Pšeničných klíčků - přínosy a škody, jak se přihlásit, recepty

Od nepaměti, pšenice je považován za hlavní obiloviny a zdraví-dávat život.

Jaké jsou výhody pšeničných klíčků

Pšenice - je základem síly pro lidi, kteří vyznávají zdravý životní styl. Jedná se o ekologicky šetrný výrobek, má mnoho léčivých vlastností, je to velmi výživné. Doporučuje se, aby se v potravinách pro všechny lidi bez ohledu na věk.

• Embrya této obiloviny obsahuje 18 esenciálních aminokyselin, které se podílejí na tvorbě proteinů. To umožňuje, aby lidské tělo vyvíjet normálně. Přispívají k lepšímu fungování mozku a umožní vám získat svalovou sílu.
• Klíčky z pšeničných klíčků obsahují vysoké množství vláken a hemicelulózy. Mají dobrý a velký vliv na trávení. Použití bakterií v potravinách může zpomalit absorpci tuků, snižuje produkci inzulínu.
• Použití naklíčených zrn infuze - výborná činidla pro vazbu. Objevují se v případě nedostatku vitaminu skupiny B umožňuje Pšenice dohnat tento schodek. Jeho použití je vhodné pro děti s jakoukoli formou onemocnění plic. Výborné výsledky ukázaly, a použití pšeničných klíčků v léčbě močových kamenů.
• Pšenice má užitečné čistící vlastnosti. její činnost ekzém Onkologie a prospěšné pro tělo. Přijímací klíčky předepsané pro pacienty s žaludeční vřed a střeva. Pravidelná konzumace pšeničných klíčků prospěch a umožňuje tělu se očišťuje od toxinů. To má za následek celkové zlepšení osoby, zotavení.

Dá se říci, že zrno - všelékem pro mnoho nemocí. Léčivá síla klíčících zrn přispívá ke zlepšení vidění, se podílí na zlepšení metabolismu, posílení nervové soustavy, má protinádorový účinek v léčbě různých cyst a konglomerát.

Video: olej z pšeničných klíčků: přínosy a škody

Jak klíček zrna

Pšenice se důkladně promyje velkým množstvím vroucí vody. Na talíři put gázy nasáklé množstvím vody. Pak se tenká vrstva položena obilí. Také umístěn na horní straně mokré gázy. Dát talíř v horku. V procesu klíčení je vhodné pravidelně čistit, aby se zabránilo kynutí.

Video: olej z pšeničných klíčků (použití sazenic)

Podmínky použití

Klíčící zrna obsahují mnoho vitaminů a minerálních látek: fosfor, mangan, hořčík, draslík a vápník, Velen, měď, železo, vitaminy E a F, biotin, celulózy. Jedná se o vynikající zdravé výživy, protože to vám umožní obnovit nemocné buňky. Klíčky mohou být konzumovány jako součást různých pokrmů. Jsou přidány do zeleninový salát, bramborová kaše a jogurt, tvaroh.

recepty

• Recepty s tímto obiloviny lze najít mnoho. Vyklíčila zrna mohou být smíchány s vlašské ořechy paří a švestky. Sezónu s těmito látkami jsou med - a dostanete skvělý výživný salát.
• Vynikající snídaně ze zárodků se připravuje poměrně jednoduché. Budete potřebovat 1 šálek fazolí, pomerančový džus, med a máslo. Zrna se naplní vodou po dobu asi jedné hodiny, potom se promyje v čisté vodě a vařené do řízení. Můžete přidat trochu cukru.
• Ready-made kaše ochucený medem a másla, zalijeme pomerančovou šťávu. Velmi výživné a chutné kaše z pšeničných klíčků je připraven.

Video: použití klíčících zrn