Takže, co je poporodní deprese u žen?

Na první pohled mnohé se může zdát, že tento pokles je dočasný a může snadno projít sám. Ale studie ukazují, že deprese po porodu - vážné duševní onemocnění, které může někdy stát živnou půdou pro rozvoj mnoha duševních chorob a dalších nemocí. Je třeba říci hned, že poporodní deprese není blues, který nastane, když se narodí dítě.

Nemoc je doprovázena charakteristickými států (to se projevuje úzkostí, plačtivost státní rasstroystvennyh snem a chuť k jídlu, změny nálady a tak dále.) A skutečnost, že dívka ztratila zájem o život sám po objevení dítěte.

Vývoj deprese dojít během prvních dvou měsíců nebo déle a trvá u žen dlouho poté, co se dítě narodí. Bylo zjištěno, že k ní dojde nejen v této době, ale když dítě může být rok nebo dva. Symptomatologie na formulářích nekončí s výše, je zde také symptom, který se vyznačuje nedostatkem touhy a schopnost vykonávat žádnou akci.

Tento stav - zlobil se stát protějšek, nazvaný blues, podle jedné z verzí u mužů a duševní poruchou, jejíž příznaky jsou podobné jako u jiných depresivních stavů.

Běžné příznaky

S vědomím, že tento pokles je podobný ostatním, je třeba poznamenat, že žena nemá náladu nebo je proměnlivé, nedostatek motivace a energie, dělat práci, protože slabosti a plačtivost, poruchy chuti k jídlu (nebo se stane vyšší nebo neexistuje) a narušený spánek.

V tomto stavu se žena cítí svou bezcennost, včetně koncentrace a rozhodování. Ona také cítí provinile o ničem, nemůže normálně vnímat realitu, včetně kvůli nedostatku zájmu přirostla záležitosti. A co je nejdůležitější - žena táhne pryč od své rodiny a své blízké jejímu odkazu na bolesti hlavy či jiné.

Dr. Komárovský říká o tom, proč je deprese.

Poporodní deprese zahrnuje celou řadu faktorů. Například, žena může být unavený životem, unavený z negativní zkušenosti porodu a charakteristiky vývoje dítěte. Možná, že věřil, že to vyplývá ze skutečnosti, že matka má nízké sebevědomí a nízké sociální podpory v rodině.

Jak se vyrovnat?

Uvažujme tato doporučení, že lékaři říkají, jsou pravdivé. Všechny z nich - jasnou a primitivní, ale účinné.
Cíle léčby:

1. snížení a / nebo odstranění všech příznaků a symptomů depresivní státní rasstroystvennogo;
2. obnovit psychosociální a komunikační schopnosti pacienta, přivést ji zpět celou cestu k životu, ve kterém se budete cítit dobře;
3. stabilizovat a minimalizovat pravděpodobnost poškození nebo opakujících se případů.

Kdy volat lékaře za účelem přijetí?
Typicky se psychicky nemocná žena přijata do nemocnice, pokud to má těžké, složité formy depresivní duševní stav se zahrnutím která je vyjádřena v somatických komponent a sebevražedné sklony.

PREVENCE

Není však nezdá představovat duševní nemoc prevence ve svém doslovném smyslu jako takový, budete muset projít prediktivní diagnostiky do následujících rizikových faktorů:

1. Existence takového stavu u ženy pacienta nebo jeho příbuzných v historii (v době je nejběžnější po porodu)
2. Nepříznivá situace psychicky v rodině.
3. událostí před těhotenstvím nebo po něm, které jsou psychologicky traumatické a komplikovaná forma těhotenství nebo komplikací v poporodním období.
4. ne zcela adekvátní vnímání ženy samy o sobě jako dítě matky.
5. manželství těhotenství a sociální znevýhodnění.
6. únava, nedostatek spánku a duševních poruch, vyjádřil negativní postoj k životu a další.

FORECAST

V přítomnosti adekvátní léčby příznivý výsledek nemoci.

Jaké jsou způsoby, jak bojovat deprese?

1. Návštěva s terapeutem. Snad nejvíce efektivní pomoc, protože je to lékař doporučí dobré produkty a poslouchat ženy dozví důvody pro její chování a rychle přijít k rozumu.
   Je však třeba uvědomit, že jejich vlastní výrobky nemohou být použity, protože oba během těhotenství je nebezpečný povolání, a po ní, protože tablety jsou škodlivé pro ženu, která kojí.
2. Asistent hlídání dětí. Nikdy se stydět volat sestru nebo jakoukoli jinou osobou pro jeho podporu. Každý, kdo pomůže nejen vypořádat se s zvědavé děti a pomoc s domácími pracemi, ale i ke zlepšení postavení žen, s cílem zvýšit jejich ducha a zlepšit celkovou vitalitu.
   Samozřejmě, že je nejlepší, když asistent vystoupí známá milenec - můj manžel, sestra, matka, otec-in-law, příteli. Musíte mít asistenta nejpozději v době, kdy se dostanete na delirium tremens.
3. Komunikace s rodinou. V rozumných mezích, je třeba hovořit o svých zkušenostech, život a dolní celé blízké. Některé ženy zapojené do sebezkoumání, zapomenout na to, co potřebují komunikovat s ostatními, nebo ve svých vlastních myšlenek, můžete se zbláznit. Samozřejmě, že rodinní příslušníci musí pochopit, že v každém případě nadměrné posměchu tipy otázky v žádném případě nemůže být jako žena, že by měla jít do kontaktu, a chci mluvit o ničem. Zejména mladá matka jen potřeboval lásku, pozornost a péči, protože to dává to všechno na dítě beze stopy, neustále se obětuje. Je třeba připomenout, že podpora by měla být nejen fyzické, ale i morální. Je lepší říci laskavé slovo, spíše než nic vytknout, který bude řídit ženu do deprese, a to bude ještě těžší se dostat ven.
4. Uspořádat víkend - užitečné. Odpočinout si můžete společně s manželem v parku společně, nebo si odpočinout po monotónní šedou dnů v kavárně nebo v divadle. Sauna, bazén, obchod s kávou, nebo jednoduše procházet nejoblíbenějších míst - ať už z možností by bylo vhodné, protože budou moci jít ven a změnit situaci.
5. Sexuální život. Toto téma by mělo být sjednána s manželem. Pokud žena nemá chuť se zabývat pohlavní styk, pak budete potřebovat speciální takt, což má za následek argumenty vysvětlit svému manželovi. Tak, že ho čtyři až šest týdnů - o tolik času prochází po narození. Během těchto šesti týdnů, nemůžete mít sex za dobrého fyziologického důvodu.
6. Lekce lásky. Mnozí vědci se stále více blíží k závěru, že deprese vzniká proto, že osoba není zapojena do oblíbených věcí, a dělá jen monotónní rutina každý den, to může být nesnesitelný kdokoliv. Z tohoto důvodu je nutné alespoň o víkendu věnovat čas na sebe, dělat to, co se vám líbí. Možná to bude jízda na kole s kamarády, jízda na koni přes pole, koupání v moři nebo řeky, jít do divadla nebo do muzea - ​​to vše závisí na fantazii.
7. Sportovní aktivity. Jak praxe ukazuje, posílení organismu a posiluje nervy. V případě, že nervy projít, stres nahromaděný během celého těhotenství a trávení času s dítětem, půjde taky. Z tohoto důvodu byste měli tak často, jak je to možné, aby se zapojily do fyzické aktivity.
8. Spánek. Dostatek spánku pomáhá žena vyrovnat s konstantním zatížení, ten, s nímž čelí každý den. Během a po těhotenství je důležité, protože stres a nedostatek spánku může mít špatný vliv nejen ženy, ale i její potomstvo prostřednictvím mléka, které ho živí.
9. pracovat výstup. Existují případy, kdy žena nemůže být dlouho sedět doma, a tak ona má deprese. Z tohoto důvodu, mnoho z nich se doporučuje požádat o zaměstnání, míra podlahy a najmout chůvu pro dítě. V tomto případě se žena neunaví konstantní domácím prostředí a rychle léčit deprese.

Takže léčit tento stav může být například použití antidepresiva (v případě, že žena nemá kojit dítě, protože nepříznivý vliv na zdraví dítěte), a s pomocí příbuzných a přátel, oblíbených věcí, motivace a další.