Léčivé vlastnosti lnu. Lněný pro léčbu onemocnění,

Video: Léčba lněného semínka: úbytek tělesné hmotnosti, zánět žaludku, zácpa, diabetes, očista! Výhody, poškodit zpětnou vazbu?

Před více než třemi tisíci lety, že léčivé vlastnosti lnu byly objeveny již staří Babyloňané. Každý ví, že ze lnu stopku lidé už dávno naučil, aby se příze, ale jíst tuto rostlinu u potravin 2-3 krát týdně, můžete výrazně zlepšit své zdraví, je známo, není pro každého.

Video: Kefír s lněná mouka

Tyto kompozice a terapeutické vlastnosti lnu

Lněné semínko obsahuje mnoho živin, které pomáhají léčit nebo zabránit určitým chorobám. Léčivé vlastnosti lněného semínka objevují v důsledku několika složek obsažených v jejich složení.

1. Z lněného semene může dělat mouku. Ředění svůj obvyklý pšeničná mouka, budete nevšiml změny v chuti.

2. Pokud pravidelně jíst čerstvé saláty, přidejte je do lněného semene. Léčivé vlastnosti této rostliny se zobrazí v plné výši, je-li osivo nebude vystavena tepelnému zpracování.

3. Vývar z lněné semínko. Tato metoda je vhodná pro lidi, kteří trpí gastritidu nebo mají problémy střev. 2-3 lžíce lněného semínka by zalijeme vařící vody po dobu půl hodiny a povařit. Výsledný vývar pít třikrát až čtyřikrát za den, alespoň půl sklenice najednou.

Lněné semínko a vnitřní nemoci

Lněná semena mohou být použity v léčbě onemocnění kardiovaskulárního systému. Jsou schopny snižovat krevní tlak. To znamená, že každý den jíst lněné semínko, v počáteční fázi hypertenze je možné se obejít bez léků.

Lněná semena, posiluje srdce a snížení hladiny cholesterolu v krvi. Tam byly studie, které prokázaly, že lněné semínko může snížit výskyt mrtvice o třetinu. Navíc, pokud každodenním používání lnu, riziko infarktu myokardu je výrazně snížena.

Lněné semínko může zmírnit stav pacienta a uspíší jeho zotavení z onemocnění, jako je hepatitida, zánět žaludku, žaludeční vřed. střevní zánět sliznice dochází k více snadno a rychle léčit u lidí v denní stravě, která obsahuje lněné semínko.

Video: Lněné semeno vlastnosti léčivých

Lněné semínko a zdraví žen

Lněné semeno normalizuje hormonální rovnováhu u žen. To je způsobeno tím lignany, které jsou součástí lněné semínko. Některé z nich mají estrogenu podobné vlastnosti. Tyto fytoestrogeny zvané lignany. Ve své struktuře, jsou podobné ženským hormonům.

Video: Lněná semínka - léčivé vlastnosti

ženy středního věku doporučit pravidelné konzumaci lněného semene. Fytoestrogeny se částečně kompenzovat nedostatek hormonů, zlepšit zdar ženy, brání mnoha gynekologická onemocnění.

Ženy, které jsou v menopauze, se stávají náchylnější k takovým nebezpečných chorob, jako je rakovina prsu. Vědci prokázali, že pravidelná konzumace lněné semínko může snížit riziko rakoviny o 17%.

Lněné semínko má mnoho užitečných vlastností. S ním si můžete výrazně zlepšit své zdraví, oddálit stárnutí, zabránit rozvoji mnoha nebezpečných chorob. Dávejte pozor na své zdraví. Přidání lněné semínko do svého jídelníčku, budete mít mnoho výhod pro vaše tělo.