Jaký čaj můžete pít během kojení

Problémy s kojení vyskytují na různých místech. To narušuje mé matce, zbavení dítěti nejpřirozenější a zdravé jídlo pro něj. Čaj s mlékem během kojení může pomoci pokračovat v kojení je téměř tolik, kolik chce žena sama. Ale co mnoho na výběr, takže to žádoucí účinek a nebolí to dítě?

Jaká je barva nápoj je lepší

Proces vývoje mateřské mléko je hormony v čele, ale také závisí na dostatečném množství kapaliny spotřebované ženou. To je důležité pro jeho vlastní příčinu, protože je třeba obnovit, pracovat na návratu do normální hmotností. Ve stejné době zaměstnán kojící matka nápoje by neměla jít na úkor dítěte. Poté, co všechno, co jí nebo nápoje, je v mateřského mléka. Proto je otázka, zda může dojít k kojící máma čaje. Nemají žádný základ ve většině případů.

Ale stejně jako jakýkoli jiný produkt, přidejte ji do svého jídelníčku by mělo být postupné, dodržování určitých pravidel:

• Nepijte hodně čaje Zpočátku to nebude vařit příliš tvrdý. Postačí 1 - 2 malé skleničky denně.
• Chcete-li sledovat reakci dítěte, řídit, pokud neměl být neklidné, nebo na druhé straně pomalé, nejsou tam žádné kožní vyrážka a jiné negativní projevy.
• Nezkoušejte čaje s umělými přísadami.
• Nemíchejte různé stupně, odmítnout doplněk bylinný čaj a exotické koření.

Přesto některé z nich přednost? Každý čaj má své výhody. Někdy je lepší zvolit ten, který ženy preferují před a během těhotenství. Je vhodné, aby zvážila další možnosti.

Jak tělo černý čaj laktace

Černý čaj se skládá z více než 300 účinných látek. Mezi ně patří:

• kyselina askorbová,
• vitamíny PP, K,
• karotenoidy,
• éterické oleje
• třísloviny,
• třísloviny,
• fosforu,
• draselný,
• fluor.

Mnohé z těchto složek jsou nezbytné pro zdravý růst dítěte, podpůrné síly a imunity matky. Z tohoto důvodu, černý čaj s kojením může být užitečným doplňkem pro oba, a to navzdory skutečnosti, že mléko je zanedbatelný podíl látek v něm obsažených.

Ale ukazuje se, že je plus, protože některé z nich mohou vyvolat negativní reakci dítěte:

• Nadměrná stimulace nervového systému, který je exprimován v pláč, neklidného spánku. To je vzhledem k vlivu alkaloidů. V tomto případě je nutné počkat, pít čaj, dokud se dítě otočí šest měsíců.
• Zažívací potíže. To může být povaha průjem, zácpa.
• Kožní vyrážky. Někdy to znamená, že čaj je stále tam, syntetické přísady nebo matka doplňovány to nevhodné složky (citrón, med, zázvor).

Přesto negativní reakce u dětí je vzácné, pokud budete postupovat podle výše uvedených pravidel pro užívání nápoje. Stále existují některé funkce, které zvýší účinek laktace:

• pít čaj po dobu 30 - 40 minut před krmením;
• nepoužívejte velmi teplé a studené nápoje;
• Vaření 1 hodinu. L. ve 200 ml vroucí vody 1 - 3 minuty;
• ředí mléko, přičemž to 1 část 2. část čaj.

Zelený čaj a laktace: můžeme zkombinovat?

Zelený čaj je již využito ke zvážení mnohem užitečnější než černé. Má více vitaminů, které zpomaluje stárnutí antioxidanty. Pít i detoxikuje, urychluje látkovou výměnu, která vám umožní zbavit se přebytečného tuku, že nové matky je velmi důležité. Ale může zelený čaj během kojení, protože se podíl škodlivých látek pro dítě v něm než v černých číslech?

Zatím s mlékem na dítě dostane ne více než 1% kofeinu. Z tohoto důvodu, mnoho dětí nemají „zakázat“ jejich matky pití zeleného nápoje. Pozitivní straně jeho použití v důsledku přítomnosti vitaminů A, C, E, K a stopové prvky, které jsou nezbytné pro zdraví (jód, fosfor, vápník).

Z tohoto důvodu, zelený čaj pro kojení v nepřítomnosti negativní reakci dítěte může vypít 2 - 4 šálky denně. Pokud si to po dobu 40 minut zpracovat, bude množství mléka zvyšuje a všechny užitečné prvky v ní budou v dostatečně vysokých koncentracích. To pomůže posílit obranyschopnost dítěte a jeho matky.

Uvařit zelený čaj trvat méně než černá. Postačí 0,5 hodiny. L. ostuzhennoy 200 ml vroucí vody na 80 stupňů a 3 minutách inkubace.

To je ještě užitečné přírůstek do zeleného čaje mléko. Užívá se ve stejném poměru jako černé. Zelený čaj s mlékem pro kojení je velmi užitečná, protože rozšiřuje mléčné kanálky, zvyšuje objem tekutiny. To přispívá nejen k nasycení dítě, ale také usnadňuje proces krmení sám. Pití čaje s mlékem snižuje pravděpodobnost lactostasis a další problémy s prsy specifické pro dané období.

Lime Blossom kojení

V případě, že žena se bojí bez ohledu na to, co pít černý nebo zelený čaj, dietní rozmanitost a podpořit kojení pomoc lípa květ. Složil karoten a kyselinu askorbovou, má schopnost vypořádat se všemi druhy zánětů, posílení imunity.

Lípa kojení vaří 20 - 25 minut. Nebojte se, že čaj je příliš silný. Naopak, během této doby bude naplněn nápoj všech užitečných prvků.

Lipa jako kojícím matkám základnu pro nápoje je dobrá tím, že:

• je prakticky alergie u dětí;
• bere novorozence křečí zažívacího ústrojí;
• To nevyžaduje přídavek cukru, protože má přirozenou sladkost a vůni.

Proč pít čaj s mlékem

Mnoho žen způsobuje nepochopení potřeby přidávat mléko čaj. Koneckonců, tento produkt je zcela alergenní, že obsahuje protein, který je ne všechny trpí. Kromě toho, že dítě, to může způsobit křeče v břiše a průjem, protože podporuje nadýmání.

Ale když se přidává do čaje, mléka vyvažuje její kvalitu. První nápoj má upevňovací majetek a mnoho žen v tomto období trpí zácpou. nápoje a poskytuje kombinaci diuretický účinek, což je důležité pro prevenci edému.

Jeho přídavek k matčině stravě není jen pomáhá zotavení po porodu v důsledku přítomnosti vápníku v nápoji a zdravé tuky, ale také prvek adaptaci dítěte k okolnímu světu. Samozřejmě, že to všechno dává smysl, pokud dítě není nalezen intolerance mléka, které se projevují bolestmi břicha, poruchy stolice, vyrážka na kůži.

Další důkaz ve prospěch čaje s mlékem u GW

O využití optimálního množství tekutiny na význam zachování kojení výše. Bez čaje a kávy, protože to není doporučeno, kojící maminka unaví rychle, pomalu zotavuje, který je také nepřispívá k laktace.

Neméně důležité je, jaká bude kvalita přirozené dětské výživy. Je důležité, že přítomnost vitaminů, stopových prvků, stejně jako chuť mateřského mléka. Nasytsya ho dále užitečné komponenty napomáhá k pití.

Tea kojení neutralizuje většinu stávajících obtíží:

• Pomáhá při kojení se dostat silnější, méně unavený, díky němuž několik faktorů, které snižují produkci mateřského mléka, je vyloučeno;
• To obnovuje nervový systém, což příznivě ovlivnit hormonální pozadí. O tom, jak důležité je pro kojení, příliš mluvit.

Kojící matky není doplněk ke svému vlastnímu dítěti. Ale teď on a jeho potřeba pro její nejdůležitější věc. Tea během kojení může pomoci ženě, aby mu tu nejlepší výživu, k ochraně proti infekci, zachovat psychický komfort. A když se mu to zapomenout na své zdraví.