Posílení cév: metody, léky, vitamíny, recepty

K poškození cév vede mnoho faktorů, které denně přicházejí naši cestu. V době, lidé nechápali, které poškozuje jejich zdraví, jíst nesprávně, nadměrně pije alkohol a tabák, vystaven stresu a nervovém přetížení. Všechny tyto faktory negativně ovlivňují stav cév a kardiovaskulární systém. Jak posílit krevních cév a vyhnout se negativním důsledkům - to potřebuje vědět každý člověk, zvláště ten, kdo má překročil 40 let milník.

Příznaky problémů s krevními cévami

Problémy s krevními cévami je nenechala dlouho čekat, pokud máte objeví následující příznaky:

• V posledních letech, jste velmi těžké nést horké sezóny.
• Tam byly časté závratě, a - bez konkrétního důvodu.
• Zatemňuje do očí ostrým stoupající nebo otočením hlavy.
• Spoj se objeví bolesti.
• Končetiny jsou chladné - prsty na rukou a nohou.
• Tam byl kinetózy, který nebyl pozorován dříve.
• Negativní reakce na změny počasí, tj zvýšená meteosensitivity.
• Část mě tlačit, pak vysoká, pak nízká.
• Velmi rychlý srdeční tep nastane.
• Vznik krátké mdloby.

Pokud se vyskytnou tyto příznaky - což znamená, že budete muset hledat lékařskou specialista. Tyto příznaky naznačují, špatný krevní oběh, a že máte slabé cévy. Hlavním důvodem pro oslabení a cévní křehkosti jsou usazeniny cholesterolu v krvi na jejich stěnách. Pod tlakem cholesterolu plakety cévy ztrácí pružnost a křehnou.

Posílení cév - dlouhodobý proces a začíná svůj den, pak je třeba se vrátit k ní pravidelně. Je možné léčit a čistit cévy v jedné oblasti těla, je třeba zapojit celý kardiovaskulární systém.

Posílení mozkových cév

Porážka cév v mozku vede k jejich deformaci, často omezení. Pokud se doba není vypořádat s tímto problémem, cítil něco není v pořádku, mohli byste skončit velmi smutné - možná infarkt mozek hemoragické mrtvice nebo demence.

Lidé, kteří se věnují intelektuální práci a v důsledku zažívá těžkou zátěž, av důsledku toho - únavy a stresu, může být vystaven oslabení cév v mozku. Také vést k tomuto nedostatku čerstvého vzduchu a velký nízkokalorické potraviny. Všechny tyto faktory přispívají k ucpávání cév cholesterolem a škody na jejich stěnách.

Aby se zabránilo výše uvedené problémy s krevními cévami, je možné použít jednoduchý a dostupný ve všech ohledech receptů posílit cévy v mozku.

1. Příčky vlašské ořechy (350 g) se nalije lékárna tinktura Crataegus. Trvat na tom, elixír potřebnou pro dva týdny v hrnci s víčkem pevně uzavřenou na chladném místě. Pak infuze kmene a je třeba vzít třikrát denně jednu čajovou lžičku po dobu tří týdnů.
2. Brousit 250 g česneku, zalijeme to 250 g alkoholu, těsně uzavřené. Vyluhovat 10-12 dní na tmavém chladném místě. Po napínal lék je připraven. Take tento infuze o něco těžší, než předchozí - to má speciální režim:
   
   
   

   

3. první den - jedna kapka infúze plus jedna třetina sklenice mléka na lačný žaludek, nejedí snídani po nástupu půl hodiny, dvě kapky po dobu třiceti minut před obědem a třemi kapkami třicet minut před večeří;
4. Druhý den - čtyři kapky na lačný žaludek, pět kapek před večeří šest kapek před večeří, vždy běží na recepci za třicet minut před jídlem.
5. dále, pozorování okruhu v každém příjmu přidá se kapka infuze. Když došel až patnáct kapek (to bude šestý den), začneme snižovat jednu kapku do každého léku. Po návratu do jedné kapce, užijte zbývající pětadvacet výluh kapky do jedné třetiny sklenici mléka, třikrát denně až do infuze je dokončena. Tento kurz se bude opakovat po třech měsících.

problémy s nohou

Důvodem slabosti nohou nádob je stále stejný příslovečné tuk, který je uložen na jejich stěnách. Chcete-li se zbavit tíhy a bolesti v nohách, je nutné provést posílení cévních stěn pomocí lidových prostředků a fyzickou zátěž na nohou k aktivaci krevního oběhu.

Folk materiálových je dobrý lék, kromě vzdělávání a léků na posílení krevních cév v nohách.

• Helichrysum je známý pro své léčivé vlastnosti a výhody z různých neduhů. 20-30 gramů této rostliny rozemlít a nalít jeden šálek vařící vody, drží na mírném ohni po dobu 8-10 minut, krytu a vyluhovat po dobu asi jedné hodiny. Potom se vývar filtr a vzít 1/3 šálku třikrát denně.
• Složení trávy citrónové trávy, Rhodiola rosea, sibiřského ženšenu a kořen ženšenu, které byly ve stejném poměru, 50 gramů, nalít alkohol 250 mm vyluhovat po dobu dvou týdnů, se 20 až 25 kapek třikrát denně.

pohybová aktivita

Posílení cév dolních končetin bez cvičení nemůže dělat, protože je nutné zvýšit rychlost průtoku krve v končetinách:

1. Normální chůze, jízda na kole, chůzi do schodů pěšky.
2. Pokud máte sedavé zaměstnání, nohy musí být pravidelně zrušena, přinejmenším na nedaleké židli, a to je lepší - na úrovni tabulky pro 5-7 minut.
3. Dobrý výkon - dostat se na prsty u nohou a jít až do úplného zastavení. Cvičení je 8-10 krát. Během dne by mělo být provedeno 5-7 krát.
4. Noha kruhový pohyb, nejprve v jednom směru a pak na druhou - Toto cvičení lze provést kdykoliv a tolikrát, kolikrát budete chtít, je to velmi užitečné.

Video: home soubor cvičení pro nohy plavidel

Jak posílit oční kapiláry?

Plavidla mohou být slabé, a to nejen v různých částech těla, ale i na sliznicích očí. Štípání, modřiny na oční bulvy, - což znamená, že prasknutí malé zkumavky - kapilární. Důvody, proč se oslabují a dát selhání může být různý:

1. kouření a alkoholu;
2. nesprávná strava;
3. Nedostatek vitamínů;
4. alergie;
5. infekční onemocnění a další.

Co můžeme udělat pro posílení cév oka? Budete muset provést některé velmi důležitá pravidla a opravné prostředky k použití.

Pravidla pro udržení tvaru oka

• Umělé osvětlení by neměly být zaměřeny do očí.
• Práce na počítači rozptylující, aby vyložení oči, dívat se z okna na zelenou a na obloze. Lepší, když to bude otevřený prostor s možností podívat se do dálky. Jednou každou hodinu po dobu pěti minut, bude poplatek stačit.
• Vzdálenost mezi očima a počítače musí být alespoň 50 cm.

Nejlepší nástroje pro zdravotní očních cév

1. Šípky ve formě odvary a čaje + medem namísto cukru.
2. Zelený čaj s medem užívat denně. Dobrý krém ze zeleného čaje.
3. Vitaminy C a K.

nádoby pro péči o tvář

Mnoho problémů, aby lidé, zejména ženy, čelí slabé cévy. Oni se objeví jako červené skvrny a hvězdy, a jméno tohoto jevu - růžovka. Vyhnout, pokud můžete jen posílit krevních cév v obličeji. S touto obtěžování lze bojovat pomocí masky a obklady.

• Petržel - dobrým pomocníkem v boji s slabých cév obličeje. Odvar ze dvou hrsti rostliny a sklenicí vroucí vody, asi dvacet minut, potom se zfiltruje a smísí s mlékem, jeden po druhém. Navlhčete měkký hadřík ve vývaru, zmáčknout a dát na obličej po dobu půl hodiny.

• Aloe - lék pro tisíce nemocí, a to je od slabé cévy také pomůže. Je nutné přerušit na list rostliny a dát ji do lednice. Měl by tam ležet asi týden. Vymačkejte šťávu a aplikovat na ty oblasti, kde se objevily červené skvrny. Aloe šťáva může dát mírné pálení, ale není to nic bát.

Slabé cévy v nose

V případě, že krevní cévy v nose slábnout a ztrácejí svou pružnost, může být vzhledem k nedostatku vitaminu C a P, a, samozřejmě, je budíček, že kardiovaskulární systém se mění k horšímu. K posílení krevních cév v nosní dutině mohou být použity speciální lidové recepty.

Bylinky pomáhají v mnoha případech, a při posilování cévy jsou příliš dobré pomocníky:

1. Je nezbytné, aby se šťáva z řebříčku, protože to je rozdrcen a protáhnout tenká. Každý den se připravuje nový kus. Šťáva kapání do nosu 2-3 krát denně a vzít vnitřek jedné lžíci třikrát denně. Pro tyto účely se hodí i šťáva z jitrocele.
2. Viburnum kůry kotleta a vařit z vývaru (15-20 g na šálek vroucí vody). Dušené vývar ve vodní lázni po dobu dvaceti minut, poté filtrovat a vzít jednu polévkovou lžíci třikrát denně.

Medikace skvělý nástroj, který posiluje cévy nosu - to askorutin.

Srdce a cévy

Jak posílit srdce a cévy potřebují vědět všechno, protože v dnešní době každý den čelíme stresových situacích a jsou nuceni jíst ve spěchu, protože jejich zaměstnání. Udržovat a zlepšovat zdraví, je třeba dodržovat pravidla, které jsou složeny z těchto položek:

• Vyhnout stresovým situacím.
• Správné výživy, snížení spotřeby vysoce kalorické, tučných jídel.
• Vezmeme-vitamíny posílit plavidla, jako je P, C, K, E.
• Čištění plavidla lidových opravné prostředky, uvolňovat je z cholesterolu.
• Provádět komplexní cvičení pro posílení krevních cév a srdce.
• úprava Velmi užitečné vody, zejména výplachy.

Univerzální řešení

Jaké produkty posilují cévy?

Na jaké produkty posiluje cévy, je třeba vědět, nutně, a snaží se je používat častěji:

1. mrkev, řepa, křen, cibule, česnek, pórek, všechny citrusové plody;
2. med;
3. opřít drůbeže a ryb;
4. sušených meruněk, rozinky.

Léky pro léčbu cévní

V některých případech může lékař předepsat léky k posílení krevních cév různých farmakologických skupin.

• statiny: Lovostatin, mefakor, mevakos.
• Fibráty: atromidin, klofibrát, Atromid, Zocor, simvastatin, simvalitin.
• Používají se také lecitin, Cerebrolysin, Ascorutinum.
• Vasodilatační drogy: aminofylin, papaverin a další.
• Venotonics (flebotoniki).

Výběr léčiv provádí u každého pacienta individuálně, s přihlédnutím k osobní charakteristiky a výsledky diagnostiky. Neoprávněné užívání drog s sebou nese nežádoucí důsledky.

užitečné vitamíny

Lékař může také přiřadit vitaminové komplexy pro posílení cév, které mohou zahrnovat C, E, A, K a další. Vitaminové komplexy také třeba vzít předepsané lékařem, takže opravdu přínosem.

Aby se předešlo problémům s cévami, nejlepší volbou - to je zdravý způsob života, jako dřevák a oslabení cév je velmi jednoduchý, ale k posílení a přivést je zpět k normálu - bude vyžadovat mnoho úsilí a trpělivosti.

Posílení cév, tradiční medicíny, video