Přirozené přírodní zázrak pro krásu a zdraví - olivový olej

Moderní doba se stala velmi pokročilé z hlediska zdraví a krásu. sdělit jasný reklama o těchto nebo jiných produktů, postupů plastické chirurgie kliniky, nádherné zařízení, které může vrátit do své bývalé krásy. Ale v dávných dobách lidé by mohla být navenek krásný bez injekcí, magické postupy. Věděli, že mnoho tajemství, a jeden z nich - je olivový olej.

Víme, že rostlinné oleje nám dávají možnost vaření. Ale to není jejich primární funkce. Olej nám dává potřebné materiály, které smí být zdravý a atraktivní vzhled. A lídrem mezi zeleniny, samozřejmě, je olej z oliv. O kolik existují různé legendy, které se pohybovaly generace starověku. Krásy Egypta, Řecka, East znát všechny skryté tajemství, které dělaly jim bohyně.



Výhody olivového oleje pro ženy již byla prokázána před tisíci lety, nehádejte se s touto skutečností a moderní lékaři, kosmetička, odborníci na výživu. Pouze pomocí přírodní produkt, může způsobit kůži, aby poskytla vlasům lesk, ke zlepšení jejich zdraví. Ale nejen reálná sex může použít tyto recepty a mužů taky. Olej zdravě u všech věkových skupin.

Věděli jste, že? Olivový olej, výhody a rizika, z nichž se dozvíte více, neobsahuje mnoho užitečných látek pro náš organismus, ale také vstřebává téměř 100%. Tyto ukazatele nejsou dost překvapí i některé produkty rostlinného původu.

Legendy olivového oleje

Před zahájením popis prospěšných vlastností této úžasné produktu, stejně jako recepty, které vám mohou pomoci v těch či jiných nemocí, je třeba říci, co byl ctěn a ctil olivovník, jaké jsou mýty a legendy.

První zmínka o olivovníku a ropy byly ještě před 14 tisíci lety. Nejen to, co je výrobek uveden tolik pozornosti. Podle legendy porodila strom je jedním z nejkrásnějších, moudrý a důležitých bohyní, které všichni známe - Aphrodite. Vzhledem k tomu, ve starověkém Řecku bylo hlavním olivovníky. Ale Egypťané je mýtus, že olivovník byl vytvořen také bohyně Isis - krásu.

Oliva ctít tří světových náboženství - velký Muhammad řekl, že tento tree oil může vyléčit 70 nemoci, a v království Izraele udělal jim pomazání těm, kteří šli na trůn.

Jak pít olivový olej pro lékařské účely, a jak to může být stále používány k léčbě Aristoteles hovořil poprvé. On vytvořil zcela novou vědu. Poté, co se vyvinul jiný systém Hippokrata. Olivový olej se stal základem 473 léků. Všechny tyto léky, které byly zapsány do rejstříku starého léčitele Galen. Do oleje a výrobky mohou být dodávány v různých městech, ale postavit speciální lodě.

V dnešní době bychom měli být rádi, že olivový olej je snadné získat. Samozřejmě, že přírodní produkt není levná, ale není to tak drahé, že si nemohou dovolit většina lidí. V řadě proto, aby se má léčit jimi. Samozřejmě, že použití výrobku je neocenitelný, a můžeme ho použít, tak proč čekáme.

Důležité! Olej na nákup není problém naší doby, včetně olivového oleje, ale měla by být pozorný. Jde o to, že výstupy mohou nabídnout produkt za poměrně nízkou cenu, to nemůže být přítomen například nerafinovaný olivový olej. Přírodní produkty nemusí být levná, nezapomeňte se podívat na složení. To je nejlepší koupit takové výrobky ve speciálních obchodech, kde je vše dané záruky a mají certifikáty.

Jaké jsou výhody a škody olivového oleje?

Je těžké ocenit vše, co můžeme dát tento produkt. A níže najdete mnoho různých výhod, které navýší ze svého místa a musel jít ven a koupit přírodní léčivý olej.

zdravotního poradce

Olej je bohatý na vitamíny. Má hodně vitaminu A a D, E. Mají přízeň pro naše oči, kůži. Jmenovitě vitamíny pomáhají kožní buňky, které mají být aktualizovány, počet rohovité vrstvy se sníží. V epidermis zvyšují obranyschopnost organismu proti znečištění, které padají z okolního prostředí. Karoten chrání pokožku před UV zářením. Olej chrání před slunečními popáleninami, hydratuje a chrání proti patogenním prostředí změkčuje tkaniny. Jako součást olivového oleje, jsou také k dispozici:

• mastné kyseliny - olejová hlavní - 60-80%;
• omega 9 6 3 4-14%, 15%, 0 až 0,8%, v uvedeném pořadí;
• kyselina linolová - 14%;
• nasycených mastných kyselin z různých typů - 0,01 až 1%;
• sloučeniny - fenoly a kyseliny, polyfenoly, tokoferoly, steroly a terpenové alkoholy.

Tip! Nemůžete kupovat drahé nástroje pro přechod na pláži nebo u bazénu. Chrání pokožku nelze provést chemické látky na bázi, a olivový olej. To udržet vlhkost, chrání před působením solí, chlor, dát tón a lesk. Výhody olivového oleje na kůži byl objeven před tisíci lety.

S ohledem na vnitřních orgánech, olej, pokud ji vstoupit do svého jídelníčku, stejně posiluje cévy, stanou se pružný, což pomáhá předcházet mnoha nemocem a normalizuje činnost kardiovaskulárního systému. V dnešní době, mnoho léků, pomoci vyrovnat se s tlakem, obsahují složení látky z olivového listu. Pomáhá olej a kostí a tkání, neboť brání vyplavování vápníku z těla. Olej je nepostradatelný pro děti. Dokonale podporuje svalový tonus, což je důležité pro ty, kteří ve sportu. Bude to pomůže z nejrůznějších problémů trávicího a dýchacího systému, včetně astmatu. Olej pomáhá játra a žlučník.

Velkou výhodou tohoto produktu v jeho schopnosti hojení ran a popálenin. Pro to je ve kyseliny linolové v kompozici. Má blahodárné účinky na pokožku, podporuje rychlé utažení jizvy zamrkal vypořádat s skvrny po akné a dalších výbuchů. Všechny stejné kyselina linolová, příznivý vliv na naše oči. Bude také pomoci lidem, kteří mají problémy s koordinací motoru.

Informace! Naši předkové věděli, co olivový olej je vhodný pro lidi, kteří trpí nemocemi hlavy. Produkt pomáhá obnovit ty, kteří byli trpí duševními a psychickými poruchami.

Souhlasíte s tím, v dnešní době je to, že s ohledem na psychický stav člověka, je to velmi citlivá otázka, protože jsme neustále na pokraji stresu. Moderní doba nám dala mnoho věcí a služeb, které dělají jednodušší život pro nás, ale také dala hodně z toho, co udělal životy mnoha lidí mizerně. To vše má vliv na psychický stav.

Ale to není hlavní výhody olivového oleje jak již bylo rozhodnuto více studií, která ukázala, že produkt je vynikající prevencí rakoviny. Obzvláště dobré na pomoc ženám chránit před rakovinou prsu. Tyto složky v kompozici, jako jsou antioxidanty, kyselinu olejovou a různé vitamíny jsou v drtivé většině na maligní buňky, toxiny. Nedávná bolí ohromně, zanášení naše tělo, což má za následek onemocnění, kožní problémy, a tak dále.

asistent krása

Olivový olej a jeho výhody, pokud je výrobek používán uvnitř je obrovská, a to již bylo řečeno. Ale to není léčí pouze subjekty uvnitř, a to pomáhá náš vzhled. Pokud má tělo žádnou poruchu, pak pokožka bude zdravé a lesklé. Koneckonců, to dlouho bylo prokázáno, že všechny vyrážky, akné a další negativní jevy - je odrazem těch, nebo jiných nemocí.

Informace! Vitamínů, makro a stopové prvky jsou důležité pro tělo a zvyšují obranyschopnost organismu, tedy imunitu. Pouze v tomto případě, že imunitní systém může vypořádat s útokem škodlivého prostředí. Zdravé tělo - je klíčem k krásný vzhled.

Přijímat olej plechovky uvnitř to může být použit pro venkovní použití. Po sprchování ještě vlhká masážní krém s olivovým olejem, a to svítí skvěle a jeho měkkost ohromí kdokoli. Aplikujte denně na přední straně výrobku, a vrásky dlouhé přebývat na ní. Udělejte si masku na vlasy a luxusní kadeře bude pyšný. Nepotřebujete složitou manipulaci a přípravu pomoci obličej a vlasy:

• aby vaše vlasy výživy, a to zejména v případě, že jsou neustále vystaveny pokládání, zbarvení, potom se nalije do skleněné, plastové, rafinovaný olivový olej, a může být rafinované, a připevněte vzadu. To byste se divila, ale po pěti minutách se produkt bude po všem. Vyčerpaný vlasy budou absorbovat a být vděčný. Denně také použít trochu oleje na úsecích tipů a budete brzy zapomenout na ně;
• další recept krásy - je olivový olej a slunečnicový olej se smísí ve stejných částech, přidá vaječný žloutek a lžíci medu. Tato maska ​​ušetří vaše vlasy a dát jim lesk lépe než jakýkoli profesionální šampony;
• když se začaly objevovat obličejových vrásek, jizev vlevo na první pohled akné, oleje denně vtírá se do masážních liniích, a brzy se tento problém bude méně nápadné. Nemusíte utrácet peníze za drahé krémy a ošetření u kosmetičky;
• naneste několik kapek oleje v šamponu na vlasy, masky, krém na obličej, ruce, a oni získají nové funkce;
• činit alespoň 2 krát týdně, masáž s olivovým olejem, a budete zapomenout na svalové bloky, stres, stárnutí, suchá kůže a nespavost. Tyto masáže posílí sexualitu a přispět ke zlepšení vztahů v rodině. Případně můžete použít i éterické oleje;
• že pokožka je čistá, by měly fungovat dobře játra a vylučovací systém, pak toxiny nebudou hromadit. Olivový olej na zácpu a očistit pít ráno před jídlem nebo v noci, aby jemně čistí. Stačí vypít lžíci lžíci produktu, a to může být zředěn v rajčatové šťávy.

Doporučení! Dá se často slyšet, že mnoho dívek sní o dlouhé vlasy, ale nemohou je růst, říkají, je vždy konečky vlasů ulomit a délka stojí na místě. Pomáhá olej. Recept byl popsán dříve.

Olej velmi rychle způsobí dehydrovanou pleť, aby byl chráněn před sluncem a mrazem. Sekrece mazových žláz zpět k normálu. A rozpraskané rty hojí mnohem rychleji. péče o pleť má fenol v kompozici. Help produktů a mužské kůže, která často trpí holení - stačí použít trochu oleje, aby se vstřebává, a břitva ať opustí podráždění a skvrn. Lze provádět nejen léčit s olivovým olejem, ale i elementární odstranění make-up. Vaše pokožka a oční víčka bude říkat „děkuji“ za to, co oni nejsou čištěny pomocí chemie.

Pomoci jí ruce a nohy

Zde, olivový olej nemá stejné. Koneckonců, kůže rukou a nohou jsou často nepříznivě ovlivněny - myjeme nádobí pomocí chemických, umýt, kopat v zahradě, provádíme různé práci s agresivními látkami, chodíme v mrazu bez rukavic. To ale nemůže mít vliv na kůži, vytvořené trhliny, rány, které se zdálo otevřít bránu pro infekci. Noha trpět ještě víc, a olej může pomoci získat zpět krásu a citlivost pokožky. K tomu, stačí ji třít a přidat nástroje, jako jsou krémy, pleťové vody, gely.

Tip! Pokud se obáváte, že olej na ruce, může být špinavé ložní prádlo nebo oblečení, jednoduše použít a dát na rukavice nebo ponožky přes noc. To je skvělé, a pomůže tento problém vyřešit.

Jako zázrakem, můžete vyřešit problém nemocného domu a otřepy. Chcete-li tento problém odstranit dělat lázně teplé olejem a citrónovou šťávou. Je to skvělý nástroj změkčuje vadu, a to je snadno odstranit.

Hubnutí olivový olej

Odborníci na výživu již dávno řekl chválit výrobek. Ale to není kalorie vůbec, a ve všech vlastností, které vedou naše zdraví zpátky do normálu. Po spotřebě výrobku má blahodárné účinky na metabolismus a čištění těla, a to je pro snížení hmotnosti některé z hlavních faktorů. Samozřejmě, že masáže s olivovým olejem, což již bylo řečeno dříve, a stimulovat hubnutí, protože tělo tuku spálí a celulitidy také ustupovat.

Informace! Výrobek není dieta. Olivový olej má kalorický obsah v jedné lžíci 120 kcal.

Ale to by nemělo vyděsit vás. Denní sazba, která dodá všechny potřebné materiály - je jen dvě lžíce, takže produkt nebude moci ublížit. Kromě toho je kyselina olejová v prostředku pomáhá tělu rychle nasycení, a mozek bude méně pravděpodobné, že odeslání hladu signály. To také zlepšuje a serotonin. Recept na hubnutí je jednoduchý - každé ráno před jídlem recepci za hodinu, měli byste vypít lžíci oleje a tělo bude čistit opatrně a postupně, a váha bude tát tát.

Informace! Olivový olej s gastritidou také se pije na lačno a také lžíce, ale musí se ředit vodou.

Otázky, které byste měli znát odpovědi

Lidé jsou zvědaví, jaký druh oleje je užitečnější olivový olej nebo slunečnicový? A často jsme se odpovědět, samozřejmě, olivový olej, ale to je ve skutečnosti více módní prohlášení. Faktem je, že v případě, rozebírat tyto dva druhy olejových prostředků do jednoho výrobku více než jedné látky, která na sebe, ale jsou zároveň jsou důležité pro naše tělo. Vzhledem k tomu, že odpověď nemusí být stejná - je důležité, co chybí v těle jedince, oleje a rozhodnout se pro jídlo a léčbu. Kalorický obsah oleje jsou také stejné, kromě toho, že slunečnice má vůni do průšvihu, ale ještě přijatelnou cenu. Vy rozhodujete.

Příští nejpopulárnější otázkou je, jak olivový olej je lepší, rafinované nebo nerafinované. Opět platí, že neexistuje žádná odpověď, protože se předpokládá, že olej, který nebyl léčen, tj který neprostupuje stádiu rafinace, je užitečná, protože má více substance. Ale tento olej je obtížné používat pro vaření, které musí být podrobena tepelnému zpracování - to je kouř, pěna, vůně. Ale to je pro léčbu takového výrobku - skutečný pramene dobra. Vzhledem k tomu, že se rozhodnete, co přesně budete používat olivový olej.

Na saláty, obvazů, léčba, hubnutí - pouze nerafinovaný olivový olej první lisování za studena. Bude obsahovat všechny složky mají maximální přínos k tělu, pohlcená nich ve výši 100%. Pro tepelné zpracování, kdy je nutné odhalit chuť a vůně produktů, pomocí rafinovaného oleje.

Olivový olej a jeho druhy

Druhy oleje přímo překrývají s použitím výrobku. Existuje několik různých kategorií:

• Panenský - je produkt získaný lisováním za studena. To znamená, že se provádí při teplotě, která není větší než 27 stupňů. To je nejužitečnější olej;
• Extra Virgin - to, lisování mechanicky, bez jakýchkoli umělých přísad. Tento produkt je přírodní, chutné, aromatické a zdravé. Vhodné pro saláty a jídlo svěží. Takový produkt může být označen označen DOP;
• Jemný panenský olivový olej a Semi-jemný panenský olivový olej - to je extra panenský olivový olej, ale jejich ceny jsou vyšší kyselost. Výhody v porovnání s prvními dvěma kategoriemi je méně, ale cena příznivější;
• Rafinovaný - je rafinovaný olej. Je vyroben z první kategorie čištěním. Používá se pro smažení, méně bohaté složení, ale je vytvořen alespoň karcinogenů;
• Výlisky - je vyrobena z výlisků, to znamená, že vystavení ovoce expelery lisované dříve. Často takový výrobek se používá pro vaření pečivo. To je méně než většina dobrý olej.

Je důležité se podívat nejen na kategorii výrobků na polici, ale kyselost olivového oleje. Pokud ji budete potřebovat pro léčbu, by se sazba nesmí překročit 1%. Například, druhý typ kyselosti je 0,8%. A tento olej je nejlepší.

Tip! Vždy se podívejte na značení. Pokud balíček indikován a Bio Organik, můžete si vzít výrobek, protože je to lepší olej. Jeho výroba byla přísně kontrolována a v souladu se všemi předpisy. Tento produkt není přísady, barviva, konzervační látky, GMO a jiných škodlivých látek.

O tom, co olivový olej má příznivé vlastnosti jsou nyní jasné, ale má kontraindikaci, ale je jich málo.

Kdo by neměl používat olivový olej

• Pokud cholelithiáza produkt je lepší nepoužívat pro potraviny a léčbě uvnitř.
• Jíst zakázáno ve velkých množstvích pro lidi s nadváhou v důsledku kalorické oleje.
• Striktně dodržovat opatření pro ty, kteří trpí chronickým onemocněním trávicího systému, aby nedošlo ke zvýšení zátěže pro orgány.
• Lidé s žlučníku.
• Striktně dodržovat opatření pro pacienty s diabetem a onemocnění jater, nebo přebytek bude vést ke komplikacím.

Tady to je olivový olej. Jeho přínos pro naše zdraví mnohem více než nevýhody. Ale ten správný olej uzdravení.