Diety v rozporu metabolismu a endokrinní systém

Video: Endokrinní systém.

Dieta metabolická onemocnění

Obezita - je nadměrné hromadění tuku v těle a ukládají ho do podkožní tkáně a orgánů. Hlavní metodou v boji proti obezitě - pečlivý diety a zásady zdravého životního stylu. Dieta pro obezitu To je v souladu s doporučeními №8 tabulky. Jeho základní principy jsou snížit příjem kalorií z cukrů a tuků a nižší zisk v nízké protein krmné dávce. Doporučuje se také ke snížení spotřeby volných tekutin a různých koření a koření, které podněcují k jídlu. Denní kalorií by měl být 2000kkal. Food stojí za 4-6 krát denně v malých dávkách. povoleno:

Video: Metabolismus při nadváze

• chléb, otruby nebo pšeničná mouka;
• Zeleninová polévka nebo obilovin a odtučněné masové polévky;
• libové maso a ryby;
• ne více než 2 vejce denně v strmé nebo jako omelety;
• mléčné výrobky, non-ostré sýry;
• rostlinný olej a máslo (omezené);
• kaše z pohanky, kroupy, ječmen;
• Zelenina a ovoce (ne sladká);
• čaj, káva se zředí mléka, šťáva z čerstvého ovoce a zeleniny.

vyloučeny jsou:

• pečivo, bílý chléb;
• mléčné polévky s těstovinami;
• nasyshennye maso, párky, klobásy, konzervy, uzené;
• sladké ovoce a sušené ovoce;
• těstoviny, rýže, krupice, fazole, hrozny, konzervované a nakládané zeleniny.

Dieta pro tuku v játrech zahrnuje také tabulku №8. To pomůže snížit zánět, snížit zvýšení jaterních enzymů a snížit množství tuku v játrech. Dieta pro obezitu u dětí by měla být přizpůsobena fyziologickým potřebám těla dítěte. To by nemělo být nepřiměřeně omezen. Hlavní věc dohlédnout na to, že děti nemají přejídat, aby v souladu s dietou a cvičením provádí.

dieta pro metabolismus mohou být použity k udržení zdraví a normální váhu. Její zásady rezonovat s dietou №8 podle Pevsner. To se ukázala být účinná a byla úspěšně použita při léčbě metabolických poruch v nemocnicích a sanatoriích.

Dieta při onemocnění endokrinního systému

Diabetes - onemocnění, při kterém hladiny cukru v krvi a sérové ​​hladiny glukózy jsou velmi vysoké, a glukóza, jak víme, pochází z potravy. diabetická strava by měla obsahovat hodně zeleniny, ovoce a obilovin. Jedná se o vyváženou stravu, která obsahuje všechny potřebné živiny v přirozené formě. diabetes dieta tradičně používá v Rusku, vychází z doporučení v tabulce může №9. vyřešen:

Video: Jak užitečné krém pro pacienty s cukrovkou?

• čaj, káva s mlékem, džusy z ovoce a zeleniny;
• žitný chléb nebo otrub;
• rostlinné oleje, máslo (v malém množství);
• zeleninové polévky a libové maso a ryby;
• mléko a mléčné výrobky;
• libové maso a ryby;
• vajec;
• obiloviny;
• všechny sladkosti s náhražky cukru;
• čerstvé ovoce (ne sladké), a zeleniny.

vyloučeny jsou:

• alkoholické nápoje;
• uzený obohacený tuku maso a ryby;
• fazole, hroznové víno, sladké šťávy, krupice, rýže, mastný vývar.

Dieta pro porušení metabolismus cukrů vyžaduje individuální dietní přípravek s pomocí endokrinologa. Ale jeho základní principy jsou omezeny příjem sacharidů, s celkovým vyloučením cukru a všech jeho složek, snížení kalorického příjmu, frakční výživy a potravin opevnění. Dieta pro diabetes 2. typu je založena na hlavní zásady - nedoest lepší, než se přejídat! Kalorický příjem vypočteno pro každého pacienta individuálně podle anamnestických údajů, výsledky zkoušek a přítomnost dalších průvodních onemocnění. Nicméně, strava pro diabetes mellitus 2. typu je také společného s principy dietní №9. Tento fyziologický rovnováha proteinů, z potravy ve stravě a omezení živočišných tuků a sacharidů. Dieta v diabetes mellitus typu 2, mají být spojeny, tj. dieta №9 musí neustále mění a střídají se vykládání dny a stravy určený k léčbě obezity.