O příčinách a léčbu zácpy u dospělých

Příčiny a léčba zácpy u dospělých je zajímavé téma pro řadu pacientů, a to není náhoda: moderní tempo života přispívá k rozvoji onemocnění trávicího traktu.

Stále více lidí si stěžují na střevní potíže a zácpa - některé z nejčastějších stížností. Jak léčbě zácpy u dospělých se - přečtěte si článek.

Příčiny a důsledky zácpy u dospělých

Jak již bylo zmíněno, hlavním důvodem pro toto onemocnění, zácpa, že je to špatný způsob života. Nalezení příčinu problému, je snadné pochopit, jak léčit zácpu u dospělých.

Mezi hlavní příčiny problémů s nákazou lékařů patří:

• tělesného pohybu - sedavý a neaktivní životní styl silně ovlivňuje střevní peristaltiku, což je pomalý a slabý;
• špatné jídlo: vzácné a bohaté jídla, jíst jídlo těsně před spaním, použití škodlivý (kořeněné, smažené, mastný) strava, nedostatek vláken (ovoce a zelenina) ve stravě, nedostatek vody v těle;
• stres, napětí, deprese, nespavost;
• intoxikace - může být příčinou jed nebo vedlejší účinky při léčbě některých léků;
• Problémy s endokrinní systém, těhotenství nebo menopauza;
• Gastrointestinální onemocnění - gastritida, slinivky břišní onemocnění, zjizvení a otoky různých částí střeva.

Příčiny zácpy u dospělých často vytvářejí různé škodlivé účinky nejen na střevech, ale na celém těle, tak časté zácpy lze hovořit o nestabilitě všech orgánů. Znát příčiny zácpy, je snazší jim předcházet.

Co je to nebezpečí zácpy? Za prvé, stejně jako jakékoliv jiné nemoci u tohoto onemocnění je pravděpodobně stane chronickou a následné potíže při léčbě.

Za druhé, riziko vzniku vážné zácpa dlouhodobý pobyt výkalů ve střevě, což způsobuje opojení - rozpadové produkty jsou absorbovány do krevního řečiště a šíří po celém těle, otráví jeho játra způsobují velké škody.

Kolonoskopie - studie vnitřního prostředí střeva, metody detekce zjizvení, zánět a vředy na něm.

Iriografie je X-ray image a umožňuje nastavit pozici střeva, jeho délce a tón. Tyto postupy pomůže identifikovat příčiny zpoždění židle a přiřadit správnou léčbu.

Je pravděpodobné, že v trávicím systému, je vše v pořádku, pak lékař předepíše vyšetření dalšími specialisty - endokrinolog a neurolog určit, zda je příčinou onemocnění střev byla stres nebo hormonální porucha.

Strava a pít na problémy s vyprazdňováním

Léčba zácpa je v přímém vztahu k problému lidské výživy v průběhu nemoci.

Začněte tím, že pití velkého množství vody, - doporučená pro zácpy na lačno vypít asi 1 litr vody a vypít během dne alespoň jednu hodinu po dobu několika doušcích.

U zámků a jejich zpracování by měly být odstraněny z menu, a těžké dolgoperevarivaemuyu jídlo: smažené a mastné potraviny, sladkosti, nakládaná zelenina, koření, moučné výrobky, a pokud je to možné, maso.

Strava by měla být zahrnuta co nejvíce ovoce a zeleniny, které mají projímavé účinky:

• řepa;
• švestka / prořezávat;
• meruňky / meruňky;
• hruška;
• dýně;
• mléčné výrobky (kefír, jogurt, kyselé).

Správné řešení pro léčbu tohoto onemocnění by bylo použití různých kaší - ovesné vločky, čočková, perla.

Kaše s těžkou zácpou Pro zvýšení účinku můžete přidat výše ovoce - sušené švestky, sušené meruňky a sušené meruňky, dýně.

Pěkný doplněk do zeleninových jídel s zácpa vůle lněné semeno, sezam, kukuřice a jiných rostlinných olejů.

Pokud jste sužován časté zácpy, pak taková dieta by neměla zůstat pouze příležitostně nebo jednal s ní při zhoršení nemoci, a trvale.

Taková dieta pomůže vyloučit jiné problémy s trávicím traktu a organizmom- lze říci, že tato strava - je prevence zácpy a další střevní potíže a žaludek.

Jak již bylo zmíněno, zácpa, příčiny a léčba závisí nejen na jídlo, ale také z pití. Jak a co pít při zácpě, jak pomoci tělu?

Za prvé, je to šťáva: mrkev, dýně, broskev, špenát a řepa. Sekundárně - čaje a máta, med, uzavřené vroucí vody sušených jablek, hrušek nebo třešní.

Jako projímadlo pro zácpu doporučené zelí nebo okurky roztokem chloridu sodného a opatrně v malém množství minerální vody.

Všechny nápoje by měly být konzumovány nejméně jednou za hodinu po dobu několika doušcích, pak již v první den léčby po celém těle pocítí úlevu.

První léčba stupeň patologie

Pokud zácpa nepříjemný problém vznikl poprvé, vyvstává otázka, - jak zacházet s zácpy v domácnosti, ať už je to reálné?

Spolu s dietou Existují i ​​jiné způsoby léčby zácpy doma, které kombinují dát vynikající výsledky.

Toto zvýšení pohybové aktivity: dlouhé procházky, běh, plavání, tanec a další.

Pohyb zlepšuje peristaltiku, stimuluje střeva a pomáhá eliminovat toxiny z těla.

outdoor nález má terapeutický účinek a podporuje celé tělo v tónu.

Pomáhá při zácpě a léčbě self-masáž břicha: pacient leží na zádech, zcela relaxační břišní svaly a začne dělat hlazení pohyb ve směru hodinových ručiček.

Na konci masážního tlaku na břicho by se měl zvýšit a jít do plic hladit pat. Tento postup je nutné, aby alespoň 2 hodiny po jídle.

Pokud je příčinou zácpy není výskyt zánětlivého procesu, uklidňující nepohodlí a střevní relaxaci a celého organismu může být teplá koupel s přísadou jedné nebo dvou kapek esenciálního oleje: levandule, rozmarýn, pačuli.

Zcela radikální způsob léčení zácpy, je takový postup, jako střevní nálev. To by neměl být zneužíván, jak to dělá pravidelné užívání střeva líné a neschopné vlastního displeje stoličku.

Nicméně, jako postup klystýr jednorázového má významný vliv na pomocnou střeva.

Klystýr je umístěn se slabým roztokem teplota daisy blízkosti lidského teplotě, tj. Asi 36 - 37^oS.

Léky a tradiční medicíny v boji proti zácpě

V současné době je lékárna léčit střeva můžete koupit celou řadu mírných laxativ k rychlému odstranění zácpy a její příčiny.

Léky, které mají projímavý účinek v zácpě, jsou dva způsoby, jak akci - dráždí střevní peristaltiku a prebiotika.

Otravné přípravky jsou určeny pro rychlou léčbu tím, že stimuluje střevní peristaltiku.

Patří mezi ně learstva s aktivním bisacodyl látky ve všech formách uvolňování (čípky, sirupy, kapky, tablety), extrakt z Senna cesmíny, picosulphate sodného.

Je třeba poznamenat, že léčba těchto prostředků je účinná jen na chvíli, protože tělo zvykne a ztrácí schopnost samostatně střevní pohyblivosti.

videa:

Proto se tyto léky se doporučuje použít jednou nebo dvakrát.

Více neškodný, pokud jde o léčbu zácpy a závislost jsou prebiotika - léky, které stimulují růst prospěšné mikroflóry ve střevech a potlačování patogenní bakterie.

Jejich účinek je mnohem měkčí a účinek trvá déle. Hlavními složkami jsou prebiotika laktulóza, inulin a fruktooligosacharidy.

Je důležité, aby léčba zácpy je nejlepší, aby odpovídal s lékařem, protože léky mohou mít projímavé vlastnosti protivopokazaniya- zejména pokud se týká léků, dráždivý.

Pokud jste zvědaví, jak léčit zácpu doma, to znamená, že bez tradiční medicína nemůže dělat.

Zde je několik receptů, které jsou skvělé léčbě zácpy u dospělých a revitalizuje tělo:

• jemně nasekané čerstvé cibule, zalijeme půl sklenice vodky nebo lihu ředěného vodou, uzavřete dobře a nechte vařit na teplém a tmavém místě po dobu 10 dní, pak 10 kapek před jídlem 1 krát za den léčebné kúry;
• vzít v poměru 1: 1 aloe šťávy a medu, dobře promíchejte, aby trvala 4 hodiny pak 3krát denně 1 čajová lžička po jídle.
• 1 polévková lžíce. lžíce sušených listů Senna zalijeme vroucí vody po dobu 12 hodin, poté se zfiltruje a se 3-4 krát denně po dobu 1 st. lžíce;
• Infuze z kořenů pampelišky: 1 polévková lžíce. lžíce drcené kořeny zchladit nebo čištěn převařené vody (0,5 šálků), vyluhovat 7 hodin a pít 2 lžíce. lžíce před jídlem;
• 1 polévková lžíce. lžíce nasekanou petrželkou a koprem (čerstvá je lepší, ale je to možné a sušené) a kmínu - na špičku lžičky - vyplnit v osolené vodě po dobu půl hodiny. Pak vypustit vodu a přidejte 1 šálek jogurtu, všichni trvají na tom, 9:00, a pak vzít před spaním.

Všechny tyto metody usnadňují rychlé ošetření, snadno se zbavit zácpy doma.

Je důležité, aby tradiční léky nemají vedlejší účinky na střeva a tělo jako celek, což je důležité při léčbě starších pacientů a těhotných žen.

Léčba zácpy u seniorů

Střevní problémy se často vyskytují u starších lidí, a zácpě - jeden z nejzávažnějších problémů důchodců těla.

Zvlášť smíchaný starý sedavé zácpa, slabost organismu, předchozí nemoci a problémy s trávicím traktu.

Navíc u starších případů vysoké riziko srdečního infarktu a mozkové příhody u pacientů s zácpy silnými pokusů a ze zvýšení krevního tlaku při zácpě.

Nezapomeňte na intoxikaci organismu - dospělého mladíka účinek toxinů není tak špatné a nápadné jako u starších pacientů.

videa:

Jak léčit zácpu doma u starších lidí? Za prvé, tato léčba tradiční medicíny, konkrétně bylinné medicíny.

Byliny nezpůsobují újmu na tělo oslabené věkem, nemají žádné vedlejší účinky, snadno se udržuje a levná.

Starší lidé potřebují mít jistotu, sledovat svůj jídelníček, jíst hodně zeleniny, ovoce a obilovin, pít vodu a šťávy.

Pokud je to možné, starší člověk každý den jít ven na čerstvý vzduch a to alespoň trochu cvičení.

Budeme-li opustit dům pro muže - nějaký problém, budete muset chodit z místnosti do místnosti a aby všemi možnými cvičení v dopoledních hodinách.

Když těžká zácpa, když se doporučuje k rychlému odstranění těžký pocit, protože léčba může být aplikována měkké prebiotika a dát klystýr, ale to je nejlepší opustit silné stimulanty peristaltiky - staré tělo může zvyknout na všechny najednou.

Obecně platí, že léčba starších léků by se měl striktně sladit s odborníkem - lékař vám může pomoci vyhnout se závažné nežádoucí účinky při užívání léků.

Preventivní opatření proti nemoci

Prevence zácpy je úzce souvisí s příčinami. Beach moderní člověk - nedostatek pohybu, to je tuhost a sedavé práci.

Laxačních závisí na lidské mobility, tak pro prevenci prvního doporučení zácpy - sport.

To může být chůze, běh, plavání a vodní aerobik v bazénu, fitness, tanec. V zimě si můžete zalyžovat, snowboarding, bruslení.

Vysoká fyzická aktivita pomáhá předcházet mnoha problémům a nemocem, včetně zácpy.

Druhou příčinou střevní choroby a zejména vývoj zácpy - nezdravá strava.

Všechny věci, které dráždí a ucpat střeva - by měly být ze stravy zcela fast food, příliš teplé koření, tučná jídla vyloučeny.

Bezpečnostní opatření by měli jíst maso (pouze hovězí nebo drůbeže), ryby (libové), pečivo (nejlépe hrubý černý chléb s otrubami a semen).

Je žádoucí, aby se vzdal pečivo a sladkosti, nahrazovat je s tmavou čokoládou, medem, ovoce a sušené ovoce.

videa:

Nabídka by měla oplývají zeleninu, čerstvé džusy, obilovin nádobí. Proto je třeba, aby nápoj - nápoj v průběhu dne i množství vody v dostatečném množství.

Jako prevence zácpy, kdyby měl na sobě ani jeden znak, můžete žrát kursu čerstvě vymačkané šťávy z brambor nebo šťávu z cibule - 0,5 šálky před spaním trvající 2-3 týdny. Tyto nástroje pomáhají střeva hladce a přispěje k dobrému peristaltiky.

Prevence zácpy by měla vyloučit možnost stresu - je třeba se naučit relaxovat po práci, více být venku, aby mohli bavit. Silný nervový systém - klíč k střevní zdraví a tělo.

Pokud dochází k časté problémy střev, jako je zácpa, prevence musí být pravidelně každých šest měsíců, aby se detekční kontrole lékařem, aby byla vyloučena možnost, vředy a záněty trávicího traktu.

A co je nejdůležitější - postarat se o sebe a své tělo, a to nejen pokud šlo nemoci, ale po celou dobu!