Způsobů, jak zlepšit paměť a mozkové funkce: léky, vitamíny, tradiční metody

Může zejména ne ponořit do složitosti složitých duševních procesů, v případě, že paměť, dokud veškeré bezpečně, takže zlepšení paměti pomocí různých léků s mládeží trochu obavy. Nicméně, všechno se změnilo, jakmile určitý cíl, který se uskuteční, vyžadující velké duševní úsilí: v krátké době naučit obrovské množství informací, které mají zvládnout nové profese, připravte se na těžkých zkouškách, jejichž cílem pro brilantní výsledek, k účasti na intelektuální soutěže. Pak mladí lidé začnou zoufale hledat účinné nástroje, které mohou rychle uklidit v mé hlavě, vyhodit zbytečné, aby se pokoj nové. Mezitím po přečtení různé rady a tipy získat „dobře informovaných“ přátelé, mohli byste někdy ublížit své paměti, spíše než vylepšit.

Ale přesto, v hlavní, produkty a nástroje ke zlepšení paměti jsou předmětem zájmu v některých segmentech obyvatelstva, které jsou potřebné a jsou jmenováni většinou lidí středního věku a starších lidí, intelektuální činnost, která je klesající, a to nejen z důvodu nemoci, ale přirozeným způsobem.

Preparáty pro zlepšení paměti

Před tím, než k popisu léků ke zlepšení paměti a funkce mozku, bych chtěl upozornit čtenáře, že by bylo dobré koordinovat své aplikace s lékařem, který je známý jako neurolog (neurolog). On ví lépe než jakékoliv jiné odborníky, jaké léky jsou vhodné v konkrétním případě, protože studium problematiky poruchy paměti jsou v rámci své odborné způsobilosti. Kromě toho může být užíván ne všechny pilulky ke zlepšení paměti a snadno k dispozici na přepážce. Někteří na předpis.

Kromě toho, nezávislý výběr léků, nebo je zakoupit na radu přátel se mohou obrátit na nežádoucí účinky na části těla a ještě větší porušení nervového systému.

Syntetickými lékových formách obecně není žádoucí, aby zbytečně kontaktovat, Pro začátek můžete zkusit pít vitamíny nebo ještě lépe - infuze a odvary, tedy ty léky, které říkáme lidové léky. Nicméně, mnoho léků s cílem zlepšit paměť je téměř nepřetržitě v průběhu jednání, jak bylo inzerováno na denní bázi ze strany médií, tak se zdá, že u pacientů, že není nic jednoduššího ke zvýšení aktivity mozku, než jít do lékárny a koupit to, co potřebujete. V tomto ohledu je na prvním místě, popíšeme prostředky předepsané lékařem a vydaných po předložení lékařského předpisu.

Musím jít k lékaři

Rozhodnuta využít úspěchů moderní farmakologii při zlepšování paměti, budou muset mít na paměti, že lék v lékárně bez takového dokumentu, jako recept, nemůže pustit, takže je třeba navštívit lékaře, který po vyšetření, a někdy i průzkumy může předepsat recept jeden z léků známých jako nootropikum.

nootropika

Nootropika - psychotropní léky, které se liší od ostatních členů této skupiny, které jsou neutrální k bioelektrické aktivity GM, nemají žádný vliv na pohybové aktivity, nemění podmíněného reflexu funkci a autonomní inervace. Současně, zlepšují paměť, intelektuální výkon, stimulovat kognitivní aktivity, to znamená, že obnovení procesy, které by mohly být rozděleny v důsledku škodlivému vlivu nepříznivých faktorů.

Nootropic účinek léků v této skupině je dopad na funkční schopnosti CNS (Intelektuální schopnosti, řečové dovednosti) v důsledku stimulace reakce oxidačně-redukčních, zvýšení rychlosti biochemických cyklů (ATP obratu využití glukózy), to znamená, zapojení do tkání dýchání a metabolických procesů probíhajících v nervových vláken. Stimulace těchto procesů přispívá k:

• Změní k lepšímu zásobování mozku prokrvení mozkové tkáně;
• Pozitivní vliv na jasnost mysli, vědomí, zvýšení pozornosti, schopnosti učení;
• Zvýšení odolnosti vůči nepříznivým vlivům na životní prostředí medicíny extrémním faktorům;
• Snížení závažnosti astenické události (zmatenost, netečnost);
• Aktivace nervového systému;
• Vybudovat intelektuální, mentální schopnosti;
• Obnovení emocionální a volní funkce, nebo, jinými slovy, zlepšuje paměť a pozornost.

Kromě toho, nootropika snížit úzkost a vztek, jsou antidepresiva, sedativa, lehce hypnotický, antiepileptika a protivoparkinsonitichesky účinky. Nicméně, mají nízkou toxicitu, v kombinaci s dobrou medikamentózní prostředky jiné farmakologické skupiny, avšak v různé časy mít nepříznivý vliv Vývoj návyku.

V ostatních případech je nežádoucí účinek užívání nootropika může jít od psychofarmaka schopností, , která se objeví nadbytečné neklid, úzkost, poruchy spánku a rozvoj nespavosti. Každá z nootropik jiné nežádoucí účinky a kontraindikace jsou podrobně popsány v poznámkách k léku, tak to nemá smysl převádět všechno.

zástupci nootropika

Schopnost zvýšit mentální schopnosti nootropic drogy se nazývají „poznání povzbuzujících prostředků.“ Patří mezi ně:

1. Piracetam. Levná ruský přípravku, které mají kladné (zlepšení průtoku krve k urychlení využití glukózy se zvyšuje energetický potenciál et al.), A kontraindikací nootropika, což není překvapující, protože se jedná o první lék a vlevo Hlavním představitelem této skupiny (účinná látka - piracetam). Formulace vyrobeny v roce 1972, byl původně doporučeno většinou u starších pacientů, kteří zažili cerebrálního prokrvení a mající funkčních poruch centrálního nervového systému. Díky svým vlastnostem přispět ke zlepšení paměti a funkce mozku, piracetam byl předek celé skupiny léků, které jsou nyní úspěšně používají po celém světě. Tento lék, spolu s konkrétním léku, velmi dobře hodí pro dospělé, kteří mají problémy s nervovým systémem, duševní poruchy, alkohol, drogy a drogové závislosti, ale jak se ukázalo, kromě toho, že má pozitivní vliv na psychiku dětí, kteří přežili hypoxie, obdržel popáleniny a jejich následků, s jinými patologiemi nervového systému.
2. nootropil (Aktivní složka - paratsetam). Nootropil používá cerebrovaskulární insuficience, intoxikace, které ovlivňují důležité struktury mozku, stavem po utrpení cévní mozková příhoda (Po krvácení -! S opatrností) Alzheimerova nemoc. V pediatrické praxi nootropil používá k odstranění účinků porodní trauma, intrauterinní infekce, hypoxie, jakož i pro léčení dětí s mozková obrna, mentální retardace, těžká Attention Deficit Disorder s hyperaktivitou (ADHD).
3. Fezam - kombinovaný přípravek (účinná látka: piracetam s cinnarizin), který se používá v mozkové cirkulace, encefalopatie, trauma a GM intoxikacích, Menierova syndromu, migrény. Děti do 5 let fezam kontraindikováno Po pěti let mohou být přiřazeny ke zlepšení funkce mozku u dětí se zpožděním duševního vývoje.
4. vinpocetin - tablety pro zlepšení paměti v cerebrovaskulární insuficience, encefalopatie, vasovegetative projevy menopauzy. Vinpocetin - lék pro dospělé, lék kontraindikováno před dosažením dospělosti.
5. Cere - Je k dispozici v injekční formě, to se používá pro kognitivních poruch a ukládání procesů (Alzheimerovy nemoci, účinky cévní mozkové příhody, traumatické poškození mozku, zpoždění duševní vývoj ADHD u dětí).
6. encephabol. Neuroprotektivní léky není levná záležitost (1000 rublů), jmenovaný mladí, starší lidé, malé děti a těhotné ženy. čte seznam zahrnuje širokou škálu patologických stavů, včetně, zhoršení paměti, Pokles duševních schopností, poruchy řeči, poruchy pozornosti.
7. fenotropil - Také není levná (od 370 do 1100 rublů) tablety pro zlepšení paměti, která slouží k udržení těla v případě budoucnosti nebo v posunutém nadměrné fyzické parametry (sportovci) a psychické zátěži (studenti), stejně jako širokou škálu onemocnění centrálního nervového systému spojeného s lézí cévní stěny, porušení metabolismus v GM, traumatické expozice, intoxikace. Užitečné zvážit použití léku v neurotické, deprese, křečemi, hypoxie, chronického alkoholismu. Fenotropil, zlepšuje mozkové funkce, paměť a pozornost, usnadňuje procesy paměti a učení, ale zároveň může způsobit neklid a poruchy spánku, takže to není po 3pm trvat. Lék se všemi svými ctnostmi nejmenuje ženy během kojení, u těžké hypertenze, ateroskleróza, záchvaty paniky a úzkosti. Droga je také kontraindikován u dětí.

Také uvedeny léky a zlepšit paměť schopnosti mozku vykazují jiné nootropika a léky, které jsou blízko k nim ve svých vlastnostech: cavinton, cinnarizin, phenibut, pikamilon, piriditol současnosti vyjmenovat všechny jména, analogy, synonyma, stejně jako výhody a nevýhody této farmakologické skupiny není možné, což je však opravitelný - každá specifická léčba má svůj vlastní návod, který lze snadno nalézt v obalu kapsle nebo pilulky na zlepšení paměti a na internetu.

Pilulky ke zlepšení paměti, volně propuštěn do lékárny

Nejvíce bezpečné a cenově dostupné léky, které nejsou nutně jít k lékaři, považované vitamíny (skupina B, C, E), některé stopové prvky (hořčík), rostlinné extrakty:

• vitamin E (Tokoferol acetát) 1000 U je pozoruhodné antioxidační činidlo a, kromě toho, pozitivní vliv na výkon svalů, reprodukční organismus, psychická aktivita;
• Undevit - vitamin komplex, obsahující 11 vitaminů, zejména užitečné pro zlepšení paměti a funkce mozku pro lidi středního věku a starších pacientů;
• glycin - populární, levné, dostupné, lahodný lék používaný k léčbě dospělých a dětí;
• Vitrum Memory - tablety pro zlepšení paměti zařízení na bázi;
• Aminalon - stará, ale neztratil svůj význam, lék na zlepšení funkce mozku u lidí všech věkových kategorií, je to velmi dobře hodí pro starší lidi, kteří trpí cukrovkou, neboť přispívá ke snížení hladiny glukózy v krvi;
• biloba - i když je k dispozici bez lékařského předpisu, ale vztahuje se na léčivé přípravky pro dospělé (biloba je kontraindikován u dětí a dospívajících);
• Intellan - příprava je vyroben výhradně z extraktů zástupců rostlinné říši;
• ginkgo biloba - název známý, získaný z názvu stromu, který dává život přípravu extraktu z listů ke zlepšení duševního mentální schopnosti.

Pro vedoucí k posílení nejen paměť, ale i jiné tělesné funkce patří ginkgo biloba listy, ze kterých někteří lidé prilovchilis lék doma. Ukázalo se, že není tak těžké: musíte vzít prodávané v lékárnách z listů jinanu dvoulaločného (1 polévková lžíce), nalijte je do termosky, nalít sklenici vroucí vody, zapečetěný a odešel na pár hodin, a poté vypít asi 100 ml třikrát denně po dobu půl hodiny před jídlem.

Zlepšovat paměť bez drog

Začněme s jídlem

Někteří lidé, upřednostňování těch či jiných jídel, a to vždy na paměti, že volba není náhodná - specifické produkty zvyšují mozkovou aktivitu:

1. Brambory pečené (v „mikrovlnné trouby“ v ohni), zachovává všechny jeho užitečné vlastnosti;
2. Pečené jablko je vhodný i pro lidi, kteří mají problémy s trávicím traktu;
3. Mrkev dušená;
4. Jogurt a sýr;
5. Hořká čokoláda;
6. Olivový olej;
7. Banány, meruňky;
8. Vlašské ořechy, černá semena, pistácie;
9. Špenát, hlávkový salát, zelené řepy;
10. Křen - dobré koření pro pokrmy z masa a prostředek ke zlepšení paměti a funkce mozku. Jíst potřebují každý den kousek po kousku během jídla, pokud ovšem umožňuje žaludek;
11. živočišné produkty bohaté na bílkoviny;
12. Borůvky - letní čerstvé (ne méně šálky denně), v zimě - zmrazený (měl by se postarat předem). Borůvky jsou dobré pro zlepšení zrakové ostrosti, a zvýšit mentální schopnosti.

Kromě výživy, s cílem zlepšit činnost mozku mohou být použity spolu s jedinečnými vlastnostmi, které roste kolem nás, ale jídlo v nepoužívá jako tradiční oběd nebo večeři, která znamená, že nadešel čas, aby prostředky byly testovány v průběhu staletí, které ze své podstaty mají schopnost zlepšit paměť a funkce mozku.

Lidové léky na téměř všech profesí a všech věkových kategorií

Tradiční medicína nemohla, pokud jde o zlepšení paměti, aby zůstali daleko, protože účinek jednotlivých rostlin v centrálním nervovém systému se během doby, kdy se člověk pozorovat současné terapie nevědí, a neměl tušení. Herbalists a nabídnout pacientům tradiční léčitelé snaží dosáhnout duševní jasnost a schopnost snášet vysoké psychické zátěži, vlastnosti těchto zástupců rostlinné říši:

• Zázvor čaj s meduňky a máty: zázvor plátky (10 g) v vařit šálek vroucí vody (250 ml), přidá se máty peprné a meduňky. Zlepšují funkci mozku pomocí 1 - 2 šálky denně;
• Tea se šalvějí a mátou: noční spánek v termosce kapacitou alespoň 0,5 litru a 1 lžíce máty a šalvěje, zalijeme vroucí vodou (500 ml) a nechá se vyluhovat. Ráno napětí a se 50 ml 3 - před jídlem 4 krát denně (půl hodiny);
• Česnek olej: drcený česnek hlavu a naplněné slunečnicovým nebo olivovým olejem (1 šálek), infuze po dobu 2 až 3 týdnů, používá 1 čajová lžička se stejným množstvím citrónové šťávy (čerstvé) 3 - 4 krát denně před jídlem. Pít tento lék může být více než 3 týdny;
• Kůra červené horské popela: 1 polévková lžíce. Lžíce kůry vaří voda (250 ml) a dát na malém ohni po dobu 10 minut. Filtruje vývar po 6 hodinách a vzít lžíci třikrát denně po dobu asi měsíc. Odvar z kůry červeného popela je považován za dobrý preventivní opatření proti rozvoji aterosklerózy a ukládání cholesterolu plaků;
• Borovice pupeny: Je žádoucí použít čerstvé (pružinu), když jsou oteklé, ale ještě otevřené (v případě, že obsahují velký počet různých minerálních látek) - bez jakéhokoli dalšího zpracování 2 - 3 krát denně před jídlem.

Ke zlepšení intelektuální schopnosti a osvícení v mysli doporučujeme vaření vývary ze směsi kořen kopřivy duhovky, zlatý kořen, hřebíček a červené semena jitrocele. Nebo kombinace malin listí a brusinky 3 lžíce, přidejte 4 lžíce. Mongolský lžička (Bergenia) a jedna lžíce oregano, směs se míchá od lžíce varu v 0,5 litru vroucí vody, znovu vaří (10 min), nechá se stát po dobu dvou hodin a zfiltruje se. Výsledný vývar je dostatečně pít jeden den (sklo - v dopoledních hodinách, šálek - ve večerních hodinách), a druhý den vytvořit novou, protože směs listů ještě zbývá?

Pouze pro dospělé

V případě, že zdravotní stav není kontraindikován alkohol a osoba není zapojena do profese, která vyžaduje absolutní střízlivost, pak jako prevence poruch paměti lze použít lidových opravné prostředky připravené na tekutiny obsahující alkohol (vodka, brandy, čistý alkohol):

1. Herbal: luk medvěda (divoký česnek) - 30 gramů peří, lilie listí - 20 gramů, a meduňky listy Primula officinalis, čínská magnólie kořeny - to vše na 10 g medu tmě - 50 ml. Všechny ingredience smíchají a naplní láhev (500 ml) vodku. Poté, co byla směs postavit tři týdny v tmavé místnosti, může být nápoj (ještě není dokončena) do 15 kapek při každém jídle.
2. tinktura Oman1 lžíce kořeny + lahve (0,5 litru) vodky - trvat měsíc, nezapomeňte se třást každý den. Je-li alkohol je připraven přijmout třikrát denně po dobu půl hodiny před jídlem lžíci. Průběh léčby - od tří týdnů až jednoho měsíce.
3. Clover tinktura: litr jar poloviny naplněna květenství rostlin, také zde deskou 500 ml vodky, pak banka je těsně uzavřený a přenese se do tmavé komory pro infuzi. Tento lék by neměl zapomenout třást každý den a po 2 týdnech bude připraven do začátku infuze. Clover tinktura může vypít lžíci 1 krát za den v druhé polovině dne (po večeři nebo před spaním) po dobu 3 měsíců, po kterém se doporučuje, aby si přestávku po dobu 3 týdnů, a pak opakovat tříměsíční kurz.
4. „Balzám nejlepší obchody“: 1 kus rafinovaného cukru, ležící na vidličku a posypat popel (ash muset starat o předem), zapálili přes vařit (pervach) nebo silné (nejméně 40 ° C) vodka. Podnítil cukru se rozpustí a kapání do vodky, aby se rozpustil v něm. Jakmile je základem pro balzám je připraven, je třeba přidat k němu: neztratit semena zralé šišky (5 ks), 25 gramů postavit mochna (galangal) Ling (dost pro jednu větvičku) - všechno šlo mimo dosah děti nebo nespolehlivých domácnosti, pokud existují, pro 2 - 3 týdny. Prostřednictvím naplánovaného času, můžete si něco k pití a zahájit léčbu: 10 - 15 kapek v noci s teplým čajem, ochucené s přírodním medem.

„Gymnastika“ na mysli

V této části bych chtěl apelovat na ty čtenáře, kteří si přejí zlepšit paměť, ale z nějakého důvodu nechodí k lékaři, nepovažuji za nutné kupovat lék v lékárně a navíc nevěří v lidových prostředků. V takových případech může být vhodné provést školení mysli. Cvičení s cílem zlepšit činnost mozku jednoduché a občas velmi zajímavé, když se k němu přistupovat tvůrčím způsobem, například:

• Rychle pamatovat a vyslovit slova, první, druhý, třetí (a tak dále) písmeno abecedy „A“ - ledovec, „B“ - dřišťál, „b“ - vinaigrettem a tak dále až do 20. písmeno abecedy;
• Pamatovat cizí slova se naučili ve škole (pomocí slovesa);
• Pokusit se odpočítávat od určitého počtu (například od 100 do 0);
• Chcete-li hrát ve městě, přichází s sebou v abecedním pořadí: Astrachaň, Berlín, Vologda, Gdaňsk, a tak dále. A můžete pozvat hrát někoho z přátel a hrát spolu. Volání jakýkoli existující v reálném světě městu, aby se i nadále číslo, kde se uvede jméno každého následujícího zúčtování začne na poslední písmeno předchozího (Moskva - Antverpy - Novgorod - Donetsk);
• Můžete přijít s synonym pro vybrány náhodně podle (čím vyšší, tím lepší), nebo slova se stejným písmenem, například „M“ - jeřábu, brouk, kněz, mlýnský kámen až 20 slov.

Cvičení na zlepšení psychické schopnosti mohou přijít samy o sobě a stejně jako třeba: memorovat verše, řešit problémy, křížovky, obecně, pokud chcete „rozebrat“ je tu něco.

Co se nepodařilo přijít s lidmi?!

V tomto článku bych se chtěl zmínit o další důležité téma vztahující se k léčbě různých onemocnění netradičních metod, které jsou často označovány jako vynálezce populární (pravděpodobně proto, že jsou vymyslel jeden z lidí?). V poslední době se stále více a více nových doporučení pro boj proti rakovině patologie, onemocnění srdce a cév, které nejsou ignorovány, „nově Aesculapius“ a zlepšuje paměť a mozkové funkce. Nebudeme konkrétně kritizovat nebo odsoudit nové techniky, i když někdy jsou prostě absurdní, nestávají odradit od používání některých nově vynalezené prostředky, prostě dát čtenáři možnost reflektovat sebe, tak říkajíc, dělat mozkové cvičení, a zároveň aplikovat poznatky získané ve škole.

Golden voda?

Nechceme se zavazují posoudit, jak se zvyšuje účinnost mozku z používání „zlato“ z vody, ale lidé se snaží svůj vliv na sebe, tvrdí, že je nutné ji pít (kromě napájení). Nicméně předtím, než si dát recept tohoto „magie“ voda, bych chtěl připomenout čtenáři některých škola chemie lekce, kde se učitelé řekli, že zlato nereaguje se silnými kyselinami, s výjimkou pro „aqua regia“ (směs koncentrovaných silných anorganických kyselin - chlorovodíkové a dusík). Takže je obyčejná voda, i když se vaří několik hodin, náhle získávají neobvyklé vlastnosti pro sebe, což umožňuje alespoň rozpouštět určité množství odolného kovového materiálu ve všech ohledech? Možná, „stříbro“ voda je snazší dělat? Nebo ještě lépe - „Aluminium“, aby lék, může mít i pracovat? Ale „zlatá“, tak „zlatá“ Každopádně pacienti usilují o zlepšení paměti lidových opravné prostředky bez větších materiálové a mzdové náklady, najde tato doporučení u každého fóra. Připravte si „zlatého“ voda jednoduše: provádět žádnou zlatá ozdoba (náušnice, řetězy, kroužky) bez kamenů, se ponoří do nádoby s vodou (voda - 500 ml), dát na desku a zahřívá až do poloviny objemu vody, aby se odpaří (250 ml). „Zlatý“ lék nějakého důvodu pijí velmi malých dávkách - 1 čajová lžička (pravděpodobně více nebezpečné dávky?) 2-3 krát denně. Říká se, že nejen v hlavě dva týdny jasnější, ale také posílit srdeční sval. Je zřejmé, že tato doporučení by mohl být zájem o osobu, která je špatný ve škole.

„Masáž mozek?“

Nesnažím představit autora a distribuován na internetu CD „Masáž mozek.“ Lidé kupují, poslouchat při vysokých frekvencích v dopoledních hodinách po dobu 45 minut - smíšené názory. Někteří tvrdí, že jít do stavu meditace tímto způsobem, a koncentrace pozornosti a paměti, a výkonnost a schopnost učení se výrazně zvyšuje. Jiní argumentují, že kromě závratě a slabosti, neobdrží nic nového způsobu. Jednotlivci zajistit masáže mozek bez disků: jednoduše zabývá intenzivní vyplachování úst po dobu 5 - 10 minut, což způsobuje aktivaci procesu buzení, který, podle pořadí, může vést k nepředvídatelným způsobem (???).

Příklady různých netradičních či dokonce národní zacházení na webu v poslední době točí nastaven. Dva z nich jsme jen vedly k našim pravidelným čtenářům vědět předem, naše názory ve vztahu k té či oné, v době, velmi sporné, metody působení na centrální nervový systém, který, jak je známo, je třeba s ním zacházet opatrně a obezřetně. Provedením pokusů na jeho hlavu, jeho mysl a inteligence by mohlo hrozit ještě větší zhoršení paměti a pozornosti, vznik závratě, bolesti hlavy a dokonce záchvaty. Předpokládá se, že čtenář s cílem zlepšit jejich duševní schopnosti bude třeba přistupovat promyšleně a opatrně, konzultaci s lékařem.

Zlepšení paměti - znalecký posudek: Video