Žena po 50 - věk výher vitamíny

Nechť je rok, podobně jako vlaštovky létat .. záleží na ženy ve věku Ducha ... být mladý a může být padesát, nebo můžete žít v jedenadvacátém jako stará dáma :-))

Užívání vitamínů není nikdy příliš brzy a nikdy není pozdě. Ale jsou také škodí přebytek, za nevýhodu, a to zejména ve věku nad 50 let Jak brát vitamíny a zůstat zdravý?

V případě, že 45 Baba bobule znovu po 50 její život se opět změnil. Děti vyrostly, můžete narovnat ramena a věnovat více času pro sebe. Ale menopauza, je oslabení funkce vaječníků, změnou hormonální pozadí. Žena se stává podrážděný, zpomaluje metabolismus, může dojít k celkovému zhoršení zdraví.

Tyto hororové příběhy jsou již obavy o moderní ženy 50, což je ještě neodvážil zavolat babičce. Velmi dobře ví, že ona - prevence zabere méně času a stojí méně peněz než léčba. Takže je na čase, aby pečlivě vybrat vitamíny, správné stravy a fyzické aktivity - a užívat si života!

Nepřátelé žen nad 50 let

• Zpomaluje metabolismus, přibývání na váze;
• Suchost kůže a nehtů;
• osteoporóza;
• hypertenze;
• Problémy se štítnou žlázou.

Co vitamíny jim může vzdorovat?

Lékař, který vám pomůže

Seznam vitamínů velkých. Nicméně, není to, že každá žena nad 50 let je třeba vzít celý tento seznam. Začít s návštěvou lékaře a dodání krevní test. předepsat pouze na jeho výsledky lékař vitamíny, které nesmíte. Ze stejného důvodu byste neměli pít preventivně složitých příprav - všechny stejné, že střelba ze zbraně na vrabce. Nepřátelé lepší porazit pozorování a jeden. Aby nedošlo k interferenci s těší tento krásný věk 50 let. Pijte vitamíny a zůstat zdravý!