Deprese během těhotenství a způsoby léčby

 Za prvé je třeba poznamenat, že deprese během těhotenství může být způsobeno jak stavem organismu a faktorů, zvláštní zacházení těhotenství nejsou k dispozici. Periodickým vzhledu deprese tendenci k ženám, které mají problémy s zdraví, finanční nebo rodina, náchylné k náhlým změnám nálady, které mají poruchy duševního zdraví.

Video: deprese. Jak se zbavit deprese? Příznaky, léčba, potraviny pro deprese. Elena Malysheva

Zejména deprese, která zažívá těhotnou ženu

Těhotné během deprese obvykle starosti pocit deprese, prázdnoty, konstantní únava, nespavost, nechutenství, nedostatek zájmu o bývalých hobby, lhostejnosti.

Deprese u těhotné ženy neprojde self-sama o sobě, ale naopak má tendenci postupovat av důsledku toho by mohly představovat hrozbu pro zdraví ženy a dítěte.

Jaká opatření v boji proti depresi lze užívat

Jestliže deprese během těhotenství trvá po dobu jednoho týdne nebo více, by žena měla navštívit lékaře a řekněte mu o svých problémech. Je to také dobrý nápad, aby o tom s manželem. Důvěrný rozhovor a porozumění může být dobrým předpokladem pro zotavení.

Video: Nejlepší jídlo během těhotenství

Těhotná by neměla potlačovat emoce, včetně negativní. Mohou vystříknout na nějaký neživý objekt. V lze použít jako relaxační procedury:

• teplé koupele,
• masáž
• nebo dechová cvičení.

Můžete si najít si nějaký nový koníček, jako je pletení nebo vyšívání, které mají také uklidňující účinek. Někdy ulehčit depresi může stát jen křičet hlasitěji nebo povizzhat, to je škoda, že to je těžké najít vhodné místo, kde by hluk nebude přitahovat pozornost cizinců.