Co je třeba krmit dítě před školou

školák mozek touží po mnoha Mendeleevsk prvky, které potřebuje pro příjem. Pokud víte, že výrobky, ve kterých jsou „skryté“, můžete připravit snídani pro správné studenta.

Obsah

Jak krmit dítě sutra?
Chutné recepty
Video: dětské záchvaty vzteku | jak uklidnit své dítě do 2 minut | rodina je ...
Video: bad baby toy škodlivé bunny nového filmu od princess sony n1
Bohaté na vitamíny a minerály produkty

Jak krmit dítě Sutra?

Ne každý může mít pořádné jídlo v dopoledních hodinách, a to i jen probouzí. Také děti: je a snaží se je přesvědčit, ale oni jsou v žádném. Jejich neochota má Sutra může být z několika důvodů:

režim posun - problém je v tom, s největší pravděpodobností, že dítě později k jídlu, to znamená, že krátce před spaním. Nezapomeňte, že hustý večeře musí být nejpozději do 18-19 hodin.
Fyziologie konkrétní dítě - když jeho tělo po dlouhou dobu „houpání“ sútra a něco těžkého není žádoucí. V tomto případě je lepší nenutit dítě má knedlíky s brambory, ovesnou kaši, maso, atd Připravte si čaj a sýrový sendvič, například. Můžete si udělat sendvič namísto sladkých palačinek. Zřídka děti a odmítají ze sladkého jogurtu. Pokud si myslíte, že dítě jedl málo, dát to s několika ovoce. Po 1-2 lekci žákem spokojený jíst jablko nebo banán.
Předčasně snídaně. Lidské tělo není nastaven na jídlo ihned po probuzení. Dítěti chtěl jíst, musí mít alespoň 1 hodinu nespíte. Pokud jste dítě a okamžitě ho tam dostat, je to špatně. Buď před nechal stánky, nebo, jako v předchozím případě - dát něco snadné, nebo dát snídani s ním.

chutné recepty

Podívejte se na několik receptů na lahodné a zdravé pokrmy, které budou velmi užitečné pro rostoucí organismus v dopoledních hodinách. Zachovat pro sebe ty, které vaše dítě je nejvíce preferuje.

Sýrové koláče v troubě. Budete potřebovat 2 balení čerstvého sýra, 100 g mouky, 2 vejce, 2 velké lžíce cukru. Všechny ingredience mix, slepý málo leposhechki, položte je na vymaštěný plech s máslem a vložte do trouby. Trouba teploty - 180⁰Postupem času - asi 20 minut, se vztahují k nabídce. Výsledkem je velmi užitečný a rychlé občerstvení - za půl hodiny budete nasycení těla svého dítěte všechny potřebné materiály.

Ovesné vločky kaše s jablky. Se 0,5 kg jablek, oves - 300 g cukru - a stále polstakana 2 lžíce. lžíce, koritsy- špetka, máslo - '75 Cut plátky jablek, jejich odstranění se semeny a kůry, umístit je do lehce vymazané formy. Mix v malém kontejneru cukru (2 lžíce. Lžíce) a skořice, posypat směsi připravené plátky jablek. Smíchejte měkké máslo (75 g) ½- šálku cukru a porazit směs dobře. Pro sladký olej, přidáme ovesné vločky, mix všeho a ležel na vrcholu jablka s cukrem a skořicí. V troubě, předehřáté na 200⁰C, péct pokrm po dobu 20-30 minut.

Video: Dětské záchvaty vzteku | Jak uklidnit své dítě do 2 minut | Rodina je ...

Měkké vajec. Vařit vejce, studené a snížit na polovinu. Smíchejte žloutky s balkánským sýrem, zakysanou smetanou a bylinkami. Nafarshiruyte směs proteinů získaných z vajec. Naplnění způsob může být jiný. Místo toho, aby vejce můžete nacpat s malými rajčátky. Dítě bude zajímavé mít jídlo.

Video: BAD BABY TOY škodlivé Bunny nového filmu od PRINCESS SONY N1

Ovoce s jogurtem. Krásně řez a umístěte na misku ovoce, které máte doma (banány, mandarinky, kiwi, jablka, broskve). Zalijeme ovoce s přírodní jogurt (může být mírně oslazený medem).

Kuličky s rýží. Vezměte si večer vařit rýži, promícháme s nasekanou vejcem a strouhaným sýrem. Místo toho, aby vejce můžete přidat kousky kuřete (protože každý den vejce mají nežádoucí). Roll pelety získané ze směsi, zalijeme teplou máslo nebo zakysanou smetanou (jako kdo má rád). Můžete si vytvořit a sladké kuličky - smíchejte s rýží a sušenými meruňkami, švestkami, rozinkami a mandlemi. Valit koule a zalijeme medem.

Bohaté na vitamíny a minerály produkty

Kaše. Má všechny potřebné vitamíny a minerály, a v každém - jejich vlastní, a oni mohou střídat ve všední den: pohanka, kukuřice, ovesné vločky, proso, ječmen, rýže. Preference - celozrnné obiloviny (žádné vločky!), Protože „dlouhé“ sacharidů: před večeří nejsou hladové školák.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné