Jak užitečné bobule Saskatoon: složení a aplikace

Obsah

Saskatoon. trocha bobule
Složení bobulí
Jak užitečné saskatoon
Použití z bobulí
Kontraindikace

Naplnit rovnováhu vitamínů, ne nutně kupovat drahé léky a brát je. Jeho pohled na přírodu je dost zaplatit, a sice skutečnost, že nám to umožní. Bobule, ovoce, zelenina - to vše je dost žít dlouho a dobře. Saskatoon - to je jedna z těch plodů, což je docela schopný, aby se na denní bilance téměř všechny základní vitamíny pro lidi.
obsah:

Saskatoon. Trocha bobule
Složení bobulí
Jak užitečné Saskatoon
Použití z bobulí
kontraindikace

Saskatoon. Trocha bobule

Vlast irgi - Kanada. Ale dnes se pěstuje v Evropě, Asii a Africe. A to všechno proto, že vědci a zahrádkáře jsou si dobře vědomi prospěšné a léčebné vlastnosti, které činí a keře půdy v jejich dvorku.

Berry sám vypadá jako malá jablka a šťavnaté, jen barvy nebo tmavě modrá nebo fialová. Každý plod je zakončena s neobvyklým dotek, které někdy vytváří dojem, že je špinavá. Ve skutečnosti se jedná o druh ochranného nátěru na odpuzování milovníky hody, jako jsou včely, vrabci, atd

Podíváte-li se na keři zvenčí, pak na začátku zrání může být zaměňována s třešní, takže se zdá, jsou umístěny na bobule. Ale jestli to peer blíže, můžete vidět rozdíl jasně.

Jednou ze zajímavých funkcí irgi je, že dozrává zároveň ne, takže budete muset sbírat úrodu v několika etapách (to nelíbí některé zahradníky). Nejčasnější „jablka“ dozrávají koncem července, a to zejména těch, na které svítí slunce, později také dozrávají kolem konce srpna.

Saskatoon ochutnat sladké, zvláště když je ovoce sklízí, když jsou dobře zralé. Někteří lidé raději používat v čerstvé, jednoduše utrhnout z křoví, umýt a najíst. A někteří také zahrnovat džem, aby marmeládu nebo džus. V jakékoliv formě Berry je téměř neztrácí svou hodnotu.

Někteří řemeslníci dokonce z irgi brandy. Ale tak to jediní, kteří se podařilo shromáždit velké sklizně.

Game - je druh vitamínu komplexem, který je velmi potřebné pro lidi, kteří vedou aktivní životní styl a ty, kteří prostě nechápu jíst normálně.

Složení bobulí

Před tím, než příznivými účinky pro tělo bobulí, je třeba věnovat zvláštní pozornost, aby jeho složení. Vzhledem k tomu, jen při pohledu na to, mnozí zmizí veškeré pochybnosti o žádosti.

Struktura irgi zahrnuje:

vitamíny B, které se podílí na metabolismu a mají obecný posílení organismu
kyselina askorbová, která je vynikající antioxidant a vyplní v těle potřebu vitamínu C.
Karoten, který je v tucích rozpustný vitamín, zároveň je vynikající antioxidant. Je velmi dobře působí na zrak a zvyšuje imunitní síly v těle, a je také podílí na tvorbě kostí a zubů
Flavonoidy, které se dostává do těla, ovlivňuje činnost některých enzymů
Glykosidy, které mají příznivý vliv na srdce a pomáhají myokardu
Mědi, který se podílí na syntéze proteinů a enzymů a také hromadí v játrech a ledvinách. Proto, pokud se stane menší, existují nedostatky v práci celého organismu
Pektin, který pomáhá přivést metabolismus zpět do normálního stavu a odstranění těžkých kovů a z těla toxiny
Organické kyseliny, které vykazují kyselé vlastnosti
Kromě plody obsahují cukry, nezbytné pro normální fungování celého organismu.

Pokud budeme hovořit o energetické hodnotě, to je malý. Tak, 100 gramů irgi obsahuje pouze 45 kalorií. Ano, jídlo již není v produktu 100 gramů obsahuje pouze 12 gramů sacharidů a bílkovin, žádný tuk v ní.

Z tohoto důvodu je možné jíst, a to nejen děti, ale i dospělí, kteří sedí na diety a věří kilokalorií.

Jak užitečné Saskatoon

Na základě svého složení, je možné přesně říci o vlastnostech zdraví z bobulí na těle, mezi které patří:

Antimikrobiální. Samozřejmě, že jedl hrstka irgi, nebude možné zbavit úplně všechny mikroby, ale zcela snížit jejich obsah
Antioxidant, díky této vlastnosti můžete snadno zbavit přebytečných toxinů a škodlivých látek. Stačí jíst nějaké bobule denně, a to zejména ty, které žijí v oblastech se znečištěným s mnoha rostlinách
Protinádorové. Pokud budete jíst pravidelně irgi bobule, že je možné snížit riziko vzniku zhoubných nádorů
Imunostimulans. Bobule obsahuje mnoho vitaminů a minerálních látek, které mohou pomoci tělu bojovat s viry a bakterie
Výplňový materiál. Někteří lidé za účelem posílení těla, získat vitamin komplexy v lékárně, ale to bude stačit jen k jídlu irgu
Uklidňující. Jíst bobule se doporučuje lidem, kteří pracují velmi tvrdě. Zejména je nutné během důležitých momentů v procesu učení, například dodávka zasedání, diplom atd. Ochrana
uklidňující
tónování

Užitečné irgi vlastnosti mohou přenést do nekonečna, takže lékaři opakovat každý z jeho pacientů, že systematické používání plodů přispěje k posílení těla m ke snížení nemocnosti nachlazení.

Použití z bobulí

Díky užitečných vlastností bobule jsou široce využívány, a to zejména v některých chorob:

Angina. Pokud budete pít džus irgi, že je možné výrazně urychlit proces hojení, neboť výrazně zjemňuje podrážděnou hrdlo a pomáhá eliminovat symptomy
Stomatitida, během něhož se objeví ústní léze. Odvar nebo bobule šťáva má antimikrobiální účinek, což přispívá k rychlému zotavení

Beri-beri, při kterém tělo zažívá akutní nedostatek v počtu vitamínů. A pokud nemají tvoří čas, imunitní systém oslabuje
Nespavost. Lékaři doporučují, aby lidé, kteří trpí nespavostí, přichází z práce po náročném dni pitné čaj s listy irgi, které mají nejen uklidňující, ale také relaxační účinek
Anémie, při kterém tělo potřebuje může tolik živin
Křečové žíly, cévní tonus, ve kterém je stěna je snížena, a to pomáhá zlepšit bobule
Infarkt myokardu. Vzhledem k obsahu v bobule glykosidy, slouží velkým přínosem ke zlepšení myokardiálním

Nejčastěji se používají plody nebo čerstvé, nebo ve formě šťáv a vývarů. Velmi často odvary se používají k léčbě bolesti v krku, průjem, nespavost.

kontraindikace

Navzdory tomu, že plody jsou tak mnoho užitečných vlastností, že je to prostě „skladiště vitamínů“, existuje celá řada kontraindikací, které jsou spojeny ve větší míře s individuálním nesnášenlivosti a charakteristikách organismu.

Tak, to se nedoporučuje používat bobule v jakékoliv podobě na adrese:

Individuální nesnášenlivost. Ne všichni lidé vědí, že jsou alergičtí na irgu. A to všechno proto, že to není tak časté. Když se první příznaky alergické reakce, je nutné vypít antihistaminika a zcela vyloučit ji ze stravy
V akutní fázi vzniku infekčních chorob
Hypotenze, jako bobule mohou snížit tak, nízký krevní tlak

Při sledování videa se můžete dozvědět o irge.

Užitečné vlastnosti irgi nepopiratelný, ale je důležité jíst s mírou, protože i s tak bohatým složením a hmotností nádherných účinků na organismus, nadbytku žádný přínos.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné