Neplodnost. Možná, že to není tak špatné?

Video: neplodnost u mladých !! Syndromu polycystických vaječníků, autoimunitní zánět štítné žlázy, hypotyreózy, prsu.

V poslední době často slýcháme fráze jako „Chceme dítě. Líbí a nejsou chráněny, a žádné problémy se sexem, ale z nějakého důvodu to nefunguje. " Často páry, na dlouhou dobu se snaží počít dítě, a není-li, hledat důvody ve všech ale nejzřejmější - způsob života. A zdánlivá neplodnost rychle možné „lék“, právě začíná trochu jiný naživo.

Video: I vzdát ........ - Resident Evil 7 - Část 7

Co vám pomůže ke zlepšení demografické situace v zemi? Představujeme zde několik jednoduchých tipů, které budou do určité míry pomoci najít východ.

Dostatečné množství vitaminů a živin, které pocházejí z jídla - jeden z prvních kroků k vyřešení problému. Nepoužívat syntetické vitamíny - v konvenční potraviny má dostatečné množství užitečných komponent.

Vitamin E může být nazýván vitamínem plodnosti. Vitamin C hraje důležitou roli na jedné straně pro produkci spermií u mužů, a na druhé straně - dokončit ovulace u žen. Vitamin C je možné nalézt především na čerstvé ovoce, zeleninu a bobule. Spousta vitamínu C malina, jeřáb, dogrose, jahoda, jahoda, angrešt, červený rybíz, rakytník řešetlákový. Vitamin E se vyskytuje v olej z pšeničných klíčků, rostlinné oleje, hrášek, vajíčka, špenát, mandle, listové zeleniny.

To má velký význam zinku pro mužské reprodukční zdraví. Tento kov se zvyšuje produktivita spermoobrazuyuschih orgánů a zvyšuje životaschopnost spermií. arginin - aminokyselina, která má vliv na kvalitu spermií. Zinek je v zrn žita nebo ovsa, dýňová semínka,  mandle. Arginin je produkován v těle v játrech. Ale pro tuto rovnováhu sil by neměla být narušena. Pokud není všechno v pořádku v těle, přírodní alternativní zdroje této aminokyseliny jsou čokoláda (nejlépe tmavé) tvaroh, kuře, kakao, vlašské ořechy, arašídy nebo arašídové máslo, mořské plody. Ale mějte na paměti - přebytek argininu v těle se projevuje v podobě drsné pokožky nebo ztluštění kůže.

ukázaly nedávné vědecké studie, že velký počet bystrousvaivaemyh sacharidů (což je například cukr a různé sladkosti) ve stravě muže nepříznivě ovlivňuje kvalitu spermií.

Játra, špenát, vejce, ryby, mléčné výrobky, zelený salát, ovoce, petržel, mrkev, rajčata obsahují velké množství vitamínu A. Tento vitamín je zodpovědný za produkci pohlavních hormonů, urychluje obnovení spermií a zlepšuje jeho kvalitu. Mimochodem, vitamin A je důležitý pro rozvoj již počaté dítě. Pravidelnost expozice kyselina listová a vitamin B12 má také vliv na reprodukční zdraví. greeny, melouny, meruňky, avokádo, mrkev - tyto zdroje kyseliny listové k tělu. Zdrojem vitamínu B12 jsou většinou produkty živočišného původu. Játra, maso, ledviny, některé druhy ryb, mléčných výrobků, vajec a sýrů vám může pomoci při jednání s zdánlivou neplodnost.

Dalším důležitým bodem - to je životní styl párů. Lékaři důrazně doporučujeme opustit ty, kteří chtějí, aby se stal rodiče, kouření, alkohol. Měly by také přesunout více. Samice kuřáků se snižuje schopnost otěhotnět, male pohyblivost spermií v důsledku kouření sníží také. Požádá-li těhotná žena kouří (v Rusku tito hlupáci okolo 40%), pak pravděpodobnost narození mrtvého dítěte nebo potratu zvětší osmkrát.

Co se týče alkoholu, - není to tak dávno, vědci zjistili, že alkohol téměř okamžitě působí na spermatické tekutině. Škody alkoholu se projevuje, když se vezme v úvahu, že spermatické tekutině je odpovědný za životaschopnost spermií. Z spermogram je vidět, že obsahují až do 25% v normálních mužů, spermatu zdrženlivost abnormální spermií. Co je dobré - jejich šance oplodnit vajíčko a podílet se na koncepci je výrazně nižší než u normálních zárodečných buněk. Po obdržení pravděpodobnost alkoholu početí zdravých a abnormálních buněk jsou prakticky totožné. Výsledkem této dopředu na: vejce může být oplodněno spermií vadným - nakonec nemocné děti se rodí s genetickými vadami.

To je, dokud se většina základních tipů, jak zvýšit šance na otěhotnění. Myslím, že se vrátí znovu a znovu se k tomuto tématu.