Triglyceridů v krvi: míra podle věku, důvody pro zvýšení nižší

Triglyceridy mají název lze připsat na něco trochu mastný, které jsme velký strach. Zejména se jedná o lidi, nezapomeňte vstávat každé ráno na vahách. Co se stane s konzumací potravy subjektem, který se skládá převážně z lipidů? Zhirnenkie kousky dortu nebo ražniči (látky), odcházející příjemné vzpomínky v jazyce, pokračují být zapojený do metabolismu tuků. V tenkém střevě, který se dostane do lipidů produkované velkými lipoproteiny nazývaných chylomikrony, které jsou prostředkem pro tukových složek metabolismu.

metabolismus tuků v játrech a tvarovací trigletsidov

Chylomikrony, nesoucí pád tuk do lymfatického systému a pak se do krevního řečiště. Nicméně, jejich cesta je v játrech, kde se nakonec dorazí. Tam chylomikrony jsou členěny, uvolňuje velké množství mastných kyselin (FA), které pronikají do tkání - tuk a sval, doplnit své není vždy žádoucí tukových zásob. Kromě toho, syntetizovaný v játrech od mastných kyselin lipoproteiny s nízkou hustotou (LDL), a triglyceridy, které v nadměrném množství, jsme přesvědčeni, že pachatele mnohé z našich problémů, a normální hodnoty asistentů při poskytování tělu energii a další užitečné funkce. Mimochodem, mnoho velmi důležité pro tělo triacylglycerolu je v rostlinných olejích (nenasycené mastné kyseliny).

Každých pět let - nové hodnoty

Standardy triglyceridy jsou nestabilní v tom smyslu, Záleží na věku a pohlaví, Stejně jako mnoho dalších biochemických parametrů. -Li mladé dívky a ženy jsou téměř o trochu vyšší, a to od 15 let, indikátory změn v opačném směru. Velký rozdíl (téměř 1,5 krát) byl pozorován mezi horní hranicí normálu u mužů i žen, mladých a středního věku a muži dovoleno mít vyšší sazby. Po 50-55 letech, míra žen (horní limit) se neustále snaží dohnat s muži do 70 let je téměř úspěšná, ale spodní hranice, takže obvykle začíná překračovat rychlost mužů. Meze přípustné hodnoty věků se odrážejí v níže uvedené tabulce:

Je zřejmé, že každých pět let normou pro ženy a muže měnit, ale především jsou stejné u mužů. Mezitím Je třeba usilovat o to, TAG nepřesahuje prahovou hodnotu 2,30 mmol / l. V případě triglyceridů zvýší na 5,6 mmol / l, pak hovoříme o mírné hypertriglyceridémie. Samozřejmě, člověk by prostě oslavit dlouhou dovolenou, ale bohužel, to vede ke vzniku kardiovaskulárních chorob, protože triglyceridy podílí na tvorbě lipoproteinu s nízkou hustotou (LDL). Úroveň Triacylglyceroly nad 5,6 mmol / l již považován za závažné stupeň. To znamená, že v těle existují určité porušení. Vysoké hodnoty TG v řádu desítek krát vyšší než přípustné hodnoty, může znamenat, dědičných chorob lipidového metabolismu (primární triglyceridemie).

Důvodem pro zvýšení - další onemocnění

sekundární triglyceridemie je výsledkem různých poruch v těle, to znamená, že důvody pro zvýšení sérových triglyceridů v úvahu i další patologické stavy:

• Onemocnění kardiovaskulárního systému: ateroskleróza, arteriální hypertenze, ischemická choroba srdeční.
• Onemocnění jater a žlučových cest, což vede k stagnaci žluči v játrech: virová hepatitida, zablokování žlučových cest.
• diabetes mellitus.
• Akutní a chronické onemocnění ledvin (nefrotický syndrom, renální selhání).
• Zánět lokalizovány v slinivky břišní (pankreatitida).
• hyperurikémie (Vysoké hladiny kyseliny močové v krvi) Obecně platí, a dna, mezi jinými.
• Hypotyreóza (myxedema).
• Obezita.
• Použití kortikosteroidů diuretika, beta-blokátory.
• Vysoké hodnoty triglyceridů pozorovány u chronických alkoholiků a kuřáků.

Obvykle analýza trigliglitseridy izolace od ostatních členů lipidový profil není přiřazen. Spolu s tím, obvykle zkoumány jiné lipoproteiny (HDL, LDL a tak dále).

Napájecí zdroj a příčinu „mastného“ krve

Úroveň Trialglitserinov v průběhu dne mění. Jejich obsah v séru významně zvýšil po jídle (do 15 - 30 minut), ale nižší triglyceridy není tak jednoduché, to by vyžadovalo 12 hodin, takže předtím, než jdete na analýze pacientů se doporučuje, aby se zdržely jakéhokoli jídla po dobu 16 hodin.

To znamená, Hlavním důvodem zvýšení hladiny triglyceridů v séru u zdravých lidí, je uznána jako zvláštní (konstantní kalorické) diety. V případě, že tělo přijímá velké množství kalorií, triglyceridy, vytvořené jako výsledek biochemické změny jsou uloženy v tukové tkáni, v případě mimořádné pomoci tělu tím, že mu „složeného“ energie (triglyceridy jsou rozděleny na mastné kyseliny a glycerol). Ale ve většině případů, ne triglyceridy jsou na vině pro naše nemocí spojených s poruchou metabolismu lipidů, a člověk sám činí nesmyslné, ale zároveň cholesterol a jeho škodlivých frakce (LDL), rozvoj aterosklerotických změn vlastních nádob a jiných poruch v mnoha systémech.

Lidé, kteří pravidelně navštěvují místa krevní transfúze, občas slyšíme o krevních tuků ( „lipemické“ doktoři tomu říkají). dárci HR mají tendenci upozornit, že v předvečer tak důležité pro něčí život ušlechtilý čin by neměl nechat unést tučná jídla, protože hladina triglyceridů je vysoká, a krev „lipemická“ a nevhodné pro transfuzi.

Redukují triglyceridy pomoci dalším triglyceridy

Snižovat triglyceridy v raných fázích pomůže stravě normalizovat tělesné hmotnosti a metabolismus tuků, samozřejmě.

Komplex v trigletseridov stravě úrovně korekce ničeho:

1. Nahradit jednoduché cukry s komplexní sacharidy, protože vědci zjistili, že lidé, kteří používají polysacharidy a omezení glukózy zřídka mají podobný problém.
2. Nasycených mastných kyselin je žádoucí vyloučit ze svého jídelníčku, upřednostňovat jídla z ryb a jiných darů moře, který obsahuje polynenasycené mastné kyseliny.
3. Místo majonézy snaží vyplnit saláty s olivovým olejem.
4. Zapomeňte na nadšení, pochází z alkoholu, hodně odvahy může přinést tělesné cvičení, hlavní věc - jak začít, a pak se stane zvykem, a sporty a alkohol jsou známy jako nekompatibilní. Kouření bude muset zastavit, taky.

Kdyby se věci zašly příliš daleko, strava nepomůže a člověk cítí, že jejich síly vypořádat s problémem není dost, měli byste navštívit lékaře. To vám pomůže pochopit správnou výživu, bude hodnotit nutriční doplňky (obvykle - Omega-3), předepíše léky a budou provádět pravidelné navazující studium triglyceridů a lipidový profil obecně.

Přídatné látky a akcelerátory zhiroszhigateli svalový růst

Mimochodem, prospěšné vlastnosti triglyceridů jsou brány jako základ pro zvláštní výživu pro lidi, kteří nemohou metabolizovat tuk přirozenou cestou. STŘEDNÍ TG, nenasycené mastné kyseliny (omega-3 a omega-6), proteiny, uhlohydráty, různé vitamíny a minerály zahrnuty do nutriční kompozice pro enterální výživy oslabených pacientů, u pacientů s onkologickým poruch a psychiatrických pacientů.

triglyceridy se středně dlouhým řetězcem

Oni jsou známí jako MCT oleje a neustále vytvářet kolem sebe spoustu kontroverze ve snaze:

• Zlepšit svou postavu tím, že nahradí tuk svalové hmoty, a jednoduše - rychlé spalování tuků a zhubnout;
• Urychlit růst svalů a získat více energie za účelem vítězství v olympijské soutěži, takže mnozí atleti jejich použití jako nutriční sportovních doplňků.

Nicméně, ani první, ani druhá nejsou vědecky prokázané a odůvodněné, takže nebudeme posílat čtenáře na scestí. Tato otázka vyžaduje studium, tedy v případě, že jsou takové touhy, a pochybnosti by měl zůstat - není třeba konzultovat s reklamou s odborníkem.

Omega-3

Sportovci vždy vědět, více než ostatní o výživě, a tak se snaží, aby ignorovat doplňky s obsahem nenasycených mastných kyselin ( „dobré“ tuky - omega-3 a omega-6). náš tělo nemůže produkovat je, ale moc v nouzi. Snižují hladinu „špatných“ tuků, brání rozvoji aterosklerózy, hypertenze a jiných srdečních utrpení.

Nenasycené mastné kyseliny obsažené ve velkém množství v mořské plody, různé rostlinné oleje (řepkový, kukuřice, kokosový, sóji), tak, aby byly užitečné. Téměř zapomenutý generace 50-60-let minulého století Rybí olej - je také Omega-3.

***

Na závěr by se to asi říci několik slov o tom, kdy jsou triglyceridy snížena, protože čtenáři mohou bát i otázka.

Speciální diagnostická hodnota TG malé množství nemají, ale protože se bavíme, bude to říct. Triglyceridy, stejně jako ostatní lipidy a lipoproteiny jsou sníženy, když přebytek fungování štítné žlázy, hypolipoproteinaemias, malabsorpční syndrom (kvůli vstřebávání v trávicím traktu organismu ke ztrátě nutriční látku) úmyslné či neúmyslné delší půst. Nicméně je třeba připomenout, že lékař není přiřadit (nebo tak činí velice zřídka) jeden indikátor (triglyceridů). Obvykle přicházejí v kombinaci s dalšími testy, které určují diagnózu. Takže možná, že není nutné, aby se vyhnula obecně přijímané lékařské praxe na snížení či zvýšení jakýkoliv jediný ukazatel?

Video: lékař triglyceridů a jejich význam