Léčebné lidových prostředků klouby (artritida, dna).

Artróza boj s nadváhou - jedním z hlavních faktorů úspěchu léčby. Faktem je, že lidé, kteří mají nadváhu, je velmi vysoká zátěž na nohy, kyčelního a kolenního kloubu. Rychle se opotřebovávají, takže obézní lidé osteoartritida vyskytuje častěji a je mnohem závažnější. Kromě toho, nadměrné množství tuku v těle a přispívá k rozšíření zánětu.
Pokud dojde k pádu alespoň pár kilo, cítíte výrazné pohyby úlevy a lepší stav kostí.
Ne ublížit, ne zhubnout příliš rychle, zdržet půstu.
Na jedné straně, krátkodobý půst má blahodárné účinky na zanícené klouby. To je vzhledem k restrukturalizaci imunitního systému, potlačuje zánět. Na druhou stranu, tento efekt je vždy krátká. Dále to může být plná vedlejších účinků. V žádném případě nezačínejte půst bez lékařského předpisu a sledování lékařem.
Uvědomte si, že nejbezpečnější a nejstabilnější výsledky vedou k postupnému snižování hmotnosti (1-2 kg za měsíc).
Kromě toho, že budete muset snížit příjem kalorií, je důležité udržovat rovnováhu různých živin: bílkovin, tuků, sacharidů, vitaminů a minerálních látek.
Jak se budete muset postavit svůj jídelníček, aby bylo dosaženo rovnováhy?
• 1/3 denní stravy by měly být prezentovány výsledky a ovoschami- z nich vám nedoporučujeme banány, hrozny a brambory.
• 1/3 až obiloviny, včetně obilí pečivo a obiloviny v podobě unpolished obilovin a příloh. Vezměte prosím na vědomí, že těstoviny, bílý chléb a jiné pšeničná mouka produkty nejsou zahrnuty v této skupině.
• 1/6 je uveden na mléčné výrobky (nízkotučného mléka, sýru, mléčných výrobků). Výjimkou je smetana a máslo.
• 1/8 bílkovinné potraviny (ryby, libové maso, vejce, fazole).
• Zbývající malý zlomek (1/24) - všechny potraviny, které se nedoporučuje (např cukrářské), ale v malém množství pozvolyayutsya.Pomnite že artróza je často doprovázena zánětlivým onemocněním kloubů a okolních tkání. Některé potraviny mohou podporovat zánět. S ohledem na to, omezit množství živočišných tuků, masa, cukru a kávy.
Kromě změny stravovacích návyků, je třeba zvýšit fyzickou aktivitu. Praktikovat odpovídající vaší typy zdravotního stavu zatížení: do speciálních komplexů fyzioterapeutické cvičení, budete chodit po dobu alespoň 30 minut denně, jít plavat.

Výživa pro Artritida

Potraviny, které by měly být konzumovány častěji artritidy: tučné ryby, potraviny, vegetariánská kuchyně, imbir.Opasaytes v potravě pro revmatoidní artritidou rajčata, brambory a jiné lilkovitých. Nejedí maso, pikantní a kyselé potraviny, citrus, káva, cukr, obiloviny.
Artritida vyloučit ze stravy kukuřice, pšenice, mléko, rostlinné oleje, které obsahují omega-6 mastných kyselin (kukuřice, slunečnice).
Jezte hodně mořských řas.
V poslední době lékaři léčit chronickou revmatickou artritidu rybí tuk, věřit, že to maže klouby. Současná studie potvrzuje, že tato myšlenka není tak daleko od pravdy.

Video: Léčba kloubů lidových prostředků

K léčbě artritidy pomůže následující kolekce:

• střílí bagulnika- 3 díly
• Listí brusinky - 4 díly
• tráva, jetel - 3 díly
• bylinné meadowsweet - 2 díly
• Třezalka tečkovaná tráva - 2 díly
• lněné semínko - 2 díly
• listy kopřivy - 2 díly,
• máty - 4 díly
•  bylina Viola tricolor - 3 díly
• Grass série -4 díly.

Rostliny předem rozdrcené (v mlýnu nebo mlýnek) směsi. Kompozice pro přípravu léčení by měl být sběr 2 lžíce zalijeme 1 litru vařící vody. Vařit tráva by měla být v termosce a trvat celou noc. Vezměte si lék by měl být za půl šálku 4-5 krát denně. Průběh léčby je 2-3 měsíce

K léčbě artritidy, můžete zkusit následující:

• Matrace by měla být naplní čerstvými kapradiny listy a spánku nanem. Říká se, že za 2-3 měsíce vyléčen nejzávažnější formy artritida, dna, a ložiska soli.
• Současně se stlačuje směs vosku, žluči lékařský, husí sádlo, čerstvé moči a kafr oleje, které bylo přijato ve stejných poměrech
• Uvnitř take jablečný ocet 2 h. L. 3 krát denně po dobu 30 minut. před jídlem. Ocet zředí vodou a medu se přidá (2 hodiny. L. octa a 200 ml vody po dobu 2 hodin. L. med). Trvat měsíc, aby přestávku 20 dnů, a opakovat znovu. Tento postup se provádí 3x ročně.
• A jako čerstvé rajčatové šťávy mohou být konzumovány častěji, což zvyšuje proces výměny těla

Piniové oříšky od bolesti kloubů

Neléčené piniové oříšky umýt ve studené vodě, uschnout na ručníku a lehce se kalcinuje v pánvi. Poté pomocí kladiva odstranit skořápku. Naplnit plášť lahve (0,5) a zalijeme kvalitní alkohol nebo pivo. Láhev korku a dát do tmavé teplém místě. Trvat na tom, 20 dní, pak se přefiltruje a smísí. Začít s 2 kapkami za den v lžíci vody. Vezměte před jídlem v jedné a téže doby (nejlépe před večeří). Denní dávku zvýšit na 1 kapku po dobu 3 týdnů. Dosah 22 kapek denně a potom snížit dávku 1 kapkou, 2 kapky dosažení. Dejte si pauzu po dobu 3 dnů a nadále dostávat infuze. Provedou 3 cyklů léčby.

Pomáhá s artritidou po léčbě:

• Připravte složení: -150 ml terpentýnu, olivový olej - 150ml, alkohol (70%) - 150 ml, kafr - 3 g Všechny směsi. Použít pro broušení.
• Připravte složení: Ředkev šťávy - 200 ml, medovou - 150 g, vodka - 100 ml, sůl - 15, vše smísí a vtírá do pacienta sustavy.- Rub oblasti postiženého kloubu lékárny léky z borovicového oleoresinu (terpentýn mazání komplex) ,
• Láhev (0,5 l) volně vyplnit a nalít červený jetel vodku. Trvejte na tom, 10 dní vteplom tmavém místě. Strain. Používá se k obkladům a mletí. Tato tinktura horoshosnimaet bolesti kloubů.
• Ve 100 ml roztoku alkoholu 50 g a 50 g kafru gorchichnogoporoshka. Odděleně se 100 g porazit vaječných bílků a připojit jak složení. Vetřete do bolestivých kloubů.

Tam je velmi dobrý recept na léčbu pohybového ústrojí.

Vezměte 200 g oddenky mochna, 100g kořeny nátržníkový (Galangal), klademv 3 L sklenice, zalijeme okrajovou dobrou vodku a dát na tmavém místě po dobu 3-4 týdnů trvat. Pak musíme vypustit, nalijeme do tmavých lahví piva - a lék je připraven. Vezměte 1 polévková lžíce. l. 3 krát denně 20 minut před jídlem. Pitná voda může být 40-50 ml. Průběh léčby 1 měsíc. Po přestávce měsíc držet 2. a 3. kurzy. Zlepšení nastane po prvním roce, avšak oživení přichází po třech chodech. Stejný tinktura vyráběná tření, ale můžete udělat mast na tření. Jako základ, pomocí čerstvého másla, sádlo, rostlinný maslo.Polozhite báze v čisté, suché misky, roztavit ve vodní lázni. Pak se pomalu ochladí vstoupit do základního prášku mochna a galangal (může Oman). Když etommaz neustále třít vařečku, Rastiratmassu dohladka a přestanou stačí odnustoronu k salve nejsou vrstvené, tepelně masti vtiratv opruzeninám: záda, krk, ramena, kolena, lokty, ruce, nohy a ostatní části těla pacientů. Pak Bundle teplé deky a lezhite.Dlya přípravu mastí třeba oddenky Comarum 200 g, 100 g galangal kořen (nebo kořeny, 100 g Oman), drcené v třecí misce nebo v mlýnku na kávu na prášek (mouky). 1 kg másla nebo sádla, nebo zeleninové 1L masla.Takaya tinktury a linimentu velmi dobrou léčbě artritidy, artrózy, artritidy, osteochondróze, radiculitis, revmatismus, dna a jiných onemocnění pohybového aparátu.

Lidové léky na artritidy:

• kaše z ředkvičky, křen - třít a třít, nebo aby obklady;
• jedle oleje a soli - 10 ml jedle (k dispozici terpentýnový) olej zahřátý na 35 °, se impregnuje tkanina, horní nalít sůl vrstva na straně pro připojení látkou sůl kbolnomu místo, kryt tašku a kravatu obvaz přes noc. Kurslecheniya 5-7 dnů;
• dovnitř přijmout močopudné rostliny, které pomáhají snyatotek a zánětu. Tato bylina klesla, klesla, ledviny čajové lístky, brusinky, kopřivy, kukuruznyeryltsa, kořen pampelišky, přeslička (1 polévkovou lžíci některé z těchto bylin do vroucí vody 1stakan ..);
• ječmene mouky, strouhané kdoule a octa dělat lektvar a kravatu kbolnomu místo. Tato oprava zabrání otoky kloubů, pomáhá při dně.

Ošetřené klouby?

• Vezměte 100 g listů Filbert (lískového ořechu) a naplňte 3 šálky zdravotní alkoholu. Trvejte na tom, 21 dní na teplém a tmavém místě. Používá se jako mletí nebo obklad na noc.
• Řádně promíchá, vzyavporovnu, tráva, goutweed kořeny lopuhai bažina mochna. Zalivayut0,5 l vroucí vody po dobu 2 hodin. L. sborai trvat 45 minut. Vezměte 0.5 šálku 3krát den.Odnovremenno může rastiratbolnye yablochnymuksusom klouby. Je lepší dělat rastiraniyana noc přímo peredsnom.
• Mince po100 g kořene lopuchu a veškeré devyasila.Zalivayut 0,5 l lékařské alkoholu. Trvejte na tom, 21 dní v temném a teplém místě. Používá se k obkladům a mletí 3krát týdně v noci.
• Nalije 100 ml vodky 10 gpropolisa trvat až 10 dní berou 50 kapek za 0,5stakana teplou vodou 3 x denně. Kurz je 30 dní, pak pereryvna 14 dní, a opakujte kurzu.
• Je také velmi dobře aplikovat na bolesti kloubů namočených pytloviny propolisu, které jsou kryty se včelami (mozhnopoprosit od včelaře).

Užitečné čaje na dně

Aby se zabránilo vzniku dny, je vhodné pít čaj s brusinkovou listem nebo nápoj s tsikoriem.Brusnichnye listy vařit vroucí vodou (1 hod. Lžíce 1 šálek vařící vody), nechat ho vařit a trochu pití. Během dne si můžete vypít více než 4 hodiny stakanov.1-2. Lžíce bylina čekanky zalijeme 1 šálek vařící vody, nechte několik minut, napětí. Pijte 0,5 šálky 2-3 krát denně po dobu 30 minut před jídlem.

Gonalgia

Je nutné nalít do nádržky 2 litry horké, ale snesitelné ve vodě nohu, přidejte 2 h. L. mleté ​​skořice, 1 polévková lžíce. l. suchý prášek hořčice a ředkvičky rošt 1 (pouze se považuje léčba černá, zima, ostatní nejsou vhodné). Vše důkladně a máčet si nohy do umyvadla. Když je trochu chladná voda, mokrý hadr v něm (len, bavlna), vyždímat a přiložit na problémové oblasti. Držet krok uschnout. Delaytetakie postup 2-3 krát denně. Po dobu jednoho týdne, jako pravidlo, bolest zmizela. A někdy v minulosti - to vše závisí na vašem těle.

Lemon likér od bolesti kloubů

Pro snížení bolesti kloubů v průběhu akutního revmatismu, pouze citrónový tinkturu, která se připraví. K tomu, odstranit kůru 4-5 citrony, jemně nasekejte a říz, přidejte 0,5 litru vodky, trvají týden na tmavém místě. Tato tinktura denně před spaním a pak lesk bolesti kloubů, a pak jejich vlněné látky. Citron pomáhá hladce a křeče nohou, a bolest hlavy. V tomto případě stěru opruzeniny na nohou či whisky čistě citronovou šťávou a nechte zaschnout. Dokonce i ty těžké křeče a bolesti okamžitě projít.

Miracle Elixir of larkspur

Larkspur by měl být vždy přítomen v lékárničce. Její léčivé vlastnosti jsou těžko přecenit. Elixír larkspur není nijak složité. Změřte sklo nakrájenou materiálu a naplnit ji olejem tak, že ji pokrývá úplně (asi 300 ml). Nechte po dobu několika hodin, aby práškové larkspur nasycené olejem, potom směs se zahřívá na teplotu 60 ° C, se zahřívání přeruší, se nalije do skleněné nádoby a nechat po dobu dalších dvou týdnů. Použít elixír artritidy, modřiny, pohmožděniny, poranění kloubů s roztrhané vazy, stejně jako jiné traumatické poranění těla.