Omítka kouření - pomocníkem pro ty, kteří chtějí přestat kouřit

mnohé vyzkoušet přestat kouřit

Video: žít zdravě! 3 způsoby, jak přestat kouřit

Má náplast z kouření?

nám pomáhá jen záplatovat opustit destruktivní závislosti, ale nenutí přestat a nezaručuje úspěch - v první řadě je třeba vnést jasno. Hlavním cílem kuřáka nadále eliminace psychologického (primárně) a fyziologické závislosti na tabáku, eliminace základu, na kterém je tento zvyk. K překonání fyziologický závislost těla a pomoci náplasti proti kouření.

Video: přestat kouřit android aplikace pomáhá přestat kouřit

Tato malá dávka nikotinu vyhýbá fyziologické závislosti a eliminuje abstinenční příznaky, které nevyhnutelně dochází po opuštění cigarety. Tak, výměně hlavního faktor kouření na relativně neškodné nikotinové náplasti pomáhá postupně odstavit tabáku.

Úspěch akce do značné míry předem určenou před tím, než začala, když je člověk pevně stanoven a upřímně přeje zbavit zlozvyku, pak má všechny důvody očekávat pozitivní výsledek. Pokud taková touha, nebo máte pochybnosti, a každý slibné příležitosti kuřák bude používat jako výmluvu pro selhání, v tomto případě, a omítka je nepravděpodobné, že pomůže.

Aplikace omítky kouření

Náplast se umístí na kůži jednou denně, což je velmi pohodlné. Doporučujeme umístění náplast na místech zbavených bohaté vlasy, pokaždé, když je třeba změnit místo použití. Volba dávky nikotinu, které obdrží v průběhu dne, v závislosti na tom, kolik cigaret denně si zapálíte. Ti, kteří jsou zvyklí na denní bázi kouřit nejméně 10 cigaret by měla být zahájena s 21 mg nikotinu denně. Tato dávka se přežít po dobu čtyř týdnů, přičemž poté může být snížena až o 14 miligramů, což vám pomohou vydržet po dobu dalších dvou týdnů.

Video: přestat kouřit po dobu 10 minut při 100% - efektivní a rychlý postup

O šest týdnů později, jdeme na nejnižší dávku nikotinu - 7 mg za den, pokračovat v léčbě po dobu dalších dvou týdnů, po kterém nebudete potřebovat záplatu z kouření. Hodnocení naznačují, že nikotin z náplasti výrazně snižuje fyziologické touha kouřit, ačkoliv psychologický návyk na nějakou dobu ještě, bojovat se stává mnohem jednodušší.

Kontraindikace a vedlejší účinky

Jediné nepříznivé účinky při použití opravy jsou nespavost a podráždění v místě aplikace. Přičemž první z nich může být řízen pomocí léčiv s mírným uspávacího efekt, a odstraní všechny podráždění mast protizánětlivý účinek.

Opustit opravu by těhotné ženy, protože v krvi konstantní koncentrace nikotinu má na ovoce negativní vliv. V tomto případě je lepší pokusit se obejít bez pomůcek.

Další komparativní nevýhodou, která má opravu kouření - cena, která je dostatečně vysoká. Mnohé z nich jsou motivováni neochota používat nástroj tak, aby náklady na náplast přesáhnout náklady na cigarety, nicméně, to může jen stěží považovat za rozumný argument spíše záležitostí v tomto případě, v banální neochota vzdát se návyku.