Malý Giant na stráži zdraví - léčivé účinky česneku!

Který se obdařen jedinečnou chuť a aroma, se často používá při vaření a zároveň má hmotnost užitečných vlastností? Samozřejmě, že je to česnek! Pokud jde o chuť česneku, to může skutečně nazvat jedinečný, i když, samozřejmě, to není všechno líbit. Ale o žádosti vaření a užitečných vlastností bude sotva slyšet námitky. Léčivé vlastnosti česneku byly dlouho známí, dokonce našich babiček, které nemají ponětí o chemické struktuře jednotlivých složek česneku byli dobře vědomi své baktericidní a fungicidní vlastnosti. Žijeme v éře vědeckého pokroku, a proto musí mít možnost doložit účinek česneku a dát to na faktorech, než právě teď.

Chuť a vůně česneku dává základní aminokyseliny a esenciální oleje alliin. Je to proto, že je syntetizován v lidském těle, je aktivní složka allicin, která je spojena s mnoha léčivých vlastností produktu. Allicin je schopen narušit činnost bakteriím jsou škodlivé pro životní aktivity patogenních hub účinné proti virům. To vše umožňuje široké použití česneku při léčení a prevenci infekčních nemocí.

Je známo, že pokud budete jíst každé ráno stroužek česneku, které by mohly vytvořit válcuje za studena na časy. Relativně chřipka nemůže být tak kategorická, protože virulence patogenu je velmi vysoká, ale zvyšují odolnost organismu proti Česnek může i v tomto případě. Ti, kteří nemohou vydržet ten zápach, doporučujeme jednoduchý recept - smíchejte mleté ​​česnek s polévkovou lžící medu. V tomto případě je specifická chuť je cítit, ani vy, ani svými kolegy.

Viry a bakterie nejsou jediní, kdo se bojí alicinu česneku a dalších složek. Červ zamoření také najít toto sousedství je neslučitelná se životem, protože tento výrobek lze doporučit v komplexu opatření k boji proti střevní parazity. Tonizující účinek, že česnek na imunitní systém (ve skutečnosti to je imunomodulátor) potencuje pouze jeho antibakteriální a antihelminthic aktivitu.

Pohybující se na a vypadat, jaké kroky má česnek na orgánech a tkáních. Poté, co v krvi, aktivní složky okamžitě začít pracovat. Allicin reaguje s erytrocyty a přispívá ke vzniku na jejich povrchových látek, které snižují vaskulárního tonu. Co máme na výstupu? Léčivé vlastnosti česneku zajišťují měkký snižování krevního tlaku, co je užitečné u pacientů s hypertenzí.

Červené krvinky nejsou jediní, kteří úzce spolupracují s česnekem. Krevní destičky - krevní buňky odpovědné za srážení krve - rovněž spolupracovat se složkami produktu (alicinu a adzhoenom). Výsledkem je, že tato interakce snižuje agregaci krevních destiček aktivitu a snížené riziko trombózy. Zlepšují procesy mikrocirkulaci a krevní reologii. A výsledek? To snižuje riziko infarktu myokardu a jiných stavů způsobených trombózou (plicní embolie, cévní mozkové příhody). Může někdo doporučit česnek jádra? Lze doporučit! Jediné varování - pokud užíváte léky, které snižují viskozitu krve, nepřehánějte česnek a poradit se s lékařem.

A to není všechno! Léčivé vlastnosti česneku a šíří na metabolické procesy: allicin a další komponenty přispívá obsah lipoproteinů v krvi s vysokou hustotou (HDL), a je to doprovázeno poklesem koncentrace lipoproteinů o nízké hustotě (LDL). Pro srovnání: poslední (LDL) cholesterolu jsou uloženy ve stěnách krevních cév, a vést k tvorbě aterosklerotických plátů, ale naopak HDL obsahují „dobré“ mastné kyseliny a brání rozvoji aterosklerózy. Závěr? Česnek je vynikající anti-aterogenní prostředek! Je důležité vědět, o jeden odstín - česnek spouští mechanismy, které jsme právě mluvili, ale nejsou schopny udržet koncentrace LDL cholesterolu na nízkých úrovních po dlouhou dobu. Vzhledem k tomu, ateroskleróza dieta neztrácí svůj význam.

Co jiného je tam v česneku? Antioxidanty! Všichni víme, že jsou užitečné.

Antioxidanty pomáhají očistit své tělo toxinů, podporovat odstraňování radionuklidů a dalších nepříjemných látek.

Ve spojení s imunomodulační účinky česnek antioxidanty mít na naše tělo protinádorového účinku. Je dokázáno, že pravidelná konzumace česneku (hřebíček každý den) snižuje riziko rakoviny žaludku o 50%, a rakoviny tlustého střeva a rakoviny konečníku - o 30%. Ne tak znatelný účinek česneku má na výskyt rakoviny prsu a rakoviny prostaty, ale došlo k mírnému pozitivní účinek.

Léčivé vlastnosti česneku a šíření na hormonální metabolismus. V muži, malé zub může způsobit testosteronu špice, jakož i nižší koncentrace hormonů nadledvin, které mají katabolický účinek (tj., Přispívá k odbourávání proteinu). Tento efekt může přijmout sportovce navštěvují posilovny zvýšit svalovou hmotu. Je důležité si uvědomit, že v souvislosti se spotřebou česneku není velký skok z hormonů, které dávají injekce steroidů - ale je to dobře, protože vedlejší účinky a také nebude.

Říkáte, jeden malý stroužek nemusí být tak silná a účinná. Špatně. Připomeňme, že ve farmacii používá dávek měřených v mikrogramech, a oni jsou velmi silný vliv na naše tělo. Tak proč by přírodní složky nebude mít podobný účinek? Mohou a mají. Jíst jen česnek pravidelně, je to nutné, a pak se stane silnější a silnější.