Rychlá úleva od zácpy doma

Abychom pochopili, jak se zbavit zácpy, musíme nejprve pochopit, co se děje v těle během této nemoci, a to, co se nazývá.

Zácpa - porušení práva na trávicího traktu, zpomalení či obtížné defekace, systematických neúplné pohyby střev.

Zácpa často doprovázeny nepohodlí, otoky, ztráta chuti k jídlu, zápach z úst, nevolnost.

Běžná frekvence defekace záleží na jednotlivci, věku, životního stylu a dalších faktorů.

V tomto článku najdete návod, jak se zbavit zácpy, jak normalizovat funkci střev a jak zabránit narušení trávicího traktu.

Hlavní příčiny zácpy

Za porušení střeva správnou funkci často vyústí v těch náhodných příčin: stravy a sedavý způsob života.

Takže odpověď na otázku, jak se vypořádat se zácpou, často spočívá v odstranění příčiny problému.

Podívejte se pozorně na svého jídelníčku, věnovat pozornost tomu, které produkty způsobují nepříjemné pocity ve střevě, která naopak pomůže zbavit se stagnující stolice.

Níže je uveden seznam možných příčin zácpy:

• nízká spotřeba kapaliny;
• nedostatečný příjem vlákniny;
• Přecitlivělost nebo nesnášenlivost úplné laktózy;
• Nedostatek hořčíku;
• Zvýšený příjem tuku;
• fixní způsob života.

Mírné dehydratace - jednou z nejčastějších příčin zácpy. Nedostatek tekutin pohánět tkání těla kompenzuje náklady dodatečných zdrojů - střevech.

To vytváří takzvané fekální kameny. Jsou dost dlouho zdržovat ve střevech, uvolňuje toxické látky a jedy, které, podle pořadí, negativně ovlivnit činnost celého trávicího traktu.

Zvláštní pozornost je věnována projímadlo čípky klystýr. Díky těmto aktuálním léky mohou zbavit zácpy je velmi rychlý, během 5 - 10 minut.

Absorpce řiť je mnohem rychlejší než v žaludku nebo v ústech, takže byste měli být opatrní: možný akutní projevy alergické reakce nebo jste přecitlivělí na účinných látek, zbavit se, že by bylo mnohem obtížnější než zácpou.

Nezapomeňte si přečíst pokyny a poraďte se s lékárníkem, pro děti, používejte pouze bezpečné výrobky.

Bisacodyl, Evakyu - jeden z nejúčinnějších léků na trhu, ale jejich použití je přísně kontraindikováno u dětí a těhotných žen.

Svíčky s Rakytníkový olej, na druhé straně prakticky neškodný a navíc projímadlo akce pomáhá rychle odstranit příznaky hemoroidů: hojí a zklidňují praskliny, protizánětlivé účinky, pomáhá zbavit se bolesti.

Klystýr a jejich správné použití

Sám mezi projímadel jsou klystýr, umělé střevní Promytí vylévání kapaliny.

Před odstranit zácpu, připravit výhodnou polohu pro řízení, dmychadlo a vazelíny nebo oleje pro pohodlnější správu.

Nezapomeňte, že při odstraňování zácpy může dojít během několika minut, takže pacient musí mít volný přístup na toaletu.

Klystýr - rychlý a efektivní způsob, jak se vypořádat se zácpou v domácnosti, protože je dostatečné výrobky pro domácnost mohou být použity pro přípravu roztoku.

Například, běžný solný roztok: 1 kávová lžička 50 ml vody. Je důležité zvolit řešení pro pohodlné tělesné teploty.

Dělat vynikající práci, a různé oleje: olivový olej, rakytník řešetlákový, slunečnici. Olej se zahřívá na parní lázni, zředění vodou, pokud je to žádoucí, a zavede se do malého množství v konečníku.

To je jedna z nejmírnější a nejbezpečnější způsob, jak odstranit zácpu, ale požadovaný účinek není tak rychlý, až po 7 - 12 hodin.

Očista klystýry, největším objemu, se používá nejen při zácpě, ale také v rámci přípravy na různých lékařských zákroků.

Provádět postup doma rychle, budete potřebovat jednoduché zařízení - hrnek Esmarch, gumová objem nádoby 2-3 l s vanou a špičkou.

Hrnek Esmarch se naplní teplou vodou nebo slabým roztokem chloridu sodného a citrónové sody.

Pacient by měl užít Bozeman polohy, načež konečníku do hloubky ne více než 4 cm, a špička je zavedena začíná podávání roztoku.

Doporučuje se provést postup ve 2 etapách: za prvé, zavést malé množství, asi půl litru, a umožňují pacientovi jít na záchod, jak se zbavit blokádou konečníku. Poté můžete zadat zbývající 1 - 1,5 litru roztoku.

Navzdory skutečnosti, že klystýr - rychlý způsob, jak bez projímadla, častěji využívá k tomuto postupu nemůže dostat zbavit zácpy doma.

Kromě řady kontraindikace, klystýr střevní narušuje přirozený proces osvobození je poměrně invazivní a nepříjemný postup.

Jedná se o nouzový nástroj, který může být použit pouze v extrémních případech. Boj proti zácpě - tuto léčbu střeva, je třeba se zbavit příčin ucpávání, jak pravidelně, jak je to možné monitorovat napájení.

Potraviny, které pomáhají zbavit zácpy

V případě, že lékárna jít žádnou schopnost nebo touhu, jak se zbavit zácpy doma? Máte v lednici asi najít jeden nebo více produktů, které mohou pomoci rychle zbavit zácpy.

Většina navržených receptů lze použít jako jednorázový poplatek za pohotovostní péči o a po dlouhou dobu, v menších dávkách, k opravě problému jako celku.

Zahrnutí do každodenního jídelníčku mnohých z těchto produktů pomůže zbavit zácpy jednou provždy.

Nejuniverzálnější a cenově dostupný produkt léčiva v kuchyni - to je česnek. Zvyšovat spotřeba česneku budou užitečné v jakékoliv podobě zácpy, ale to je obzvláště důležité při dlouhodobém nebo chronická zácpa.

V nepravidelný pohyb střev ve střevě, jsou více aktivní procesy na kvašení a hniloby, bakterie rychle množí, a v některých případech, a paraziti.

Česnek má protizánětlivé vlastnosti, a při uvolnění do střeva neutralizuje bakterie a usnadňuje závažnost bolesti, pomáhá k obnovení funkce střev rychleji.

Má mírné projímavý účinek, pomáhá vyrovnat se zácpou a zabránit jeho opětovnému výskytu.

Jemně zbavit se zácpou pomůže citronové šťávy nebo teplého mléka. Citronová šťáva se potom ředí teplou (nevytápěné) vody a vzít i několikrát denně.

Samozřejmě, že tento prostředek nepřinese tolik rychlý účinek jako projímadlo, ale pomůže vyčistit střeva postupně a bez poškození.

Teplé mléko může být užíván ráno na lačný žaludek, namísto čaje nebo kávy. Snídaně se doporučuje půl hodiny - hodinu.

To znamená, že se nevejdou všechny výše zmíněné nesnášenlivost laktózy, z nichž se člověk ani nemusí vědět, zhorší problém namísto zbavit se zácpy.

videa:

Jablečný ocet stimuluje celý zažívací trakt, včetně pomáhá zbavit se zácpy. Ocet třeba rozpustit v teplé vodě, aby nedošlo k popálení sliznice a vypít před každým jídlem. Dvě polévkové lžíce na šálek vody bude stačit.

Zbavit zácpy, můžete použít všechny druhy sušeného ovoce: meruňky, švestky, rozinky. Chcete-li rychle se zbavit zácpy, třít o hrst sušené ovoce s trávou Senna, medu a oleje a vzít před spaním.

Sušené ovoce lze vyrábět různé pastilky nebo dražé a používat je trvale k prevenci.

Kombinace fíky, švestky a koriandru mohou být použity ve velkých dávkách během exacerbace a menší - pro prevenci.

Nápoje z zácpa

Rychle normalizaci funkce střev a čistí toxiny tělo šťávy: cukrová řepa, mrkev, brambory.

Berou půl šálku půst. Šťávy je třeba čerstvě vymačkané. Čím déle jsou uloženy, tím méně jejich užitečné vlastnosti.

To platí zejména bramborového šťávy, který po dlouhý pobyt na slunci se ztratí nejen svou účinnost, ale také zvýrazní toxickou látku solanin.

Dokonale pomáhá rychle se zbavit zácpy a zrušte střeva kyselé zelí šťávu. Pokud se po obdržení první šálek nemáte pocit úlevy, i nadále brát to každých 3 - 5 hodin.

videa:

Použití mnoha nápojů před spaním pomáhá normalizovat funkci střev a rychle zbavit zácpy. Například, sklo jogurt s 1-2 lžičky rostlinný olej.

Jednoduchý, ale účinný lék - odvar z fíků. To je dost vařit po dobu 15 minut, stírání získá: Peach pyré smíchané s zbývající po vařící vodou.

Univerzální prostředek k normalizaci střeva a odstranit zácpu - bylinné čaje a odvary.

V každé lékárně vám vyzve jednotlivé byliny nebo poplatky, které při pravidelném používání pomáhá zbavit i ten nejsilnější dlouhodobé zácpě.