Lidové léky pro návyku na nikotin

Mnoho kuřáků si ani neuvědomují, jak všestranný škod kouření. Ale tam byl takový člověk, ve kterém kouření již mnoho let zanechaly svou stopu. Co je to tak nebezpečné kouření? Toto poškození v důsledku velmi negativní, i jedovaté složení tabákového kouře. Obsahuje nikotin, sirovodík, uglekislorod, amoniaku, dusíku a dalších chemických látek. Každý, kdo někdy učil trochu chemie ve škole, ale teď, možná na pozoru, protože on ví, co poškodit, aby tyto látky. Mnoho lidí ví, že někteří z nich, a to i v malých množstvích, a jed lidí. Největší negativní vliv kouření má na dýchací cesty, což způsobuje vývoj chronické bronchitidy, astmatu, tuberkulózy a rakoviny.

Příčiny závislosti na nikotinu

Závislost na nikotinu se vyvíjí, z toho důvodu, že na začátku kouření nervový systém je nadšený, ale poté, vzrušení je nahrazen lhostejností, hodně je prostě nezajímavé. Tělo potřebuje další dávku nikotinu, jako nervový systém, je nutné opět vzrušený. Nikotin se stává jedním z nejdůležitějších součástí potřebných pro metabolismus v tkáních nervového systému.

Újma cigaretového kouře

Cigaretový kouř ovlivňuje nejen plíce a nervový systém. Věnuje téměř všechny lidské tělo. Nikotinu a dalších složek cigaretového kouře ovlivňují plavidla mít negativní vliv na srdce, což zvyšuje šance na srdeční infarkt. Člověk může zastavit srdce, je-li kouřit 25 cigaret jeden po druhém.
Trávicí systém také okamžitě reaguje: žaludeční kyselost bude vyšší, než je obvyklé, ztráta chuti k jídlu - a jako důsledek - gastritidu, vředy.
A co je nejhorší - u mužů kuřáků snižuje aktivitu spermie, au žen - krevního oběhu, narušil fungování pánevních orgánů, které, bohužel, vede k neplodnosti. Kromě toho, jak ženy, tak muži.

Jak přestat kouřit?

• lékařský zákrok

Existuje mnoho dobrých důvodů, aby přestali kouřit. Jak to děláte? Existuje mnoho různých způsobů. Z pohledu lékařů, kouření - to je nemoc, která se nachází v blízkosti psychické. Rozvoji drogové závislosti, takže kouření ošetření, stejně jako léčbu drogově závislých zapojených do psychiatrie a závislost.
Kouření, který vyzval k lékaři, který nabízí psychologickou podporu a celou řadu léků - žvýkačky, nikotinové náplasti, prášky, spreje, inhalátory.
No, pokud člověk není ochoten či schopen zvládnout lékařů. Co tedy dělat? Výstupem je vždy k dispozici - hlavní věc v tomto případě - je touha.

• vlastní vůle

Můžete samozřejmě překonat tento zlozvyk silou vlastní vůle.

• Například, cvičení, najít si práci, která se nemění na touhy kouřit.
• Nahradit cigarety semena, cukroví, to znamená najít alternativní potravu pro vaše tělo.
• Je to opravdu pomáhá žvýkání sušené ovoce - švestky, sušené meruňky, ananas.
• Možné použít další dávku nikotinu žvýkat snítku divoké třešně - stejně jako několik tahů, může cigareta zdát nepřátelské.
• Můžete se pokusit přestat kouřit v zimě. Velmi silný argument může posloužit, že osoba, prostě příliš líný obléknout jít ven, které by měly kouř, je lepší si lehnout před televizi a šálek čaje.

Existuje mnoho tipů. A rada je vždy snadněji řekne, než udělá. Vůle a lidská touha musí být oh, jak silná!

• lidových opravné

A pak vyvstává otázka: Jsou některé lidové léky mají za to by překonat tento zvyk? Bude v tomto případě staré a dobré lidové metody? Ano! Jsou tak mnoho a fungují! Musíte mít touhu, trpělivost, síla vůle a některé z nich jsou k dispozici pro každého, „produktem“. Tradiční medicína usnadňuje odvykání kouření tím, tinktur použití, odvary z bylin, ústní vody případně kouření. Rozumný přístup, tyto metody nepřinášejí absolutně žádnou škodu a nemají udeřit na peněženku, stejně jako přísady do těchto „zázračných elixírů“, které jsou přístupné všem.

Lidové léky pro závislosti na nikotinu: 10 recepty

1. Bylinný odvar

Vezměte lžíci čekanky, kozlíku lékařského, kopřivy, máty a routy. Nalít všechny tyto byliny na 400 ml vroucí vody. Trvat na tom, alespoň hodinu. Můžete přidat med a citron. Pít po celý den, rozdělené do několika časů.

2. Valerian, sledovat tři plachtou a mátou

Vezměte dva kusy kořene kozlíku lékařského, jednu část hodinek tři plachtou, a jednu část máty. Pour vařící vody (500 ml), nechá se stát po dobu jedné hodiny. Pít před jídlem, třikrát denně.

3. Kořenový majoránka, ibišek a matka-a-macecha

Smíchejte část kořene oregano, dva z Altea a opustí matka a nevlastní matku. Pour vařící vody - 500 ml, nechá se stát po dobu dvou hodin. Pít na lačný žaludek třikrát denně po dobu 1/3 šálku.

4. Proso, oves, žito a ječmen

Video: lidové léky z kouření

Smíchejte proso, oves, žito a ječmen. Všechny druhy obiloviny 100 gramů. Tato směs se nalije do jednoho litru vody a vaří po dobu 10 minut na mírném ohni. Nalijeme do termosky a nechte jeden den. Pít odvar 3-4 krát denně po dobu 1/2 šálku.

5. Infusion ovsa

Video: Jak přestat kouřit lidových stříkací tipy od kouření

Jednu polévkovou lžíci ovesných zrn brousit nalije 400 ml trochou chlazené vroucí vody a vyluhovat přes noc. Pak se vaří opět 7 minut. Musíte pít odvar jako čaj, až 5krát denně. A jen pár týdnů.

6. odvar z eukalyptových listů

Eucalyptus listy v množství lžíci zalijeme vroucí vodou (400 ml.). Nechá se stát jednu hodinu. Pak přidáme med a glycerin - jednu polévkovou lžíci. Vezmeme-li den 250-300 ml. jeden měsíc.

kořen 7. Infusion cívky

Kořen cívka - 10 gramů, zalijeme 200 ml. vařící vody a vyluhovat dobré. Přefiltruje přes tenká a vypláchnout ústa jednou žádoucí kouření (každé dvě hodiny).

8. Cigarety a mléko

Velmi účinný způsob: cigareta ponořena v mléce, suché. Po vysušení, kouří ji - touha znovu kouřit být na dlouhou dobu ztratil.

9. odvar z pampelišky a jitrocele

Vezměte 100 g suchých listů pampelišek a jitrocele. Půl hodiny vařit v mléce. Vývar vychladnout, naléhat, vzít lžíci po jídle.

10. Vývar máta a calamus

Přesto je možno vypláchnout ústa při každé takové žádoucí kouře extraktu: míchat dva listy máty a tři kořen části calamus. Jednu polévkovou lžíci byliny, nalít sklenici vroucí vody a necháme 2-3 hodiny. Kmen a může být použit pro jiné účely.

Jeho úspěch lze podpořit další skutečnosti. Osoba, která přestat kouřit může udržet doma krabičku cigaret. V tomto případě je účinek takového psychického principu: Já nekouřím, a to proto, že nemám cigarety, ale proto, že nechtěl !!! Hodně štěstí všem v této těžké, opravdu dobře pravdu!