Švéd: užitečné vlastnosti a kontraindikace. Recepty od rutabagas

V současné době je tak důležité a užitečné zeleniny, které má vynikající chuť jako tuřín, nezaslouženě zapomenuto. Švéd je trochu jako tuřín nebo ředkvičky, a některé z nich - řepy. Nicméně, az řepy a tuřínu z tuřínu rozlišit i velmi jednoduchý vzhled - vypadá to, že ovoce velmi elegantní, vrchní část tmavě, fialová nebo šeřík, a spodní - světlý nazelenalý nebo nažloutlý.

Tato zelenina je velmi důležité pro člověka. Kromě toho, že je to velmi užitečné pro organismus při běžném použití v potravinách, tradiční medicína doporučuje přírodní prostředky z rutabagas pro léčbu mnoha onemocnění. Ale jako u všech bylinné přírodní medicíny, člověk musí být opatrný při použití tuřín, a být si vědom kontraindikací jeho použití. Nejlépe před zahájením léčby s řepky, poraďte se se svým lékařem, aby se tato jedinečná zelenina nebolí a přinesl jen výhody.

Tuřín: užitečné vlastnosti a kontraindikace

Co je užitečné rutabaga?

Video: tuřín Užitečné vlastnosti

• Za prvé, skutečnost, že se skládá z velkého množství vápníku. Je tak vysoká, v tomto stopového prvku se může pyšnit tím rozdílem, že mléčné výrobky! Navíc, stejně jako všechny rané zeleniny, jarní tuřín obsahují důležité vitaminy, užitečné organismy, oslabené dlouho chladné období.
• Tuřín (stejně jako její příbuzní - zelené a černé ředkve) - skvělý lék na kašel, pokud budete jíst s medem.
• Tuřín má dobré protizánětlivé a hojivé účinky.
• Vzhledem k vysokému obsahu tohoto vyorávače vlákniny a vlákniny, je perfektně reguluje aktivitu střev a pomáhá stanovit systém štěpení jako celku.
• Také tato rostlina má močopudné účinky, což je užitečné v některých onemocnění ledvin a celého močového systému. Užitečné látky, které jsou v tuřín neztratil tepelným zpracováním, takže je připraven z masových chutných pokrmů.
• Čerstvý tuřín šťáva se používá k léčbě různých kožních lézí a rány a odřeniny.

Kdo by neměl jíst kedlubny?

Jíst Švéd existují kontraindikace. Neměli byste ji použít k těm, kteří jsou nemocní s žaludečním vředem, trpí zánětem močového měchýře, žaludku nebo střev. V těchto případech, vodnice - není nejlepší asistent, to může udělat jen škodit.

Ale rutabaga může být vynikajícím nástrojem pro hubnutí, pokud budete konzumovat to rozumně a správně uvařené.

Aplikační rutabagas musí být správné. Jak již bylo zmíněno výše, neztrácí své vlastnosti při tepelném zpracování, to znamená, vaření, pečení a smažení. Nicméně, toto neznamená, že tato zelenina lze vařit po dobu několika hodin. Nejužitečnější jíst syrové tuříny. A pokud se rozhodnete vařit z ní - tepelná úprava by neměla přesáhnout 20-30 minut, aby se zelenina staly chuti.

Video: řepky přínosů a škod | Jak užitečné rutabaga? tuřín dieta, velmi užitečný kořenová zelenina.

Recepty od rutabagas

1. Náprava pro kašel

Squeeze šťávu z jednoho kořene pomocí odšťavňovače nebo rostlinný rošt na struhadle a protáhnout tenká pečlivě. Promícháme s třemi lžícemi medu, sníst 10 gramů několikrát za den a v noci.

2. Z ran a odřenin

Video: Kdoule - to vše kdoule, kdoule užitečnější než prospěšné vlastnosti kdoule užitečných receptů, kdoule v průběhu těhotenství

Je-li poškození kůže v noci do postižené oblasti aplikuje navlhčený hadřík se šťávou z řepy. Z uvedeného je nezbytné k pokrytí s plastovém sáčku a necháme až do rána.

3. tuřín salát

Video: Výhody a poškozuje tuřín | pouze vodnice, tuřín a jeho výhody, kontraindikace, vodnice, tuřín vše kolem

Chop mrkev a tuřín, cibule nakrájíme jednu hlavu. Všechny zelenina mix, osolíme. Přidejte hrášek a nějaké bylinky podle chuti. Sezóny s jakýmkoliv rostlinným olejem.

4. Pečené tuřín

Vařte tuřín a brousit v mixéru pyré. Vmícháme strouhanku, sůl a přidáme trochu koření podle chuti. Pudink se na list a pečeme v troubě po dobu 15-20 minut.