Omezující přesvědčení a skryté výhody.

Omezující přesvědčení a skryté výhody - překážku na cestě k mladé a zdravé. Tento článek je téměř žádná teorie, ale existuje praktická práce se omezení přesvědčení a skryté výhody. V průběhu této práce, budete rozumět bez dalšího vysvětlení (pokud jste nevěděli dříve), která je limitující přesvědčení a skryté výhody a co dělat s nimi, takže se nám nebrání žít?

V tomto článku se budeme zabývat omezení přesvědčení a skrytých výhod, dává nám rostou starý a nemocný. Analogicky, budete rozumět, jak pracovat s omezení přesvědčení a skryté výhody v jiných oblastech života: peníze, bohatství, vztahy - cokoliv.

"Ať už věříte či nevěříte v tom, co můžete udělat něco, máte pravdu vlastně"!

Henry Ford

Identifikovat omezující přesvědčení.

Vezměte si tužku a papír (nebo vytvořte textový soubor v počítači, například v aplikaci Word) a zapište následující čtyři návrhy:

  1. Za ta léta, lidé se stali
  2. Vzhledem k tomu, mám každý rok
  3. Když jsem 70 let, budu ...
  4. Stáří - je

Pokračovat každou větu slovy, která okamžitě přijde na mysl. Můžete uvést několik možností (pokud nebudu uvádět příklady, které jste zažili pouze vlastní asociace). Důležité upozornění: to udělat hned a teprve potom čtěte dál!

************************************************** *****

Nyní si přečíst, co máte. Za prvé, pojďme mluvit o nabízí 1, 2 a 3. S největší pravděpodobností jste dokončili tyto slova nejsou jen pozitivní slova (např "v průběhu let, lidé se stali chytřejší, zkušenější"), Ale také negativní (např., "v průběhu let, lidé se stali nemocní, slabí, bezmocní, vrásčitý").

Takže, vše negativní - to není realita. To je - jen své omezující přesvědčení. Jaké programy váš mozek k zahájení procesu stárnutí, k nemoci, poruše.

A nemluví o tom, co vaše přesvědčení jsou založeny na faktech prověřených, a tak dále. D. přesvědčování je vždy nastaven nás na pátrání po jejich potvrzení. To je základní vlastnost všech směrů - potvrdit sami. A aby se ochránili od všech skutečnostech, které by mohly jejich (přesvědčení) třást.

Jakmile budete vidět nebo slyšet něco, co je v rozporu se svým přesvědčením, tak ať to zkusí tito "nevhodný" fakta zdiskreditovat ("to nemůže být", "Nevěřím, že to", "lži", "chyba" a t d.,). To je, jak "pud sebezáchovy" Vaše přesvědčení.




Ale pokud existuje informace potvrzují své přesvědčení, způsobí vám naprostou důvěru a budou snadno přijímána na víře, a to bez jakékoli kontroly.

A přesto, pokud jste opravdu pochopit, zda se jedná o "tvůj"Tyto negativní přesvědčení? Kde se vzaly? Zpočátku - příběhy a slova druhých (například rodiče, učitelé, autoritativní pro vás lidi), ze zkušeností druhých. A pak přijetím neznámí víry, vkládání je do svého vlastního obrazu světa, jste začali hledat potvrzení z nich ve vnějším světě - znovu zkušeností někoho jiného, ​​ale i jeho. A kdo hledá, jak víme, se vždycky najde!

Takže, pojďme se zničit to "pseudo-našeho" víry!

Dobrou zprávou je, že zbavit se omezení přesvědčení je mnohem jednodušší, než si možná myslíte! Jak to udělat, uděláme jednu jednoduchou akci ...

Práce se omezení přesvědčení.

Takže zbavit omezujících přesvědčení není jednoduché, ale velmi snadné! Nicméně, práce s limitujících přesvědčení není tolik, aby je zničil, jak moc je nahradit jinými, pozitivními "neomezují" odsouzení.

Návrhy 1, 2 a 3 mastné vyškrtnout všechny negativní slova a napiš je na opačných pozitivní slova, i když nevěřím v nich (pravděpodobně jste dosud věří v nich, ale naštěstí to není nutné). Pokud si dělat svou práci, není na papíře, ale v počítači, vyberte celou větu a vyškrtnout takhle, a pod, psát opravenou větu.

příklad:

Za ta léta, lidé se stali starý, nemocný, ošklivý, hloupý.

Za ta léta, lidé se stali mladší, zdravější, krásnější, inteligentnější.

Jak můžete vidět, zbavíme negativní (omezujícího) přesvědčení a nahradit je pozitivní (povoleno).

Omezující přesvědčení a proto vyzývá omezující, že omezují nás, jsou jízdy v určitých mezích:

  • může být jen tak a ne jinak,
  • all zestárnout, to znamená, že ji nemůže uniknout,
  • V 60. letech, všechno je tlak,
  • a t. d.

Pozitivní přesvědčení, naopak nezakazuje, ale pouze povoleno. A tím umožňují jít nad rámec obvyklé hranice, dostat se ven z vyšlapané cesty a zvolit jinou cestu.

Stejně jako, že? No, ne tak docela.

Teď, co je nejdůležitější, opakujte tuto akci každý večer před spaním po dobu 7 dní (po dobu jednoho týdne).

Psát tyto pár slov s pokračováním (s jakýmkoliv rozšíření, která přijde na mysl), a nahradit negativní slova pozitivní - opačný význam.

Uvidíte, jak negativní slova, které postupně přicházejí na mysl všem méně a více pozitivní. Připomínat - věřit tomu, co píšete, není nutně. Tato metoda funguje bez ohledu na svou víru!

Samozřejmě, že plně a konečně zbavit se omezení přesvědčení, Budete potřebovat více než jeden týden. Proto pauzu 1-2 měsíce a práci s limitujících přesvědčení opakovat.



Ale co je důležitější, aby něco udělat, aby potvrdil své nové, pozitivní přesvědčení. pouze vaše akce, k dosažení absolutního zdraví a mládí, pomůže zajistit nové tvrzení, a není dovoleno vrátit starý.

Odhalovat skryté výhody.

A teď budeme číst čtvrtý návrh ("Stáří - to je ...") - jak budete pokračovat? Musím přiznat, že jsem trochu zmatený, zejména ty, které nabízejí nejprve dokončit všechny čtyři slova :-) V této poslední věta všechny negativní slova, je zcela na místě! A to je vzhledem k tomu, že stáří a stáří - nejsou spojené s sebou. Stárnutí - nemoc a stáří - jen číslo pasu, který prostě nesmí mít vliv na vás! (A pokud jste se dnes shodují - viz začátek článku - o omezení přesvědčení :-))

Ale pokud jste dokončili čtvrtý větu pozitivní slova (např "Stáří - je mír, respekt k ostatním"), Pak ve své mysli (podvědomí a co je ještě důležitější) dne ... skryté výhody. Je to tak tajnůstkářský, zrádné stvoření, který je schopen sabotovat veškeré naše úsilí, aby se mladý, zdravý a krásný. Odhalit skryté výhody, a zbavit se jich mnohem obtížnější než z limitujících přesvědčení. Omezující přesvědčení - jsou tady, na povrchu! Skrytý přínos, a proto skryté, které jsou skryté a maskované. Ale my a oni také odvodit k čisté vodě!

Hlavní věc - to je to, co jsme objevili. Teď mají kdekoli ne dostat pryč :-)

Práce s skryté výhody.

Skryté výhody znamená, že propojení, které chcete přijímat (například, relaxace, svoboda od práce a jiné povinnosti, pozornost druhých) se stářím. POZOR! Vaše touha je naprosto správné (není správné touhy prostě nestane!) Ne opravit pouze vážou k těmto přáním věku!

Opět, že stáří - to je stav (duše, těla, mysli), spíše než nějaké konkrétní věk. Nicméně, slovo "věk" To je tak silně spojena s různými podmínkami (dítě, dospívající, mladé, střední, starší, odchod do důchodu ...), které "rozvázat" že z těchto sdružení je velmi obtížné. Proto doporučuji, jen zřídka použít slovo "věk"A, pokud je to možné, zcela jej odstranit ze svého slovníku.

Poté, co jsme zjistili, tyto škodlivé váží našich tužeb do stavu, stáří, oni (vazba) začal ztrácet sílu. A tak se nakonec rozplynula, budete muset najít jiný konstruktivní způsob, jak dostat to, co chcete, místo stárnutí! Často, a dívat se na něco, co není nezbytné. Postačí, když vidí, že stát, ne stáří není ve spojení s vaší touhy.

Například, přestane fungovat, budete muset odejít do důchodu a pobírat důchod nezávisí na své zdraví a vzhled - nemusíte přinést potvrzení od lékaře o hromadu "senilní" boláky získat důchod a relaxovat ve svém volném čase!

Po obdržení pozornosti může být trochu složitější - jsme zvyklí od dětství, že litujeme, když jsme nemocní. Ale tento problém lze snadno vyřešit. Často, tam je jen tolik, aby se zeptat. a řekni "Drahý manžel (manželka / dcera), opravdu nemají dostatek pozornosti. Přineste mi prosím šálek čaje v posteli s koblihy!" :-)

A nezapomeňte, že se stal mladší a krásnější, můžete získat mnohem více upřímnou pozornost a soustředit se na cla / soucitu.

Vaše přání jsou velmi důležité! Ujistěte se, že hledat způsob, jak dostat to, co chcete - hlavní věc, že ​​tato metoda není tak destruktivní jako stárnutí a nemoci.

A co budeme dělat s naší fráze zaznamenal ("Stáří - to je ...")? Ano, jednoduše vyškrtnout všechny pozitivní slova, která jej (negativní) rezervní pokračovat. Vyměňte je za negativní nepotřebují. Už jsme udělali veškerou práci s skrytých výhod, když je našli a najít alternativní způsob, jak dosáhnout požadovaného.

Stejně jako to děláme s návrhy 1-3, Proposition 4 Také je třeba zapsat každý večer po dobu 7 dní a dělá práci s cílem určit skryté výhody a neutralizují je.

*****************************************

Pojďme zopakovat, že děláme každý večer po dobu dalších 7 dnů.

Omezující přesvědčení:

  1. Zapsat do notebooku nabízí 1-3 ("Za ta léta, lidé se stali", "Vzhledem k tomu, mám každý rok", "Když budu mít 70 let (80-90-100), budu ..."
  2. Pokračujeme každou větu slovy, které přicházejí na mysl asociací.
  3. Vyškrtnout všechny negativní slova a napsat jim namísto pozitivní (s opačným významem).

Skrytá výhoda:

  1. zapsat "Stáří - to je ..."
  2. Budeme i nadále led ta slova, které přicházejí na mysl.
  3. Najdeme pozitivní slova a odhalit skryté výhody.
  4. Najdeme konstruktivní způsoby, jak dosáhnout požadovaného pozitivní a vyškrtnout slova.

P. S. Popsaný způsob identifikace omezující přesvědčení a skryté výhody, a pracovat s nimi, samozřejmě, není jediný. Existuje mnoho metod, z nichž většina má řešit tyto jevy jsou mnohem opatrněji. Tato stejná metoda může být volána výslovným způsobem, takže je snadné a rychlé, v porovnání s ostatními. Nicméně, jednoduchost navrhovaného způsobu nečiní méně efektivní!

Chcete-li "kopat" V zákoutích jeho vědomí a podvědomí, hledat kořeny omezení přesvědčení a posvátných významových skrytých výhod, zde je několik otázek, můžete se ptát sami sebe (otázky jsou vhodné pro omezení víry, a skryté výhody).

Otázky pro práci s omezení přesvědčení a skryté výhody:

  1. Když jsem měl tuto víru?
  2. Kdo mě inspirovalo k této víře?
  3. Byl muž, který inspiroval tuto víru na mě, štěstí, šťastný, zdravý, a tak dále. D. (v závislosti na testovacích přesvědčení)?
  4. Chci být jako člověk, který mě inspiroval s touto vírou (v oblasti, na kterou se vztahuje tato víra)?
  5. Za jakých okolností se tato víra může být špatně?
  6. Mohu vědět, někoho, kdo má protilehlé víry?
  7. Pokud jde o lidi s protilehlými přesvědčení je v souladu v této oblasti, jejíž součástí je přesvědčení v rámci vyšetřování)?
  8. Jako odmítnutí této víry může ovlivnit svůj život (pozitivní i negativní následky)?
  9. Jako odmítnutí této víry mohou mít vliv na lidi nejblíže ke mně (pozitivními i negativními důsledky)?

Jak můžete vidět, problémy si můžete myslet hodně kopat do sebe mohou být do nekonečna. Upřímně řečeno, já se to nelíbí. Dávám přednost jednoduché a efektivní řešení. Pro mě je hlavní věc - výsledek. A pro vás?

Anekdota na téma :-)

Člověk přijde na psychologa a říká: "Lékař, nespím za týden! Každý večer, když jsem šel do postele, z postele běží stádo slonů, zeber a pak za nimi procházet krokodýlů, lvi dojdou ... a ržání, dudyat, zavrčení ... a celou noc!"

Psycholožka se poškrábal na hlavě a řekl: "Případ, samozřejmě složitá - komplexní halucinace, zrakové a sluchové. Ale není to beznadějné! To vyžaduje dlouhodobou léčbu, 2x týdně, $ 200 za sezení. Ale někde za půl roku se dostanou, tím lépe!"

Pacient řekl, že by si, a odešel.

O týden později, psycholog s ním setkal náhodou na ulici a zeptal se, jak tuto záležitost.

Ten člověk říká: "Všechno je perfektní, soused mi vyléčen za láhev!"

Psycholog překvapen: "Jak ???"A muž vysvětluje: "Oh, jen řezali nohy postele!"
Sdílet na sociálních sítích:

Podobné
Feysbilding: dolní víčko.Feysbilding: dolní víčko.
Co pomáhá škytavku?Co pomáhá škytavku?
Druhý stupeň, ať už ji budete potřebovat?Druhý stupeň, ať už ji budete potřebovat?
Proč lidé zestárnou?Proč lidé zestárnou?
Depresi po rozchodu, způsoby zacházení s nímDepresi po rozchodu, způsoby zacházení s ním
Harm a výhody mléka.Harm a výhody mléka.
Cvičit břišní svaly, nebo cvičení na hubnutí žaludek!Cvičit břišní svaly, nebo cvičení na hubnutí žaludek!
Ideální polštář pro spaníIdeální polštář pro spaní
Rehabilitace po odstranění myomůRehabilitace po odstranění myomů
Kontrakce léčba domaKontrakce léčba doma
» » Omezující přesvědčení a skryté výhody.