Jak zvýšit imunitu dítěte?

Video: Jak zvýšit imunitu dítěte.

Podzim - čas prvních nachlazení, za tři měsíce letních děti jsou příliš zvyklí chodit na otevřeném šatech a opalování. Proto je první chladná zaskočeni naše děti. Jak zvýšit imunitu dítěte - tato otázka je dána ne-li každý rodič stěží. V současné době asi 75% dětí ve věku do sedmi let věku mají oslabený imunitní systém, a to zejména obyvatelé měst, kde se přírodní produkty, které obsahují vitamíny - rarita. Proto je nutné řídit lékárnu vitamíny nebo lidových prostředků ke zlepšení imunity dítěte.

Podívejme se nejprve vidět, jaký druh zvířete - imunita?

Imunita - je přirozená odolnost proti různým infekcím. Imunita - výsledkem práce imunitního systému, který produkuje celou řadu faktorů, které blokují rozvoj infekce ve velmi rané fázi do těla. Imunita má dva typy: specifické a nespecifické. Jednoduše řečeno, specifický - Této imunity generovaných v těle, „tím, že dělá“ jako výsledek minulých onemocnění nebo očkování. Jeho zvláštností je, že na rozdíl od pouze jeden typ infekce, která je a rozvíjet.

Nespecifické imunity, na rozdíl, chrání proti mnoho mikrobů nespecifických (více bakteriálních infekcí způsobených patogenními mikroby: zánět středního ucha, angína, bronchitida, pyelonefritidy).

U dětí, imunitní systém není tak dobře vyvinutý jako u dospělých, takže onemocní častěji.

Co určuje odolnost dítěte?

Stav vnitřních orgánů. Tyto hladce fungující vnitřní orgány dítěte, tím vyšší je odolnost. Imunitní systém nemůže objevit, pokud zasažen nejméně jedním vnitřním dítětem orgánů. Všechny síly těla bude vynaložena na udržení těla v provozuschopném stavu, a nikoli na zvýšení imunity.

kojenecká výživa To by mělo přinést své tělo vitamíny, minerály a stopové prvky. Nedostatek ochranné látky oslabuje pevnost imunitu. Kvalita potravin - správná a pestrá. Další obiloviny, zelenina, maso, drůbež.

Psychologické atmosféry. kvalita života dítěte je dána citovou atmosféru v rodině, škola, školka. Je-li dítě je psychický stav je nestabilní, pak silná imunita nemůže chodit a mluvit. Zdravé dítě - dítě, které dostane náklonnost a lásku svých rodičů v celém svém rozsahu.

Jak zrušení imunity dítěte, aniž by se uchylovat k drogám?

1. dobrý spánek. Nedostatek spánku oslabuje imunitní systém a odráží se v zdravotním stavu, mozku a fyzické aktivity. Spící dítě mělo alespoň 9-10 hodin.

2. Pohyb - life. Za prvé - nabíjení. Také, zapište si dítě v bazénu v sekci sport, tanec - nezáleží na tom, kde! Aktivní a bdělý nebojí se žádným onemocněním.

3. Vezměte vaření typicky domů každý večer bylinkový čaj. V těchto bylin jsou Třezalka, majoránka, máta, heřmánek, vápno spousta užitečných látek. Kromě toho, že pomáhají normalizovat spánek.

4. turistika. Čerstvý vzduch při chůzi obohacující krev s kyslíkem, posiluje nervový systém, zmírňuje stres.

5. střídavý sprcha perfektně zlepšuje krevní oběh a posiluje imunitní systém dítěte. Dávejte pozor na kontraindikace: onemocnění srdce a krve, vysoký krevní tlak. Alternate měla zchladit horkou sprchu každých 10 sekund po dobu několika minut. Po zákroku, je třeba třít kůži ručníkem horké.

Video: Jak zvednout imunitu? - Dr. Komárovský

6. Zelenina a ovoce. Každý den v jídelníčku vašeho dítěte by měla obsahovat alespoň jeden rostlinný a jedno ovoce. I nemusí opakovat hmotnosti vitaminů a minerálních látek. V sezóně nachlazení, zvýšit množství ovoce, které obsahují vitamin C (citron, oranžový, mandarinka).

7. Koupele a sauny (Při absenci kontraindikací) byly dlouho považovány za terapeutické a profylaktické činidlo pro mnoho nemocí. Vana zlepšuje krevní oběh, rozšiřuje cévy, která pomáhá tělo odstranění toxinů a zlepšit imunitní systém.

8. kalení. Rozhodně spustit temperování dítěte by měla být 34 let, stojí to za to. Během postupu vytvrzování musí být přísněji dodržovat dietu dítěte, poskytuje mu čerstvé a zdravé potraviny. Pro tělo začne mrože tvrdnutí - stres a sílu, kterou potřebuje, který si bere z potravy, aby odolávaly a posílit imunitní systém.

Přípravy na zlepšení dětské imunity

1. Léky skupiny interferonů (Viferon, Grippferon). Biologicky účinné látky, které mají schopnost blokovat vývoj infekcí zvaných interferony. Nejčastěji se výše uvedené přípravky pro imunity pro děti používané v léčbě nachlazení. Empiricky zjištěno, že užívání těchto léků v prvních dnech nemoci významně snižuje trvání nemoci a předchází komplikacím.

2. Induktory endogenní interferony (Anaferon, Amiksin). Reprezentace skupiny léčiv stimuluje produkci interferonů v těle dítěte. Používá se při léčbě nachlazení a virových infekcí. Chtěl bych poznamenat, že induktory endogenních interferonů by neměl být užíván v kombinaci s interferonem přípravků. Přijetí těchto léků ve zdravém stavu nepřinese žádný efekt.

3. Přípravky z bakteriálního původu (Biostim, Imudon, Likopid). Obsahují malé bakterie-infekční agens, která v tak malém množství, nebude přinese škodu k tělu, ale budou stimulovat imunitní systém dítěte. Tyto léky nejen zlepšit lokální imunitu pro děti, ale i obecnou imunitu. Doporučuje se k léčbě akutních respiračních onemocnění, stejně jako onemocnění horních dýchacích cest (angína, zánět vedlejších nosních dutin).

4. Bylinné přípravky (Immunal, lemongrass, ginseng). Výhodou těchto přípravků o imunitu pro děti - rostlinné bázi. Preventivní léčba se provádí na začátku podzimu, před začátkem školního roku. Doba trvání této léčby není více než dva měsíce.

Postarat se o své děti, ocenit a milují. Hodně štěstí!