Mohou selhání následky kouření byly negativní?

Tradičně výrobky tohoto druhu mají morální a charakterové vlastnosti. Ale my jsme se rozhodli jít jinou cestou: ne vyvolání svědomí a pokouší se studem nad tím, že jste se zabývají poškození nejen vlastní zdraví, ale zdraví ostatních. To vše jste slyšeli a vědí velmi dobře! A tyto pravdy, bohužel, ve většině případů prostě nefungují. Ale ne každý ví, co se mu dostane při každém novém balení cigaret, a ztrácel, když se rozhodne rozloučit s zvyku. I když jen malý nápis na každém balíčku cigaret jako „Smoking - plicní rakoviny příčiny“ nebo „Kouření způsobuje impotenci“ nenápadně naznačit, jaký dárek dostanete zatížení na pochybné potěšení.

Důsledky odvykání kouření

Rozhodnutí přestat kouřit, jistě si zaslouží pochvalu. Čím dříve se pustily do ní, tím více se dostane pěkné bonusy. Nicméně předtím, než budete získat sílu provést tento výkon, měli byste vědět, že účinky odvykání kouření může být negativní. Nenechte se vystrašit, protože jsou dočasné a mizet před důstojnost pozitivními důsledky.

Negativní účinky odvykání kouření

Je známo, že účinky náhlém ukončení kouření mít negativní projevy. Příjem nikotinu po dlouhou dobu, vaše tělo zvykne a dokonce se stát závislí na něm. Z tohoto důvodu, to je přirozená reakce organismu, zbaven svého tabákových výrobků - protest. A tento protest je vyjádřena v některých poruch, které se v první řadě by měla obsahovat oslabený imunitní systém a metabolických poruch. Z těchto posledních kuřáků je větší pravděpodobnost, že trpí nachlazení, přibírání na váze a cítí problémy s trávicím traktu a zhoršení chronických onemocnění. Kromě toho, bývalí kuřáci jsou více podrážděný, a mohou se objevit ústní vředy.

Ženy se často obávají, že jedním z negativních důsledků odvykání kouření může být pořízení kila navíc. Tato skutečnost je důsledkem hormonálních poruch v těle z let kouření. Ale častěji váha se volí ze skutečnosti, že bývalý kuřák snaží najít náhradu za cigarety v potravinách, a to je spíše psychologický problém.

Postupem času (asi 3 měsíce), zvyknout si na nové podmínky, nežádoucích účinků po ukončení přihrávky, a tělo se obnoví a začíná pracovat s novým elánem. Nicméně, bohužel, během tohoto období, mnoho z nich se pokusili přestat kouřit stane není schopen vyrovnat se s nepohodlím, nebo jednodušeji, „lámání“ těla a vrátit se k závislosti.

Mezitím je třeba říci, že takové kouření občas způsobuje výraznější škody než normální návnady nikotin organismu. V tomto ohledu, než se rozhodl rozloučit se škodlivým účinkem, hodnotit jejich pevnost a tvrdost záměry.

Pozitivní účinky odvykání

Pokud byly zjištěny dočasné negativní účinky odvykání kouření relativně nedávno, pozitivní vždy byl známý všem. Nesporné výhody dostane celé tělo, zejména snižuje riziko plicních chorob (rakovina, chronická bronchitida, rozedma plic, zápal plic, atd), systém Cardiovascular (infarkt myokardu), mozkové (mrtvice), žaludku (žaludeční vřed choroba) a porušování pohlavní (muži - impotence, pro ženy - těhotenské komplikace, časné menopauzy) systém.

Doby zotavení organismu po opuštění

• Po 30 minutách normální práci srdečního svalu, krevního tlaku a průtoku krve do orgánů.
• Po 10 hodinách se normou je obsah kyslíku v krvi.
• Po 2 dnech obnovil schopnost opravit vnímání vůní a chutí.
• Po 1 týdnu, zlepšuje pleť a vlasy texturu.
• Po 1 měsíci zmizela kašel a bolesti hlavy.
• Po 6 měsících normálního srdečního rytmu a touhu zapojit se do sportu.
• Po 1 roce, výrazně snižuje riziko vzniku onemocnění kardiovaskulárního systému.
• 5 let po zamítnutí závislosti snižuje pravděpodobnost vzniku rakoviny plic.

Jinými slovy, nachlazení, zvýšení tělesné hmotnosti, bolesti hlavy a podrážděnost - dočasné negativní účinky odvykání kouření.

Přestat kouřit, nebudete ztratit, jen získat. Tento krok je nutný, aby se ujistil, aniž by všechny druhy pochybnosti a váhání. Nezapomeňte, že odvykání kouření snižuje šance na získání závažných onemocnění a zvyšuje svůj život tím, 15-20 let.