Jablečný ocet pro hubnutí: recept

Mnoho lidí ví, že pouze přírodní ingredience v potravě je mnohem užitečnější než syntetický.
To platí zejména octa. Většina žen v domácnosti, jsou duch ocet, nevědí, že jsou vystaveny vážnému nebezpečí úzké zdraví. Vzhledem k tomu, bezohledné využívání těchto materiálů může způsobit popáleniny střeva a žaludku.
Od dávných dob, lidé se naučili, jak se dostat na ocet vyrobený z přírodních surovin. Ale největší chvála je zasloužený jablečného octa. Je vyráběn přirozeným kvašením jablečné šťávy. Proto všechny vitaminy a minerální látky v tomto výrobku jsou uloženy.

Jablko jablečný ocet je užitečné?

Takové ocet může nejen uložit všechny užitečné prvky ovoce a zeleniny při konzervaci, ale s přídavkem vitamínů (B1, B2, B6, A, E) a stopových prvků (sodík, draslík, železo, vápník, chrom, měď, atd atd.).
Ale Nejrozšířenějším ocet z jablek má v boji proti nadváze.

Video: Jablečný ocet: Užitečné vlastnosti a aplikace

Mnozí se ptají, jak zhubnout s jablečným octem, a ne poškodit zdraví? A v této otázce, samozřejmě, je logická, neboť tento výrobek obsahuje velké množství kyseliny.
Aby bylo možné zbavit se nenáviděných dalších kilogramů bez negativních následků pro zdraví, užívání jablečného octa.

Jablečný ocet pro hubnutí: recept

1. Breakfast

Video: Jablečný ocet pro hubnutí. Mýtus?

Poté, co je nutné v noci ze spánku, aby se rozpustil 1 lžička ocet ve 250 ml teplé vody. Takové řešení musí trvat po dobu několika minut, po kterém se nápoj. Musíte vypít pomocí párátkem a velmi malé doušky.

2. Oběd

Video: Ztratit jablečného octa

V době oběda je doporučeno použít 1 lžička jablečný ocet jako obvaz na saláty, zeleninu.

3. Večeře

Před večeří (s výhodou ne méně než 30 min.) Lžička ocet rozpustí v kádince za studena nesycené minerální vody, vyluhovat při teplotě místnosti. Po 15 min. Po večeři, výsledný roztok se musí pít.

Výsledkem je, že aby bylo možné řádně a bez vážných následků, jak zhubnout, musíte jíst všechny jablečného octa 3krát denně.

Je také třeba mít na paměti, že tato metoda hubnutí mohou být použity po dobu 1 měsíce. Po tom, co potřebujete udělat přestávku po dobu 2 měsíců.

A další důležitý fakt v období hubnutí, pomocí ocet z jablek, použití smaženými a tučných jídel zakázáno!

Ještě vše bezpečně zhubnout pomocí jablečného octa? Na tuto otázku experti říkají, že lidé, kteří mají problémy s normálním provozu žaludku a jater a kishechnika- pochek- slinivky a žlučníku - je kontraindikován metoda hubnutí.

A v podstatě, je použití takového produktu ve správném poměru (udržování jasný recept), nepředstavuje žádné ohrožení zdraví.