Jak používat lněné semínko: metody, pravidla a možnosti

Len - krásný, a co je nejdůležitější užitkové rostliny. Kromě použití v různých odvětvích lehkého a potravinářského průmyslu, byl široce používán v lékařství ve formě odvary, masti, pleťová mléka. V kurzu jsou všechny součástí prospěch rostlin.

obsah:

• Způsoby použití lněné semínko
• Jak užívat lněné semínko v různých patologických stavů?
• Použití lněného oleje v kosmetice

Způsoby použití lněné semínko

Lněný ve svém složení obsahuje mnoho živin, zejména mastné kyseliny. Užitečné vlastnosti jsou vzhledem ke své jedinečné složení, mezi kterými vyčnívá přirozený hormon fytoestrogen a vlákniny.

Kromě toho, struktura takového užitečný nástroj jako lněná semena obsahují různé stopové prvky, aminokyseliny, lepek, vitamíny a minerály. Proto se velmi často tento nástroj je používán v lidovém léčitelství, a to nejen pro kosmetické účely, ale také pro léčbu mnoha onemocnění.

Účinnost léčby závisí na tom, jak dobře bude příprava lněného semene používat, a přímo se ho brát. Existuje několik způsobů příjmu lněné semínko:

• malá velikost z celých zrn jsou ideální pro přidání do jídla.
• Drcených semen obohatit užitečné látky v maximálním množství.
• Olej ze lněného semene. Existuje několik možností pro příjem látky. Může samostatně vyrobit nebo zakoupit v lékárnách jako hotový výrobek.
• Léky na bázi lněného oleje.
• V případě, že semena jsou rozdrceny pak bral je rozdělit bezprostředně před použitím sami. To je způsobeno skutečností, že při reakci s kyslíkem mletá semena se rychle oxiduje a ztrácí své výhodné vlastnosti.
• Lněná semínka v jakékoli formě může být přidána do různých pokrmů: dezerty, pečivo, masné výrobky, ryby, zelenina, smoothies, jogurt, ovocné pyré. V důsledku toho se výrazně zvyšuje nutriční hodnotu hotového pokrmu.

Bez ohledu na způsob použití lněného semene, nástroj neztrácí své vlastnosti: čistící, antibakteriální, sorpčních, změkčování a baktericidní. Nejběžnější způsob je považován za jejich přidání do potraviny.

Jak užívat lněné semínko v různých patologických stavů?

Využití změny lnu mohou být ve formě oleje, tinktury, čaje, obklady, mukózních nebo běžnými bujónů. Předtím, než začnete dostávat tento nástroj by měl být jasně definován s ohledem na jeho použití. V závislosti na léčebné nebo preventivní opatření, závisí na počtu a umístění jeho příjmu.

Patologií trávicího traktu. Připraven půda: 10 g semen vařené vody a důkladně třepány po dobu 15 minut a filtruje se. Hotový nápoj je přijata ve formě tepla po dobu 30 minut před jídlem. Léčebný účinek pouze čerstvě připravený vývar.

V onemocnění kardiovaskulárního systému. Recept infuze: 50 g semen se mele v mísiči a naplněny 200 ml vroucí vody po dobu 10 minut. Vezměte 50 ml třikrát denně před jídlem ve formě tepla.

Pro zvýšení ochrannou aktivitu organismu. 40 g mletých semen se smísí s 25 g medu května. Vezměte 1 lžička Před každým jídlem.
Očistit ledvin a močového měchýře by měla být po dobu jednoho týdne každý den na tři jídla pít nálev připravený následujícím způsobem. 25 g semen a vařící vody po dobu 12 hodin v termosce infuzi.

Když se pata vlečka. Compress z lněného semene, které je po dobu 15 minut k varu mléko, je žádoucí, aby doma. Aplikace léků se aplikují do postižených oblastí paty v noci.

Kdy by se zánět vedlejších nosních dutin dělat inhalace dvakrát denně v takovém vývaru. 50 g semen se vlije 0,5 litru domácího mléka a vaří se při nízké teplotě po dobu 10 minut.

Lněná semínka jsou také ve vysoké poptávce v likvidaci vnějších patologií. Uzdravuje kvalitativně jiné kožní onemocnění, odstraňuje rány, řezné rány, popáleniny, a dokonce i puchýře. Tinktury založené na nich se používají pro zavlažování v krku, a různých zánětů v dutině ústní.

Existuje mnoho receptů na přípravu různých terapeutických činidel, která obsahují lněná semena. Přísné dodržování pravidel přípravy a přijímání těchto léků zaručuje rychlé a účinné řešení.

Lněný olej v kosmetice

Lněná semena se používají jako přírodní kosmetické přípravky pro péči o pleť, tělo, nehty, vlasy. Nejpopulárnější je lněný olej na bázi krémy na které jsou vyrobeny a hydratační pleťové vody, jakož i různé nástroje pro péči o vlasy.

Kromě profesionálních produktů na bázi lněného oleje lze vařit mnoha různými způsoby:

• Maska na vlasy vypadnutí. Pro čištění, vlhké vlasy po česání aplikuje čistý lněný olej a účesy v copu. Tato maska ​​se děje v noci, ráno hlava by se měly mýt s přírodním šamponem. Průběh léčby trvá 3 měsíce, týdenní použití masky.
• Čistící pleťové masky. 50 g kosmetického jílu ve směsi s 50 ml horké rostlinného oleje. Ready Maska se nanáší na čistý obličej po dobu 15 minut, poté opláchněte teplou vodou.
• Olejové vany pro nehty. 120 ml teplého lněného oleje ve směsi s 3 kapkami heřmánku a rozmarýnu olejů. Hotové směs prsty by měly být ponořeny po dobu 5 minut, načež se olej se vtírá do nehtové ploténky a praní.
• Prevence strií během těhotenství. Pro přípravu krém by měl být smíchán s lněným olejem z pšeničných klíčků, olej v poměru 1: 3, a přidají se 3 kapky olej ze santalového dřeva. Ready mléko ošetřené problémová místa na těle ráno a večer.

Lněný olej se vztahuje na snadno dostupných, přírodních zdrojů, které jsou komerčně dostupné. Jedná se o jedinečný zdroj živin pro pleť, vlasy a nehty. Výsledkem systematické uplatňování celý průběh kosmetických procedur na bázi lněného oleje, zaručuje vysokou efektivitu jejich využití.

Při sledování videa se dozvíte o lněný olej.

V současné době existuje mnoho různých způsobů, jak využít lněná semínka, z nichž každá má vlastní terapeutickou hodnotu. Správný příjem nástroje umožní v co nejkratším čase obnovit jejich zdraví a ke zlepšení vzhledu bez větších obtíží.