Co ovoce, jahody a zelenina jsou diuretika

obsah

• citrus
• Brusinkami a brusinky
• červená jeřabina
• rajčata
• okurky
• Česnek a celer
• Chřest a salát

Diuretická léčiva se používají pro odstranění otoků, snížení krevního tlaku, však mají složitou chemickou strukturu a může poškodit organizmus. Na rozdíl od léčivých přípravků, diuretika ovoce mají přírodní původ, příjemnou chuť a jsou měkčí. Pomáhají eliminovat otoky, odvodit písek a dokonce i optimalizaci tělesné hmotnosti.

Jaké ovoce ovoce a bobule jsou diuretika? Zvážit složení některých populárních bylinných produktů a snaží se zhodnotit jejich schopnost diuretikum.

citrus

Ovocné citrusové ovoce, jako jsou citróny, citrusy a pomeranče jsou bohaté na mikroelementy složení. Citron, například, obsahuje měď, draselné soli, těkavé a velké množství vitamínů.

Díky tomuto spektru živin, citrusové plody pomáhají tělu zbavit se přebytečných iontů sodíku. Poté, co veškerý sodík ionty vytvoří příznivé podmínky pro zadržování vody v těle a tvorbu edému. Z tohoto důvodu, citrusové plody jsou považovány za excelentní diuretik přírodní původ.

Brusinkami a brusinky

Tyto plody jsou považovány za standardní rostlinných diuretik. Obsahují velké množství vitaminu C, což pomáhá udržovat pH moči v normálním stavu, odstranění otoků a podpoře hojení močových infekcí.

Brusinky, brusinky často předepisován těhotným ženám, ke zmírnění lokální otok. Někdy lidé trpící pyelonefritidou doporučují užívat brusinkového želé.

Většina žen v domácnosti používající tyto plody pro výrobu mousse, kompotu nebo džem. Na bobule neztrácejí své užitečné vlastnosti, způsobu jejich přípravy by měly být skladovány v mrazáku.

červená jeřabina

Tato rostlina má diuretické vlastnosti mají nejen výhody, ale také kůru a listy. Bobule červené popel obsahuje organické kyseliny, silice, třísloviny, vitaminy A, C a R. Proto je rostlina široce rozložené v národním uzdravení.

Plody jsou červené popel snížit zánět a bojovat proti různým infekcím. Ale nejsilnější rys horském popela - schopnost zvýšit tvorbu moči. To bobule se používá při léčení různých urologických onemocnění.

rajčata

Zelenina také přispět ke zlepšení práce urogenitálního ústrojí. Nejúčinnější z nich je rajče. Pomáhá aktivní činnost ledvin a spustit co největší množství vody.

Nicméně, tento produkt by neměl být používán v závažnou poruchou funkce ledvin. Rajčata obsahují kyselinu šťavelovou, která může mít nepříznivý vliv na orgány vylučování.

okurky

Ne méně efektivní mezi diuretika zeleniny okurka. Tento rostlinný produkt:

• To pomáhá k odstranění přebytečné kyseliny močové v ledvinách;
• Je to mírné projímadlo a diuretikum;
• Obsahuje velké množství minerálů a draslíku.

Česnek a celer

Tato zelenina se používají prakticky v každém koření, jsou vynikající přírodní diuretika. Česnek, obecně lék z různých nemocí. Zejména, česnekem:

• optimalizuje krevní tlak;
• snižuje močové izolace kyseliny subjekty;
• To snižuje riziko vzniku krevních sraženin.

Celer je již dlouho považována za očista a diuretikum. Zelenina, jako je celer se skládají z celé řady vitamínů. Mezi ně patří velké množství vitamínů B, K, E a provitamin A. Z tohoto důvodu, celer efektivně zobrazí přebytek tekutiny, odstraňuje bakterie množí v močovém traktu.

Chřest a salát

Chřest - zná každý závod, který se často používá k přípravě zeleninových salátů. Ale jen málo lidí ví o močopudné vlastnosti chřestu. S chřestem lze odvodit z písku ledvin a močových cest.

Extrakt z této rostliny je schopen na snížení krevního tlaku, k normalizaci játra a periferních cév rozšířit, zlepšení pohybu krve.

Zakázané použití tohoto produktu do zánětlivých procesů v močovém měchýři jako chřestu může dráždit epiteliální tkáně.

Nejúčinnější druh salátu je diuretikum řeřicha. Jeho listy jsou bohaté na vitamíny a nejrůznějších prospěšných stopových prvků. Vzhledem k tomu, řeřicha pomáhá vylučovat přebytečné sodíkové ionty podporující retenci tekutin.

Často se doporučuje výrobky pro lidi trpící pyelonefritidy. Řeřicha jemně uvolní přebytečnou vodu z těla a nezpůsobuje škodlivé účinky, jako je dehydratace.

Mnoho dívek, kteří chtějí zhubnout, použití řeřicha listy, protože to dokonale eliminuje hromadění tekutiny podílí na tvorbě celulitidy.