Sůl bez stravy pro těhotné ženy

Video: Výživa těhotných

Video: těhotenství dieta - zvláště menu

Sůl bez stravy, proč těhotné ženy by se měly držet se ho?

Když těhotenství „prochází přes rovník,“ ženské tělo změní endokrinní regulace metabolismu vody a soli. Soli stále více začíná prodlévat v těle, v jejímž důsledku opožděné a tekutiny. Předpokládá se, že tyto změny připravit tělo na případné krvácení při porodu - nebo spíše, aby se minimalizovaly komplikace krvácení. To vše vede k tvorbě otoků a rozvoj preeklampsie. Lékaři říkají, že se vyvíjí v každé třetině budoucí matky. tudíž sůl bez stravy pro těhotné ženy Jedná se o prevenci preeklampsie. Odborníci říkají, že každá naplněná 20. týdnu by měla mít zájem na této dietě. Jaký je nebezpečí možného preeklampsie? Mnoho lidí se mylně domnívají, že bobtnání - to není možné odstranit snubní prsten, je to dent v nohách. Ve skutečnosti, otok - velký nárůst hmotnosti od 20. týdne těhotenství. Jestliže jeden týden žena získá více než 350-500 gramů, to ohrožuje nejvíce preeklampsie. A on na oplátku může vést k velmi vážným následkům, dokonce odtržení placenty.

Video: sůl bez stravy Malysheva

Sůl bez stravy: jak by měl jíst těhotné 20 týdnů?

Sůl bez stravy během těhotenství zamýšlel vyloučit výrobky, které obsahují přidané soli. To znamená, že z jídla v kavárně nastávající maminky dát stejně jako zapomenout na všechny druhy konzervovaných potravin. Strava znamená, že jídlo, které připravit sami. Odstranit ze svého jídelníčku:

Video: Strava těhotné ženy

• Kečup, omáčky
• kyselé zelí
• nakládaná zelenina
• majonéza
• mořské plody
• tvrdý sýr
• minerálka
• černý chléb

Pokud je to možné, připravte si vlastní chleba. Vzhledem k těmto omezením hlavními produkty v nabídce otěhotnět obiloviny, mléčné výrobky, ovoce a zelenina. A nezapomeňte, že rajčata, mořské ryby, pečivo a maso samy obsahují sůl. Z nich by měla být zrušena, nebo mají občasné malé porce. Zdá se, že zásada jídelníčku je tak jednoduchý, že k ní přistoupí nebude těžké. Nicméně, mnoho poradců, že v průběhu těhotenství žena obklopená ní není vždy správné péče, a snažit se snížit budoucí matky na hřišti. Oni argumentují, že existuje jen málo soli by mělo být povinné. To je tak tělo potřebuje sůl, ale ten, který byl původně tam v produktech. Těhotná žena se bude muset bránit své postavení a odmítají všechny pochybnosti: v sázce je její zdraví a zdraví dítěte. Nepleťte si tuto dietu s ostatními: například, diety pro těhotné ženy Také se stalo, smím-li to tak říci populární. To řeší mnoho, který neumožňuje solné bez diety (například sýr a mořské plody). Tak to dopadá, že mnoho těhotenství předurčen k zahájení diety a je úspěšně dokončena. Připomeňme si, že dieta pro početí předchází těhotenství a pomáhá počít dítě určitého pohlaví.