Sušené ovoce pro krásu, zdraví a dlouhověkost

1. Druhy sušeného ovoce meruňky
2. Použití meruňkové
3. Používá se v medicíně

Sušené meruňky - sušené meruňky ovoce je obsahující kosti. Na rozdíl od jiných sušené ovoce, v němž jsou shromažďovány již připraven s větví. Sušení se přirozeně vyskytuje pod vlivem slunce a větru. Výsledkem je, že plod zachovává maximální množství vitaminů a dalších živin.

Druhy sušeného ovoce meruňky

Meruňky jsou nejen sušené ovoce, který je vyroben z meruněk. Sušené meruňky a Kajsa jsou také jeho druhy. Jak se liší? Pojďme zjistit, v detailu, co Kaisa, meruňky a sušené meruňky jsou, jak vypadají, ze kterého je vypěstované ovoce.

Takže všechno, existují tři druhy sušených meruněk:

• meruňky;
• meruňky;
• Kaisa.

Sušené meruňky - sušené meruňky poloviny IT. V závislosti na způsobu přípravy, může být ve formě jasně žluté a tmavě oranžové, hnědavé. Nejúčelněji mají plody se světle barvy. Ona - důkazy o tom, že výroba sušeného ovoce nepoužívají chemikálie. Zde je přírodní sušené meruňky:

Tento produkt se používá při výrobě chemických látek:

Sušené meruňky v průmyslovém měřítku pomocí speciální komoru nebo na pultech v otevřeném slunci.

Sušené meruňky - sušené meruňky je kost. Dostat ven z malých plodů, sušených přímo na větvích stromu. V budoucnu je tříděn a odeslány na prodej. Jakékoli další zpracování, které nejsou vystaveny, a jsou ihned připravené ke spotřebě. Tady je to, co právě vybral meruňky:

Absence jakékoli chemické a tepelné zpracování plodu pro maximální zachování užitečných látek v nich. Nicméně, on má velmi dlouhou životnost, protože celistvost kůže není rozbité.

Někdy se můžete setkat prodávat meruňky, postavil. Nicméně, i přes jejich podobnosti, ve skutečnosti se jedná o zcela jiný druh sušeného ovoce, které se nazývá Kaisa. Její sklizeň technologie je velmi podobná sušených meruněk, s jednou malou výjimku - ovoce před sušením se nepřerušuje, a extrudovaný z jeho kostí.

Sušené meruňky a sušené meruňky na rozdíl od Kaisa, často nalézt na prodej, takže vypadají více či méně známé. Co je Kaisa?

To sušené ovoce je velmi podobný meruňky, tak oni jsou často zmatené, ale je zřejmé, při bližším zkoumání je rozdíl. Na Kaisa uvnitř otvoru, který zůstává po odstranění semen. Kuraga také představuje jen polovinu ovoce a taková dutina nemá. Zde je Kayes

Zajímavá je skutečnost! Předpokládá se, že místo narození meruněk je Arménie. Není divu, že staré botanický název tohoto ovoce zní jako „arménská jablko“.

Použití meruňkové

Původní obyvatelé Střední Asii nazývají meruňkové božský dar. Ženy vědí to jako ovoce krásy. V Tádžikistánu z ní dokonce připravit elixír dlouhověkosti. Co je to tak slavný? Zjistěte, proč Asiaté jsou tak ceněné meruňky, jaké výhody a poškozuje ze sušeného ovoce, budeme pomáhat jeho chemické složení.

Složení sušených meruněk

Meruňka je velmi bohatá na živiny chemii. Obsahuje:

• vitamíny - C, A, PP, E, B, beta-karoten;
• makroprvků - fosfor, vápník, draslík, sodík, hořčík;
• stopových prvků - železa;
• esenciální a neesenciální aminokyseliny - arginin, valin, leucin, isoleucin, fenylalanin, tryptofan, glycin, serin, alanin
• cukr - fruktóza, glukóza, sacharóza;
• nasycené a nenasycené mastné kyseliny;
• proteiny;
• tuky;
• sacharidy.

Vitaminů zvláště bohaté meruňka tokoferol. Jeho obsah je často přichází až 6 mg na 100 gramů výrobku. Mnoho je kyselina askorbová - asi 4 mg. Vitamíny skupiny B jsou převážně reprezentovány thiaminu a riboflavinu.

Minerálů obzvláště pozoruhodné draselný. Uryuk představuje záznam pro jeho obsah - celý 1800 mg na 100 g sušeného ovoce. K dispozici jsou také nutné pro lidské zdraví, jako jsou makroživiny fosforu, vápníku a hořčíku. Železo v nich pouze 3,2 mg, ale toto množství je dostatečné k pokrytí čtvrtinu denní potřeby.

Pokud jde o nutriční hodnotě, pak meruňky dát pár bodů handicap pro mnoho dalších druhů sušeného ovoce. 100 g výrobku obsahuje 242 kcal. Nicméně, toto neznamená, že tlustí lidé nemohou jíst meruňky. Highcalorie sušené ovoce to nebrání jim, jak zhubnout s ním. Problém je v tom, že lví podíl kalorií potřebných na sacharidy, které jsou rychle stravitelné v lidském těle, což způsobuje pocit sytosti. Zároveň nejsou uloženy v přebytku tuku, a rozdělí se uvolnění velkého množství energie. Tato funkce vám umožní mít i sušených meruněk diabetiků, samozřejmě v rozumných mezích a po předchozí konzultaci s lékařem.

Terapeutický účinek

Díky bohatým chemickým složením, meruňka má tyto užitečné vlastnosti:

• diuretický
• posilňující
• projímadlo
• vykašlávání
• hypotonic
• antioxidant
• protinádorová
• tonikum
• vitaminizing.

U lidí s nadváhou najdou užitečné informace, které meruňky urychluje buněčný metabolismus a pomáhá spálit nadbytečné kilogramy. Bolesti hlavy vykazuje analgetický účinek posiluje cévy. Anémii - podporuje tvorbu červených krvinek, zlepšuje kvalitu krve. Také meruňky pomůže zmírnit stres, podporuje trávení. Je obecně účinky proti stárnutí na lidské tělo, zabraňuje vzniku nádorových buněk, a normalizuje trávení, snižuje otoky, vidění se zlepší.

Stojí za zmínku o tom, že tělo kosti meruňky. Výhody a poškozuje těchto semen meruňky nejsou dosud zcela znám, ale existují důkazy o tom, že obsahují vitamin B₁₇ Pomáhá v boji proti rakovinné buňky. Z nich se takzvaný „meruňkové želé“, který se používá jako prostředek proti kašli. Mají také proti parazitům vlastnosti a jsou používány v léčbě helmintické invaze.

Tip! Při nákupu dbejte na barvu meruněk. Jasný, brilantní barevné sušené ovoce bude svědčit o jeho umělost. Je lepší dát přednost slabé, tmavé ovoce.

Používá se v medicíně

Léčivé vlastnosti sušených meruněk nejsou ponecháni bez pomoci lékařů. Používá se k léčbě a prevenci širokého spektra nemocí. Kardiovaskulárních onemocnění, střevní potíže, nachlazení, chřipka, nervová onemocnění - to je jen krátký seznam nemocí, u nichž je používán.

svědectví

Meruňky, a to jak v suchém stavu a v infuzi, je užitečné, když tyto choroby:

• migréna;
• hypertenze;
• anémie;
• beri-beri;
• onkologie;
• tromboflebitida;
• zácpa;
• deprese;
• neurózy;
• cévní distoniya-
  
  
• astma;
• bronchitida;
• diabetes;
• osteoporóza;
• anémie;
• střevní potíže.

Ženy budou také mít zájem vědět, že meruňky zpomaluje proces stárnutí, posiluje strukturu vlasů a nehtů. Staří lidé se prodlužuje životnost a zachovává jasnost mysli. Vzhledem k tomu, že je vyroben tzv dlouhým poločasem rozpadu nápoj, který je extrakční vody sušených meruněk. Předpokládá se, že pravidelná konzumace tohoto elixíru může prodloužit životnost až 120 let.

kontraindikace

Meruňky má nejen užitečné vlastnosti, ale také kontraindikace. Zejména by nemělo být pro lidi s přecitlivělostí na rostlinných barviv. Jednoduchým způsobem, s alergií na pestrobarevné oranžové nebo červené plody. To platí zejména pro malé děti. Sušené plody jsou také zneužívání se nedoporučuje v následujících nemocí:

• hypotenze;
• těžká fáze diabetu;
• jednotlivec intolerance.

Opatrnosti je třeba meruňky během kojení, protože může dojít k uvolnění střevech dítěte. To není nutné, protože to znamená, že lidé, kteří jsou náchylní k přejídání a průjem.

Co je užitečné meruňky, jak aplikovat a vybírat, podívejte se na toto video: