Jaké nástroje jsou nejvhodnější pro posílení krevních cév v mozku?

• varovné příznaky
• diagnostika
• přípravky
• Recepty na tradiční medicíny
• zdravé potraviny
• prevence

V naší době, lékárna řetězec nabízí obrovské množství léků, které přispívají k aktivaci mozkové činnosti, zlepšení koncentrace, paměti a obnovu duševních schopností.

Kromě toho tyto léky mohou zastavit proces stárnutí, obnovení mikrocirkulace, odstranění tvorby krevních sraženin. Zahrnuty léky komponenty při správném použití cévy posilovat a vrátí jim pružnost a pevnost. oni také ředění krve, což šetří organismus před komplikacemi, jako je mozková mrtvice, srdeční infarkt a krevních sraženin.

Seznam léků

• K posílení cévní stěny: Ascorutinum, digidrokvertetsin;
• Nootropika (zvyšují duševní čilost): Aminalon, Fenotropil, piracetam, nootropika;
• Homeopatie: EDAS - 138 a tserebralik;
• Ke zlepšení oběhu boly Huato, detraleks, gingko biloba;
• Rapid zlepšení duševní činnosti: semaks, Čínská magnólie révy, Fenotropil.

Co přesně budete potřebovat léky av jakém dávkování, musí lékař rozhodnout individuálně.

Recepty na tradiční medicíny

Alternativní medicína má ve svém prasátko hodně peněz, což pomáhá normalizovat fungování mozkových cév.

• citronové šťávy - potřeba pít 2 šálky denně při zředění vodou v poměru 1: 3. Tento produkt je dokonale posiluje cévní stěnu. K pití nevypadal moc kyselé, můžete přidat med. Pro profylaktické čištění plavidel potřebných jednou ročně žrát kurz česnek a citronový likér.
• Plech černý nebo zelený čaj - po svaření je nutné používat s přídavkem mléka a medu. Je třeba vypít alespoň 3 šálky během dne, a s výhodou více.
• Tinktura nebo sirup z šípků (prodává se v lékárnách) - v důsledku vlivu koncentrace vitamínu C, tato rostlina jen spásu poraněných cév. Můžete také self-vařil čaj ze šípků, připravit tento nápoj by měl bezprostředně před použitím, aby neztratil všechny užitečné vlastnosti.
• Tinktura z alkoholu Schisandra, sibiřský ženšen, Rhodiola rosea a ženšenu. Roztok se promíchá a spotřebované denně 80 kapek (rozdělené do 3 dávek);
• Pour vařící voda 20 g prickle bodlák nebo Helichrysum trvat a pít 1st.l. 3 krát denně;
• Vezměte stejné díly šípkovou bobule a byliny Leonurus, tužebník, cudweed, zalijeme litrem vařící vody a dal vyluhovat přes noc. Průběh léčby - 2 měsíce.
• Smíchejte med s mrkvové šťávy, citron, řepy a křenem (200 ml), přidá se 50 ml vodky. Pít nápoj po dobu jednoho měsíce.
• Nákup v lékárně alkoholu tinktura dřišťál jíst po dobu jednoho měsíce až 30 kapek 3krát denně.
• Ráno a večer, vzít 1 lžička Rakytníkový olej.

Produkty k posílení krevních cév

Množství masa ve stravě je nutné snížit nebo nahradit maso ryb nebo drůbeže. Místo toho, máslového tuku, je žádoucí použít zeleniny. Všechny nápoje s kofeinem opotřebí oběhový systém. Ovoce a zelenina mohou být konzumovány bez omezení. Úplně opustit sůl není nutná.

Jíst malé porce, protože přetížení žaludku zachovává velké množství krve z oběhu, a to má negativní dopad na zdraví. Během dne vypít nejméně 1,5 litrů vody za den.

Potraviny, které by měly být dieta:

Je vhodné pít hroznové šťávy

• horká čokoláda - chrání nervové buňky před škodlivými účinky oxidačních procesů;
• mastné ryby (losos, sardinky) - přispívat k vytváření serotoninu - potěšení hormon, který stimuluje mozek;
• hroznová šťáva - antioxidant, který zlepšuje krátkodobou paměť;
• bobule (borůvka, brusinka, borůvka) - normalizuje krevní tlak, zvyšuje pružnost cév;
• klíčky - zdroj vitamínů a kyseliny listové, které snižují hladinu homocysteinu v těle, chrání proti Alzheimerově chorobě;
• olivový olej - normalizuje hladinu cholesterolu a snižuje krevní tlak;
• česnek a mrkev - jídlo se pozastavuje plavidla stárnutí;
• špenát - pomáhá vstřebávat informace a zlepšit informovanost;
• ořechy (mandle, vlašské ořechy), - nižší koncentrace cholesterolu, zvyšují koronární cévy;
• sojová omáčka - obsahuje minerály, vitamíny a aminokyseliny nezbytné pro pacienty s cévní.

užitečných rad

K posílení krevních cév splnily 100% úspěšný, kromě výše uvedených doporučení, využívání a další tipy (ale také se skvěle hodí pro bolesti hlavy)

• Výplachy nebo kontrastní koupele pro ruce a nohy - je to skvělý masáž pro plavidla. Bude oživit tělo po celý den, což je prostě není dost lidí s poruchami mozkové cirkulace.
• Bath - pravidelné ošetření koupání pomůže očistit celý cévní systém. Podívejte se na kontraindikace.
• Zvyknout si na korekci režimu spánku.
• Udržovat aktivní životní styl.
• Provádět dechová cvičení - dýchání ne kojit, a žaludek.
• Dělat vlastní masáž obličeje a hlavy (s rukama, kartáčování).
• Warm-up a ručně třít dlaně velké zvýšení krevního oběhu.
• Je velmi důležité, klid - získat dostatek odpočinku, nepřehánějte to.

Způsoby prevence nebo zabránění onemocnění,

Je to mnohem jednodušší, aby se zabránilo narušení v těle, než zapojit se do zpracování a využití. Proto, aby plavidla mozku nosil na nezbytné minimum:

1. Nenechte stres ve svém životě, hádek a deprese.
2. Vzdát špatných návyků. To nikotinu a alkoholu vede ke ztluštění cévních stěn a vyčerpání.
3. Mějte přehled o tom, co jíte. Že plavidla nejsou blokovány plaku a krev nebude stagnovat, snížit množství soli spotřebované, mastné, smažené a kořeněná jídla.
4. Nezapomeňte o sportu.

Hlavní věc, nebýt líný a pomoci své tělo, dávat pozor na signály o pomoc, kterou nám dává. Pak se můžete vyhnout mnoha zdravotním problémům, a vaše hlava bude vždy „jasné a svěží.“