Mohu pít olej z tresčích jater během laktace

Prospěšné vlastnosti rybího oleje všichni víme: je dána podvyživených a imunokompromitovaných osob nemocných dětí. Tento jedinečný produkt je bohatá na vitamíny, minerály a polynenasycených mastných kyselin. Mnozí považují za všelék na všechny státy. Je možné, aby rybí olej v průběhu kojení (GA)? Bolí to není úplně vyzrálý trávicí systém dítěte? Koneckonců, lékaři doporučují omezit tučná a smažená jídla, dokonce i některé druhy ryb v době kojení.

Složení výrobku a užitečného účinku

Tradičně, rybí olej extrahovaný a vyrobené z z tresčích jater. Takový přípravek obsahuje maximální množství všech vitamínů a biologicky aktivních látek. Ale dnes, technologie a způsoby jejich přípravy se dramaticky změnila: rybí olej se vyrábí molekulární diferenciace svaloviny ryb z různých odrůd. Tato metoda umožňuje čištění produktu od škodlivých nečistot, jako solí těžkých kovů (v důsledku zhoršení ekologické situace, mnoho druhů mastných mořských ryb se hromadí v slušné množství sloučenin rtuti). Také v tomto možným způsobem k dosažení maximální koncentrace omega-polynenasycených mastných kyselin, a to v důsledku léčivé vlastnosti rybího oleje.

Nejdůležitější účinné složky přípravku:

• vitamíny A a D;
• omega-3 a omega-6 polynenasycené mastné kyseliny;
• olejová a palmitová kyselina;
• jód, železo, vápník, hořčík - malé množství.

Vitamin A - nezbytný pro normální vývoj oka, to má vliv na kvalitu vidění ve tmě. ale také poskytuje hladkost a elasticitu kůže, lesklé vlasy, barevný bez třepení, zdravé nehty. S jeho nedostatkem v oblasti těla vystaveného konstantní tření (kolena, kolena, paty), objeví mikrotrhliny, hrubost a někdy i svědění. A vlasy stává nezdravý vzhled, nehty změknou, se objevují bílé pruhy a ražbu.

Vitamin D - master regulátor metabolismu vápníku a fosforu v kosti, čímž je zajištěna stabilita, správnou formaci. S jeho nedostatkem rozvojových křivice - osteomalacie, která se projevuje častými zlomeninami, malformace osy páteře (skoliózy) a oblouk (ploché nohy). Změna i tvar nohy - stává X- a O tvaru. Křivice často probíhá skryté a malosimptomno, a to zejména u dětí, a jeho symptomy mohou být nastaveny pouze lékař.

Terapeutický účinek omega-nenasycených mastných kyselin:

• stimulují metabolismus tuků a trávení výheň;
• zvýšit produkci serotoninu - hormonu „radost“, je zvláště důležité pro lidi, kteří jsou v depresi;
• pomáhají tělu bojovat proti zánětu;
• podílet na vytváření imunity;
• snižují riziko kardiovaskulárních onemocnění, snížení hladiny cholesterolu;
• podporuje hojení ran a vředů všech orgánů a tkání.

Rybí tuk je zřídka nalezený v jeho čisté formě, a to i pro terapeutické účely do velmi málo lidí, že budou mít prospěch. Dnes společné alternativa k přírodní produkty - lék ve formě kapslí. Tato forma má mnoho výhod:

• očištěný od škodlivých látek;
• Musíme polykat kapsle, takže se člověk necítí nepříjemné chuti rybího oleje;
• lék lze snadno dávkovat, že obsahuje živiny v té nejvyšší možné částky.

Dopad na matku a dítě

Jíst rybí tuk během kojení, žena poskytuje své tělo s nejdůležitějších prvků v období rekonvalescence po porodu, kdy obdrželi živiny, které mají být rozděleny na dvě části.

Posílení metabolismu tuků, když se vezme rybí tuk může pomoci ženě koupit pěkně vypadající postavu, tak tiše, nechat několik kila navíc. To je užitečné pro ty, kdo se setkal v průběhu těhotenství s preeklampsie nebo trpí kardiovaskulární onemocnění.

Bezpečnostní opatření při snímání

K dispozici je kategorie žen, které ještě musí být na pozoru i tohoto „magického“ produkt, protože jeho zvláštní složení může způsobit narušení fungování vnitřních orgánů s existující patologii.

Doporučuje se nahradit rybí olej do dalších užitečných látek, které mají osoby trpící těmito onemocněními:

• alergické reakce na složky rybího oleje;
• chronickou renální insuficienci;
• steatóza, hepatitida;
• ledvinové kameny a žlučových kamenů;
• hypo- i hypertyreóza.

V takových situacích, měli byste se nejprve poradit se svým lékařem.

Jak vstoupit do rybího oleje při kojení

Během těhotenství a kojení by měly být upřednostňovány formě tobolek léku, a používání stále souhlasí s gynekologem nebo praktického lékaře. V každém případě vzít rybí tuk by měl být kurzy. Po prvním dnu používání je třeba vzít přestávku na den, takže můžete jasně sledovat reakci drobky na výrobku. V této době, nemusíte jíst nové potraviny, ovoce a zeleniny, jakož i zavést pevnou stravu pro dítě, aby nedošlo k záměně v případě reakce na rybí tuk.

Uvědomte si, že týdenní spotřeba 200 g olejovitého ekvivalentu ryb pravidelné užívání rybího oleje, a to jak v čisté formě nebo ve formě kapslí. Volba té ženy.

Použití produktu pro kosmetické účely

Rybí olej, má takovou mnohostranné působení, je široce používán v kosmetice. Recepty na pevnou pokožku, zdravé vlasy a nehty budou užitečné pro ženy po porodu, kdy se zdá, že s příchodem dítěte přidal pár let. K přípravě Domácí krémy mohou být použity jako přírodní produkt, a zapouzdřené.

Masky pro pleť

Recept 1. Mělo by být smíchány ve stejných množstvích rybího oleje, medu a vody. Dobře promíchejte a naneste na obličej po dobu 20 - 30 minut, poté opláchněte teplou vodou.

Recept 2. Ve stejném poměru se citronovou šťávu, rybí olej a smetanu. All porazit v mixéru, pokrývají plochu po dobu 15 - 20 minut, poté opláchněte kůži.

směs vlasy

Rybí olej může být smíchán s vaječným žloutkem a olivový, lopuch, mandlový olej a med. Někdy je lepší, aby se 1 - 2 komponenty, a někdy liší až o 4 - 5. zpravidla zapotřebí stejný podíl všech složek. Často se doporučuje rybí tuk mají být použity v čisté formě na vlasy.

Výsledný domácí masky trochu zahřeje a aplikuje na kořeny a špičky 30 - 40 minut, poté důkladně omyjte zbytky šamponu. Takové vlasové kúry by se měla opakovat alespoň 1 krát za 10 dní pro jejich zdravý lesk a krásu.

lesk

Pro nehty rybí tuk ve směsi s citronová šťáva, řešetlákový nebo olivový olej se aplikuje na nehtové ploténky a okolní kůže, nechá se sušení. Po zákroku je lepší si umýt ruce přebytečného tuku. 14 dnů se získal významný vliv - tento způsob získání hřebu alespoň 1 x 10 opakovat.

Rybí olej je již dlouho oceňována jako účinný lék. To může být zdrojem vitality a krásy pro všechny ženy, a to zejména pro ty, jejichž tělo je vyčerpán po narození nebo nemoci. Správné použití rybího oleje nikdy ublížit dítěti, a přispěje pouze na jeho zdraví.