Ospalost: příčiny, příznaky, které onemocnění, jak se zbavit státu

Video: Chronický únavový syndrom simpmtoy ošetření. Jak porazit únavu, ospalost a slabost

„Usnu na cestách“, „sedět na přednáškách a spát“, „v práci bojuje bojuje se spánkem“ - tyto výrazy lze slyšet z mnoha lidí, nicméně, mají sklon způsobovat větší vtip než soucit. Ospalost, a to především kvůli nedostatku spánku v noci, přepracování, nebo prostě nuda a jednotvárnost života. Nicméně únava po zbytek má jít, můžete rozptýlit nudu jiných metod, a jednotnost - rozmanitost. Ale mnoho z přijatých opatření ospalost nejde, člověk dostatek spánku v noci, ale v průběhu dne neustále potlačuje zívnutí, hledá všude „uhnízdit pohodlnější.“

Pocit, když neodolatelně ospalý, a to není možné, upřímně řečeno, nechutné, schopné působit agresi proti těm, kteří brání nebo dokonce dělat to do celého světa kolem sebe. Navíc, ne vždy problémy se vyskytují pouze v denních hodinách. Rozkazovací způsob (nepřekonatelné) epizod během dne poskytovat stejné obsese: „Tady přijít - a rovnou do postele.“ Ne všichni uspět, neodolatelná touha uniknout po krátkém 10 minut spánku, časté probouzení nedávají odpočinout v noci, často noční můry přicházejí. A zítra - opakovat nejdříve

Problémem se může stát předmětem vtipů

Se vzácnými výjimkami, sleduje každý den po letargický a apatické osoba usilující neustále „zdřímnutí“, někdo vážně myslí, že není zdravé. Kolegové zvykne vnímat jako lhostejnost a apatie a zvážit tyto projevy spíše zvláštnost spíše než patologického stavu. Někdy konstantní ospalost a apatie obecně stávají předmětem vtipů a všemožných „podkolok“.

Medicine „si myslí, že“ jinak. Nadměrná délka trvání spánku zavolá hypersomnie, a jeho verze jména, v závislosti na poruše, není to vždy konstantní denní spavost znamená dobrý noční odpočinek, a to i v případě, že postel byla provedena dlouhou dobu.

Z hlediska takového stavu vyžaduje výzkum, protože denní ospalost, která se vyskytuje u člověka, který se zdá být dost času ke spánku v noci, může být příznakem patologického stavu, není vnímána obyčejných lidí, jako nemoc. A jak je možné považovat takové chování, pokud člověk nestěžuje, říká, že nemá bolesti, byl dost dobře spát a v principu dobře - prostě z nějakého důvodu stále táhne ke spánku.

Cizinci tady, samozřejmě, je nepravděpodobné, že pomoc, je třeba se ponořit do sebe a pokusit se najít příčinu, a možná vidět specialistu.

• Únava, letargie, nedostatek energie a konstantní posedlost zívání - tyto příznaky špatného stavu, kdy nic nebolí, brání vrhnout do práce;
• Vědomí je otupil poněkud environmentální události nejsou nijak zvlášť obavy;
• Sliznice vyschnou;
• Citlivost obvodových analyzátorů klesá;
• Srdeční frekvence klesá.

Neměli bychom zapomínat, že norma spánku - 8 hodin není vhodný pro všechny věkové kategorie. Dítě do šesti měsíců kontinuální spánek je normální stav. Ale když roste a sílí, priority se mění, to je o to více touží hrát, objevovat svět, tak ke spánku, existuje méně dny čas. U starších lidí, naopak, čím starší člověk, tím více se nemusí chodit daleko od pohovky.

stále opravitelný

Moderní tempo života předurčuje k nervové a psychické zátěži, které jsou více než fyzická, může to vést k poruchám spánku. Dočasná únava, ospalost, i když je uvedeno (ve stejnou dobu), ale projde rychle, když je tělo odpočinul, a obnovit a spánek. MMůžete říci, že v mnoha případech, lidé jsou na vině příliš zatěžuje své tělo.

Když denní ospalost není vážné o své zdraví? Důvody mohou být různé, ale zpravidla je to přechodné osobní problémy, periodický „spěch práce“ v práci, za studena nebo vzácné expozice na čerstvý vzduch. Zde je několik příkladů, kdy touha uspořádat „klidný čas“, není považováno za příznak vážné nemoci:

• Nedostatek spánku v noci, v důsledku banálních důvodů: osobní pocity, stres, péče o novorozence, relace studenti, výroční zpráva, to znamená, že okolnosti, za kterých se člověk věnuje spoustu času na úkor volného času.
• Chronická únava, Co je pacient říká, s odkazem na trvalé zaměstnání (psychické a fyzické), nekonečné domácí práce, nedostatek času na koníčky, sport, procházky na čerstvém vzduchu a zábavy. Stručně řečeno, člověk utáhl rutinu, minul okamžik, kdy je tělo zotavuje po dobu několika dnů, při chronické únavě, když je všechno tak daleko, snad s výjimkou pro odpočinek, a přijmout další dlouhodobá léčba.
• Únava rychle dělá sám přihlásí s nedostatečným příjmem kyslíku v těle, Proč mozek začne docházet k hladovění (hypoxie). K tomu dochází v případě, že osoba pracuje na dlouhou dobu v dusno místnosti, tam je málo na čerstvém vzduchu ve svém volném čase. A když ještě kouří?
• Nedostatek slunečního světla. Není žádným tajemstvím, že oblačném počasí, monotónní klepání na dešťové kapky na skle, šustění listí za oknem je velmi příznivé ospalost během dne, což je obtížné zvládnout.
• Letargie, nedostatek energie a potřeba více spánku se objeví, když „pole stlačený háje branku“ a povaze jít na dlouhou dobu ponořit do snu - pozdní podzim, zima (Tmavý brzy, slunce pozdě).
• Po vydatném obědě tam je touha položit hlavu na něco měkkého a chladu. To vše obíhá v našich cévách - mají tendenci se trávicího ústrojí - tam je hodně práce, a do mozku v této době doplňovány méně krve, a spolu s ní - kyslík. To se stává, když je žaludek plný, mozek hladoví. Naštěstí to nebude trvat dlouho, takže odpolední zdřímnutí rychle.
• Únava a denní spavost může jevit jako obranná reakce s psycho-emocionální stres, napětí, delším míchání.
• příjem léků v první řadě, sedativa, antidepresiva, neuroleptika, hypnotika, antihistaminika jednotlivec, který se přímo nebo vedlejších účinků letargie a ospalost může způsobit podobné příznaky.
• Mírný studený, které ve většině případů se přenáší na nohy a bez nemocničního list léčení (organizmu sám vyrovnává) projevuje rychlou únavu, takže během pracovního dne není mírně ospalost.
• těhotenství sama o sobě, samozřejmě, že fyziologický stav, ale nemůžete ignorovat, co se děje v tělesných změn ženských, které souvisely především poměru hormonu se, doprovázený poruchami spánku (potíže s usínáním v noci a den není vždy k dispozici).
• hypotermie - snížení tělesné teploty v důsledku podchlazení. Po celá staletí, lidé vědí, že je v nepříznivých podmínkách (sněhové bouře, mráz), hlavní věc - nenechte se zlákat k odpočinku a spánku a spánek z vyčerpání z nachlazení bývá nesmírně: někdy je pocit tepla, člověk začne mít pocit, že je v dobré vytápěný pokoj a teplé postele. To je velmi nebezpečné symptom.

Nicméně, tam jsou podmínky, které jsou často obsaženy v termínu „syndrom“. Jak zacházet s nimi? Aby byla potvrzena přítomnost tohoto onemocnění, je nutné nejen projít nějaké testy a jít na nějakou módní zkoušku. Muž, v první řadě se musí identifikovat své problémy a předložit konkrétní stížnosti, ale, bohužel, ve většině případů, lidé považují za zdravé, a lékaři, aby se přiznal, často odmítavý „nepodstatných pohledávky“ pacienty, aby jejich zdraví.

Nemoc nebo normou?

Letargie, ospalost, denní únava může vést k různým patologickým stavům, a to i v případě, nepovažujeme je jako takové:

1. Apatie a letargie, stejně jako touha spát v nesprávný čas na to se objeví, když neurotické poruchy a depresivní stavy, které jsou v kompetenci psychoterapeutům, amatéři v takové delikátní záležitost je zakázáno.
2. Slabost a ospalost, podrážděnost a slabost, únava a snížená schopnost pracovat, často ve svých stížnostech říkají lidé trpící spánková apnoe (Problémy s dýcháním během spánku).
3. Únava, letargie, slabost a apatie jsou symptomy Chronický únavový syndrom, která v současné době často opakují oba lékaři a pacienty, ale diagnóza zaznamenána jako velmi málo lidí, kteří viděli.
4. Často, letargie, a touha spát během dne si poznamenali v jeho pacientů v ambulantní karty, které zaznamenaly „poludiagnoz“ as cévní dystonie nebo cardiopsychoneurosis, nebo všechno, co se nazývá podobný stav.
5. Rád bych, aby zůstali déle v posteli a spát v noci a během dne pro lidi, kteří v nedávné době prodělal infekce - akutní nebo chronické mít to ve formě. Imunitní systém se snaží obnovit jejich obranu, vyžaduje odpočinek od jiných systémů. Během spánku tělo kontroluje stav vnitřních orgánů po nemoci, (škody způsobené že?), Čímž jej případně opravit.
6. Nemá v noci spát a způsobuje ospalost během dne „Syndrom neklidných nohou“. U těchto pacientů žádné specifické patologie lékaři nenašli spánek se stává velkým problémem.
7. Fibromyalgie. Z jakých důvodů a okolností nemoci se objeví - věda není znám, protože kromě nesnesitelnou bolest v celém těle, narušovat klid a spánek, v lidském utrpení bez patologie, lékaři nenajdou.
8. Alkoholismus, drogová závislost a jiné nesrovnalosti ve stavu „bývalý“ - u těchto pacientů často spát naštvaný navždy, nemluvě o stavy po abstinenci a „lámání“.

Video: Jak se zbavit parazitů v lidském těle | Číslo 11 | # # Sredstvootparazitov červi #edblack

A již dlouhý seznam příčin denní spavost, která se vyskytuje u lidí, kteří jsou považováni za relativně zdravý a schopný pracovat může pokračovat, což je to, co budeme dělat v další části, které lze identifikovat jako stav důvodů oficiálně uznávaných patologické.

Příčinou spánkových poruch nebo syndromů somnological

Funkce a úkoly spánku naprogramované přírodou a člověkem spočívá v obnově těla je strávil v průběhu denní aktivity. Zpravidla je aktivní život trvá 2/3 dny, sen, dal se asi 8 hodin. Zdravé tělo, jehož je vše bezpečné a klidné, život-podpůrné systémy fungují správně, že čas je víc než dost - člověk probudí svěží a odpočatí, jít do práce, vrátit se ve večerních hodinách v teplé měkké postýlce.

Mezitím zničit zavedený od vzniku života na Zemi je možno objednat na prvních problémů zrakových, které neumožňují, aby člověk v noci spát a byl nucen spát na cestách během dne vidět:

• nespavost (Nespavost) v noci velmi rychle generuje varovné signály, že není všechno v pořádku u člověka: zde je nervozita, únava, poruchy paměti a koncentrace, deprese, ztráta zájmu o život, a samozřejmě konstantní letargie a ospalost během dne.
• Syndrom "Šípková Růženka" (Kleine-Levin) jehož příčina stále zůstává nejasný. Tento syndrom je téměř žádná nemoc není považována, protože mezi záchvaty pacientů cokoli od ostatních lidí a neliší se u pacientů, kteří nelíbí. Pro toto onemocnění je charakterizováno recidivujícími (intervaly 3 měsíců do šesti měsíců) epizod spánku dlouhé (v průměru 2/3 dnů, i když jsou za den, a dva, nebo i déle). Nejzajímavější je, že na záchod a jíst lidi probudit. Kromě delší období spánku exacerbací za oznámení pacientů a dalších zvláštností: jedí hodně, neřídí tento proces, některé (muži) exponát hypersexualita, být agresivní vůči ostatním, pokud se pokusí zastavit žravost nebo hibernace.
• Idiopatické hypersomnie. Toto onemocnění může stíhat jednotlivce až 30 let, takže je často mylně považován za zdravý spánek mládeže. To se vyznačuje tím, ospalost během dne, který se vyskytuje i v situacích, které vyžadují vysokou účinnost (vzdělání, například). Nehledal dlouhý a klidný spánek, probuzení je obtížné pro špatnou náladu a hněvu po dlouhou dobu nezanechává „vstal tak brzy“ člověka.
• spací nemoc - docela těžké poruchy spánku, špatně léčitelné. Zbavit ospalosti, s takovou patologií, je prakticky nemožné, poté, co strávil symptomatickou léčbu, znovu prosadit. Jistě, většina lidí, dokonce i termín, jako je narkolepsie, neslyšel, ale to je spánková porucha, specialisty je považován za jeden z nejhorších volby hypersomnií. Problém je v tom, že často dává žádný odpočinkový den, způsobuje nepřekonatelnou touhu spát v práci, nebo v noci, vytváří překážky pro nerušeného spánku (nevysvětlitelné úzkosti, halucinace při usínání se probudit, vystrašený, poskytuje špatnou náladu a nedostatek energie v příštích dnech).
• Pickwick syndrom (Odborníci říkají dokonce obézní hypoventilací syndrom). Popis syndromu Pickwick, kupodivu, slavný anglický spisovatel Charles Dickens ( „poznamenává Posmrtná Pickwick“). Někteří autoři tvrdí, že syndrom popsal Charles Dickens, se stal zakladatelem nové vědy - somnology. Tak, který nemá žádný vztah k medicíně, autor nechtěně přispěl k jejímu rozvoji. Pickwick syndrom pozorována především u lidí, které mají působivé hmotnost (stupeň obezity 4), která poskytuje obrovskou zátěž pro srdce, tlačí na membránu, obtížné dýchání pohybů, přičemž - krevní sraženiny (polycythemia) a hypoxie. Pacienti se syndromem Pickwick, zpravidla trpí spánkové apnoe, svou dovolenou vypadá jako série epizod zastavení a obnovení respirační aktivity (hladovějící mozek, když se stane naprosto nesnesitelné, je dýchat a přerušil spánek). Samozřejmě, během dne - únava, slabost a obsedantní touha spát. Mimochodem, Pickwick syndrom je někdy pozorována u pacientů s méně než čtvrtého stupně obezity. Vznik tohoto onemocnění není jasná, snad pro jeho vývoj hraje roli genetické faktory, ale skutečnost, že všechny druhy extrémních situace na těle (traumatické poškození mozku, stres, těhotenství, porod) se může stát impulsem pro poruchy spánku má obecně, to ukázalo.

Záhadná nemoc bude také poruchami spánku - hysterický letargii (Letargický hibernace), není nic jiného než ochrannou odpověď organismu v reakci na silné rázové namáhání. Samozřejmě, že pro ospalost, apatie, netečnost může být snadné převzít záhadné onemocnění, projevující se opakovanými a přechodných útoků, které mohou být zachyceny v průběhu dne kdekoliv. Letargie, zpomalil všechny fyziologické procesy a pokračuje po celá desetiletí, v kategorii popsal nás (denní spavost), samozřejmě, není vhodný.