsobená lordózy, zmizí.

Video: Bederní lordóza. Osteochondróza. Kýla. Korekce držení těla.

V každém případě rychlé léčby bederní hyperlordóza lze očekávat pouze v případě, že správné zacházení, které musí obsahovat terapeutické cvičení, což posílí svalové korzet trupu, a tím vytvořit podmínky pro správné fyziologické postavení páteře. Vzhledem k tomu, že je schopen vykonávat trénovat základních svalových skupin těla, pak jsou to oni, kdo jsou hlavní složkou na cestě k úplnému uzdravení z lordózy.

Sada cviků pro léčbu lordózy

Jako orientační sady cvičení pro léčbu a prevenci lordózy lze použít tyto úkony:

• Cvičení I - IP - nohy šířku ramen od sebe. On 1 - naklánět dopředu rukama dosáhnout na nohou a vdechovat, 2 - návrat do OV, 3-4 - zopakovat.
• Cvičení II - Výchozí poloha - zády ke zdi. Na 1,2,3 - pokusit se dotýkat spodní zadní stěnu, vedení paty, boky a lopatky od ní. Ve dnech 4. - Návrat na IP
• Cvičení III - IP - stojící. 1- náklon dopředu sklonit kolena, pro 2-3 - jaro se odklápí dopředu a snažil se dotknout čelo, kolena, 4 - návrat k IP
• Cvičení IV - i.p. - stojící. 1- dřep s rukama v přední části hlubokého dechu, pro 2 - Návrat do OV, dělat dech. 3-4 - opakování.
• Cvičení V - IP - ležel na zádech. Na 1,2,3 - pokusit se dotýkat podlahy s beder, 4 - Návrat na IP
• Cvičení VI - IP - ležel na zádech, ruce od sebe. Dne 1. - opírat ruce na zem a zvedněte nohy a hodil zpátky na hlavu, takže kolena jsou v blízkosti uší. 2-3 - držet postoj. Ve dnech 4. - Návrat do OV
• Cvičení VII - IP - ležel na břiše, ruce zámku na zátylku. Pod břichem nutně vyložil válečku nad pánevní kosti (průměr válečku by měl korespondovat s úrovní vaší páteře zakřivení a nastavit individuálně). Dne 1. - zvedněte hrudník, s lokty by měl vypadat jasně na stranu dýchat. 2-3 držet pozici přijaté dne 4 vrací do období šetření a vydechuje.

Zdravý spánek s lordózy

Muž spí od 4 do 8 hodin denně, a spánek - to je velmi důležitou součástí našeho zdraví. Ale spánek není vždy je prospěšné pro naše tělo. Pro léčbu lordózy a jiné zakřivení páteře je důležité spát na ortopedické lůžko, určený pro vaši tělesnou hmotnost. V opačném případě matrace nebude schopen vytvořit potřebné podmínky pro fyziologické zakřivení páteře. Kromě ortopedickou matrací ideální způsob dále léčba lordóza ve snu spát na břiše s polstrovaným polštářem pod ním. Průměr válce by měl odpovídat svou zakřivení. Spát na břiše s válečkem není vhodný pro těhotné ženy a lidé s onemocněním vnitřních orgánů v akutní fázi.

Video: Léčí lordózy profesionálně s lékařem!

Vzhledem k tomu, lordóza často vede k únavě, pak jeho léčba zahrnuje také postupy, jejichž cílem je zlepšit rovnováhu nervového systému a zvyšují obranyschopnost organismu. Tato opatření mohou snížit únavu a zvýšení lidské výkonnosti. Komplexní léčba lordóza vede ke zlepšené pružnosti svalů odstranit svalové křeče, prokrvení a korekce držení těla, normalizaci metabolismu v páteři.