Mléčný čaj na hubnutí - synergický efekt obou produktů

V boji proti nadváhy všemi prostředky jsou dobré, ale některé velmi účinné způsoby a elementární uniknout naší pozornosti právě kvůli své jednoduchosti. Tyto obavy a mléko čaj na hubnutí. Možná se ptáte, proč ve skutečnosti čaj s mlékem, a proč? Ve skutečnosti, že odpověď na tyto otázky není tak těžké.

Mléčný čaj na hubnutí - reality

Začněme s první nápojovou složkou s názvem mléko čaj na hubnutí, která je čaj. K čemu je tento starověký nápoj? Uvidíme, jak se čaj v našem těle. Každý ví, že dobrý šálek čaje opilosti v dopoledních hodinách může dát energii na celý den, a to se děje z důvodu přítomnosti v nápoji látek, jako je kofein (theine).

Video: Dodavatelé z 73 zemí byly přineseny do «Světový potravinový Moskva» svých výrobků.

Stimulační účinek čaje se neomezuje pouze na nervový systém, ale také na metabolických procesech. Mobilizace druhých vede k tomu, že zvyšuje úroveň bazálního metabolismu, tělo aktivně využívaných sacharidů a tuků, které nám slouží jako hlavní zdroj energie, což výrazně snižuje hromadění těchto látek v tukové obchodech tkáně.

Mimochodem, díky působení mléka čaj na hubnutí lze doporučit těm, kteří trpí vysoký cholesterol. čaj složek schopných snížit koncentrace v krvi aterogenních sloučenin cholesterolu a tím přispět prevenci aterosklerózy.

Video: měkčený ~ celovečerních dokumentů

Obraťme se k mléku, proč je potřeba přidat na čaj na hubnutí? Odpověď leží na povrchu. mléko To obsahuje určité množství tuku, které je pro normální metabolismus velmi důležité. Je známo, že i v případě obezity se zdravou výživou v počátečních fázích se nedoporučuje snížit obsah tuku ve stravě, protože ten přispívá ke vzniku stabilní a dlouhodobý pocit sytosti, čímž se snižuje chuť k jídlu a snižuje mnohost jídel.

Stejný efekt bude mít mléko a tuky - pomohou Blunt hlad těch, kteří zařídit půst dny na čaj s mlékem a snižují chuť k jídlu s každodenním používání výrobku. Kromě toho, mléčné tuky působí na pankreatických buněk a inhibovat produkci inzulínu, a je to právě tato hormon spustí procesy vychytávání glukózy buňkami tukové tkáně, následuje konverze sacharidů na tuk. Takže, jak vidíte, boj proti nadměrné hmotnosti, paradoxně, bez tuku, je prakticky nemožné.

Vrať se do čaje. Skutečnost, že snižuje ukládání sacharidů do tukové tkáně, již bylo řečeno, tak, že do mléka se dostaneme synergický účinek dvou dokonalých výrobků. Stejně jako mléko, čaj snižuje chuť k jídlu, takže další „double rána“ na problém nadváhy je k dispozici.

Je známo, že čaj je bohatý a další komponenty, z nichž je asi tři sta. K dispozici je v něm antioxidantů, které pomáhají neutralizovat volné radikály a odstranění toxinů a nečistoty, má polyfenoly a katechiny, které jemně ovlivňují průběh metabolických procesů. Alkaloidy a třísloviny blahodárný vliv na funkci zažívacího traktu. Na kterou stranu nevypadají - nic jiného než pozitivní vlastnosti, a několik šálků čaje denně přispět k dalšímu a bez námahy zbavit 100 kalorií denně.

Great doplňuje bohaté složení mléka - má kromě tuku, mají vápník, aminokyseliny, bílkoviny a stopové prvky, které by měly vstoupit v našem těle každý den. Čaj nasycen nepodaří, ale mléko čaj na hubnutí a umožňují půstu den, a neopustí naše orgány a tkáně bez náležité podpory.

Jak se připravit mléko čaj na hubnutí?

Dost na to, aby téměř k varu (ale ne vařit), litr mléka a dvě čajové lžičky obsazení do něj. Dát nápoj vařit a pít po celý den, a tak udržel teplo a všechny jeho úžasné vlastnosti, je nutné jej skladovat v termosce. Mnozí doporučují užívat čaj na hubnutí odstředěné mléko, ale přihlédnutím k údajům o účinku malého množství tuku v metabolických procesech, je zřejmé, že si můžete vzít a mléko s nízkým obsahem tuku (2,5%), ale cukr rozhodně lepší odmítnout.

Pokud si nechcete vařit čaj pro čisté mléko, můžete si jej standardním způsobem, a pak smíchány se stejným množstvím horkého mléka - efekt nebude poškozen.

Ale ty, kteří chtějí upevnit a rozšířit vliv arzenálu pro boj tukové zásoby, doporučujeme věnovat pozornost takovým univerzálním nápoji as Zázvor čaj na hubnutí.