Jak užitečné granátové jablko ovocné šťávy?

Šťávu z granátových jablek, podle odborníků na výživu, je považován za jeden z nejcennějších potravin. Obsahuje mnoho užitečných látek pro lidské zdraví - vitamíny, minerály, organické kyseliny, bioflavonoidy.

Používá se k léčbě řady onemocnění spojených s trávicím ústrojím, nachlazení, nedostatkem vitaminů, a kardiovaskulárních onemocnění. A především, je velmi chutné a skvěle hasí žízeň.

Složení granátového jablka

Co je tak prospěšná šťávu z granátových jablek? Pojďme prozkoumat její strukturu v detailu.

Chemické složení granátu:

• vitamíny;
• mikro a makro;
• organických kyselin;
• cukr;
• třísloviny;
• pektin.

Vitamínů, zejména za zmínku, kyselina askorbová a retinol, které jsou antioxidanty. Tam je také niacin, tokoferol, beta-karoten, vitaminy B-skupiny.

Stopové prvky jsou zastoupeny zejména železa, který je součástí hemoglobinu v krvi a je nezbytný pro krvetvorbu. Makroživin je obzvláště bohatá na granátové jablko šťávy draslíku. Její výše může být až 102 mg / 100 g. Draslík reguluje vody a soli rovnováhu, normalizuje srdeční sval. K dispozici jsou také sodné, fosfor, hořčík a vápník.

Granátového jablka protein se skládá z 16 aminokyselin. 7 z nich jsou nezbytné. Jsou zapojeny do syntézy proteinů a je potřebný pro růst buněk. Kyselina citronová je množství, které může dosáhnout až 10%, má antioxidační a baktericidní účinek. Víno podporuje obnovu buněk a redukovat vrásky.

Z cukrů jsou glukóza a fruktóza. Dávají Nápoj sladkou chuť a je snadno vstřebává do těla, doplnění nákladů na energii. Třísloviny, pektin normalizovat činnost trávicího traktu, má protizánětlivý a antibakteriální účinek.

Zajímavá je skutečnost! Šťávu z granátových jablek byl používán jako lék Avicenna a Hippokrates. Nabídli zacházet s jejich horečky, úplavice, stejně jako neurologické poruchy.

užitečné vlastnosti

šťávu z granátového jablka má tyto užitečné vlastnosti:

• protizánětlivý
• antioxidant
• posilňující
• imunostimulační
• hematopoetický
• diuretický
• svíravý
• choleretic
• antiseptický
• tonikum
• antidepresivum.

Šťávu z granátových jablek může pomoci snížit hladinu cholesterolu, posílení srdečního svalu, zvýšení chuti k jídlu, obnovit ztracené zdraví, chrání před infekcemi, radiace, rakoviny. Pomáhá neutralizovat šťávu z granátového jablka a tlaku. To přispívá k velké množství draslíku, který zobrazuje přebytečné vody z těla a posiluje cévní stěny.

Výborná je výhoda džusu granátového jablka pro ženy. To zabraňuje vzniku rakoviny prsu, normalizuje funkci vaječníků, pomáhá k omlazení a zlepšení žen sexualitu.

Doporučuje se také, že šťávu z granátového jablka pro muže. Výhody tohoto nápoje pro silnější pohlaví je její schopnost zvyšovat hladinu testosteronu v krvi, zvyšuje potenci. Kromě toho, že brání vzniku BPH a je používán pro prevenci prostaty.

Mohu těhotná šťávu z granátových jablek? Je to nejen možné, ale nutné! To vám pomůže vyrovnat se s takovými potížemi, jako otoky nohou, ranní nevolnost, nevolnost. Kromě toho, že se skládá z kyseliny listové, která je nezbytná pro budoucí dítě mozkové cirkulace.

přihláška

Šťávu z granátových jablek je vhodný pro děti i dospělé. To vám pomůže vyrovnat se s mnoha nachlazení, posílení zdraví, zvyšuje imunitu. Je však třeba mít na paměti, že šťávu z granátových jablek se ředí, jak pití ve své nejčistší podobě, není bezpečné pro zdraví. Obsahuje příliš mnoho kyseliny, která ujídá žaludeční stěny. Existuje v tomto nápoji a jiné kontraindikace.

indikace

Léčivé vlastnosti šťávy z granátového jablka pomáhá v následujících nemocí:

• anémie
• ateroskleróza
• vysoký tlak
• průjem
• onkologie
• imunodeficience
• deprese
• prostatitis
• impotence
• astma
• stomatitida
• bolení v krku
• zánět močového měchýře.

A to není úplný seznam nemocí, které mohou řešit tento zdravý nápoj! Používá se pro srdeční infarkt, mrtvice, nemoci z ozáření, obecné ztrátě pevnosti. Šťávu z granátových jablek se také používá v léčbě zánětlivých onemocnění.

Šťávu z granátových jablek se používá ke snížení tělesné hmotnosti. To podporuje spalování tuků metabolismus posílení, tónování, pro nedostatek vitamínů a minerálů.

Tip! Poté, co se propláchne šťávu z granátových jablek v ústech, protože kyseliny v něm obsažené, přispívat k destrukci zubní skloviny.

dávkování

Bez ohledu na to, jak užitečné šťávu z granátových jablek, používat opatrně, a to zejména v případě, že historie jakéhokoliv chronického onemocnění. Před zahájením léčby je vhodné poradit se svým lékařem zkontrolovat, zda existují nějaké alergie. Je také nutné zjistit, jak přesně by měla šťávu z granátových jablek, protože výhody a potenciál škod bude záviset na množství konzumovaného alkoholu a způsobu použití.

po uplatnění režimu se doporučuje:

Šťávu z granátového jablka v průběhu těhotenství se ředí vodou nebo zeleninové šťávy v poměru 1: 3. Můžete použít mrkev, řepa, nebo jakékoliv jiné ovoce a zeleniny. Neužívejte více než sklenice denně.

Propagovat chuť vzít půl sklenice nápoje po dobu 20 minut. před jídlem.

Při poruchách menstruačního cyklu by měl vypít sklenici čerstvé šťávy každý den po dobu jednoho týdne po nástupu menstruace.

Pro léčbu poruch gastrointestinální a chudokrevnosti, je považována za půl šálku po dobu 30 minut. před jídlem.

Šťávu z granátového jablka stravě pít na lačný žaludek, jednou ráno, půl hodiny před snídaní. Během diety byste měli odstranit ze svého jídelníčku sladkosti, solené, uzené, chléb a moučné výrobky.

Když otok vypít 80 ml šťávy denně.

kontraindikace

Šťávu z granátového jablka má následující kontraindikace:

• gastritidu kyselost;
• hemoroidy;
• žaludeční vřed a duodenální vřed;
• zácpa;
• zánět slinivky břišní;
• hypotenze.

Nedoporučuje šťávu z granátových jablek během kojení, protože může způsobovat alergie u dětí. Zneužit je během těhotenství, protože není nutné. Je nežádoucí, aby jej pít v noci, protože pak mají problémy s usínáním.

Informace o šťávu z granátových jablek, můžete také naučit z tohoto videa: