Je možné, aby těhotné ženy v bazénu?
Video: Těhotenství a pool
Obsah
Potápění je nejvýhodnější prostředky pro udržování fyzické tvar těhotné ženy. Koupání v bazénu, když trénoval s dýcháním, naučit se relaxovat, ovládat tělo, stejně jako zvýšení šance na plicích a bezbolestný porod. Děti, které plavaly v bazénu ještě v děloze, mají hypoxii jako obvyklou na oxid uhličitý, který je produkován v krvi těhotné ženy chvíli potápění.
Je možné, aby těhotné ženy v bazénu? Odpověď na tuto otázku je ano, protože při navigaci dobrých skutků kardiovaskulárního systému a pohybového nabita.
Ins koupání v bazénu, a ne v jiném těle vodu, je:
Video: Plavání v průběhu těhotenství. Série 20 Těhotenství týden po týdnu
třídy pod dohledem trenérů a zdravotnického personálu;
nezávadná voda - bez přítomnosti infekce (chlorovaná voda není nebezpečná pro těhotné ženy!).
Video: 31 týdnů v průběhu těhotenství Pool
Kontraindikace pro koupání jsou v bazénu:
- silný toxikosa;
- Časté potraty během těhotenství;
- děložní krvácení;
- systematické bolesti po hodině;
- tuberkulóze v akutní fázi;
- vysoký krevní tlak;
- nitroděložní vývoj dítěte;
- systémové krevní onemocnění;
- polyhydramnios;
- chronický zánět slepého střeva;
- akutní fáze choroby;
- infekční onemocnění.
Také na otázku, zda těhotné ženy v bazénu, může odpovědět na svého poskytovatele zdravotní péče. Máte-li žádné kontraindikace, pak můžete bez obav jít do bazénu. Sport může pomoci plodu uspořádání hlavy nahoru, ne dolů.
V průběhu výuky jsou také důležité, vaše pocity, když se po tříd začala cítit špatně, to dává smysl, aby se snížilo zatížení nebo dokonce opustit ho.
Video: Koupání těhotná.
Při výběru bazénu, je třeba vzít v úvahu její specializaci, protože budete mít zájem na tom, kde se kurzy konají pro těhotné maminky. Je třeba dávat pozor na trenéra. Dobrý trenér může zvednout individuální program, v případě, že zatížení není obecně vhodné.
Být informován o osobní hygienu, a to navzdory skutečnosti, že chlorovaná voda je bezpečná, je lépe umýt ve sprše, stejně jako koupit brýle na plavání. Chcete-li vám to chytí infekci nebo houbu, vyberte pohodlné boty, umyjte si ji po každém sezení důkladně. Použijte ručník, pokud chcete někam sednout. Mějte na paměti, že nárazníky a zábradlí v bazénu nejsou tak čistá, takže se snažte co nejméně, aby se na ně.
A to i přes to všechno, plavat ve svém volném čase!
- Jak se dostat na test na enterobiosis bazénu
- Vodní aerobik na hubnutí aneb jak zhubnout bez velkého stresu
- Těhotenství dietu a jak to zkombinovat?
- Křečové žíly během těhotenství: Jak se léčit?
- Můžu jít do bazénu během menstruace?
- Jedovaté šťávy pro těhotné ženy
- 27 Týdnu těhotenství - a plodu ženy pohody tomto období
- Polyhydramnios během těhotenství
- Je možné, aby těhotné ženy při léčbě zubů s anestezií?
- Jaké vitamíny pít v průběhu těhotenství
- Aktovegin injekce v průběhu těhotenství
- Mohu plavat v moři během těhotenství?
- Toxikosa u těhotných žen
- Charakteristickým 30 týdnů těhotenství?
- Správná výživa těhotné ženy.
- Léky v těhotenství
- Doplňky železa pro těhotné ženy
- Brusniver během těhotenství
- Dítě se bojí vody - překonání strachu první dítě
- Starověká forma fyzické aktivity, nebo plavání - dobro v desátém stupni!
- Koupání v kritických dnech: je možné, nebo raději počkat?