Mléčný čaj na hubnutí: recept. Užitečné vlastnosti čaj oolong

Video: Milk Oolong

K dnešnímu dni, v boji proti nadváze, rozšířenému používání mléka čaje.
Tento druh čaje je nazýván „oolong“. Připravuje se z vysoce kvalitního celý listový čaj, zpracované mléčné enzymy. Chuť tohoto produktu se pohybovala (může být i květinový a karamel).

Využití mléka čaj

Mnoho lidí se ptá na otázku, je možné zhubnout s mléčným čajem?

Odpověď je jednoduchá: mléko čaj je nepostradatelná v boji proti nadměrnému ukládání tuků, protože jeho složení obsahuje enzymy, jako je například „katechinů“, které mají neuvěřitelnou schopnost urychlit metabolické procesy v organizme- podporovat tvorbu větších množství enzymů, které směřují k rychlému štěpení nadměrné tuku.

Také tento nápoj může snížit hladinu cholesterolu v krvi a snižují riziko vzniku takových nemocí jako je cukrovka.
Dalším z hlavních vlastností čaje, „oolong“ je jeho schopnost otupit pocit hladu, což je také důležité v procesu hubnutí.

Studie ukázaly, že lidé jsou stále používáte tento typ pití, mají BMI je mnohem nižší, než všichni ostatní.

Mléčný čaj na hubnutí: recept

A co je nejdůležitější, je nutné si uvědomit, že tento druh čaje v žádném případě nemůže být vařené v kovových či plastových nádobách.

Video: Milk Oolong Tea

Odhalit všechny chuti a zdravé vlastnosti čaj, „čaj oolong“, je třeba se připravit na vysoce kvalitní keramiky s tlustými stěnami a dnem.

Před provedením tento nápoj, keramiky zalijeme dostatek teplé vody, horké ručníkem a zůstal v tomto stavu po dobu několika minut. Potom, vařící voda se musí vypustit, a nádobí vyplnit mléko čajových lístků (1 chl.l.), který je třeba vyplnit teplé teplotu vody nepřevyšující 85 stupňů (100 ml).

Kryt mísy s horkou ručník, 5 minut odstát. Po určeném čase, nápoj je připraven.

Jak používat čaj s mlékem

1. Tento nápoj může být konzumován bez obav po celý den (ale ne více než 5 šálků).
2. Chcete-li urychlit metabolismus, takže budete muset pít na drink v dopoledních hodinách, 30 minut. před snídaní.
3. Čaj s mlékem je třeba pít pouze čerstvě připravené. A také jej lze použít jen ve formě tepla (na rozdíl od jiných čajových nápojů).
4. Měli bychom také zmínit, že čaj, „čaj oolong“ nelze použít s cukrem (glukózy snižuje na minimum užitečné vlastnosti nápoje).
5. Čaj s mlékem se nedoporučuje používat před spaním (její ustavující látky mohou způsobit nespavost).
Ke zlepšení účinků čaj, „čaj oolong“, odborníci doporučují použití s ​​různými přísadami.

Jak se připravit mléko hubnutí čaj: Recepty

Vzhledem k tomu, že list mléko čaj může být uvařena 5 krát (přičemž každá časová hodnota a chutnost „oolong“ zvýší), tam jsou některé funkce kombinování tohoto produktu s druhou:

Video: Čaj videa playlist s čajem s tématem čajový

1. Z Doporučuje se první várka čajových lístků přidat špetku skořice (tato metoda výrazně zrychlit metabolické procesy v těle po celý den).
2. Od druhé svařování se doporučuje v nápoji přidat lžičku limetkové šťávě.
3. Dále je možné přidat papriku (pinch).
4. Na čtvrté varné mléka čajový lístek je nejlepší přidat špetku mletého zázvoru.
5. Chcete-li zlepšit všechny vlastnosti tohoto produktu, v poslední svařování je vhodné přidat trochu muškátového oříšku.

Pokud se budete držet výše uvedených rad, můžete zbavit se kila navíc, jakmile je to možné.