Spánková apnoe - příčina a co dělat

syndrom spánkové apnoe

Apnoe často je obyčejná patologický stav způsobený poruchami dýchacího ústrojí a je doprovázen krátkodobé zastavení dýchání během spánku. K dnešnímu dni existují dva typy obstrukční spánkové apnoe:

• přímo apnoe stav, ve kterém došlo k úplnému uvolnění svalů hrtanu, a tím se překrývají dýchacích cest, a tím ukončení přívodu vzduchu. Apnoe je považována za patologický po 10 sekund zpoždění vzduchu.
• gipoapnoe, jiný stav, kdy přesah svalů dýchacích cest a měkkých tkání dochází částečně. V případech, kdy je nedostatek dechu se rovná 50%, můžeme s jistotou říci, o gipoapnoe.

Kromě patologického procesu, který byl vypracován v důsledku fyzických změn, tam je taková věc jako centrální spánkové apnoe. Tento proces je řízen přímo v mozku, nejčastěji je to spojeno s vážnými poruchami v mozku.

spánek struktura

Spánek - to je normální pro lidskou fyziologický stav organismu, který je řízen přímo do mozku. Aby bylo možné plně obnovit funkčnost případného během spánku člověk musí projít několika epizodách mozku: dlouhé a krátké fázi spánku. Menší tělo po celou dobu odpočinku navštívil po dlouhé fázi horší zotavení. A na tomto základě, ranní ptáče cítí ohromen, unavený, ospalý. K úplnému zotavení těla, člověk potřebuje 7-8 hodin plného spánku.

Spánek je rozdělen do dvou hlavních fází:

1. REM nebo paradoxní spánek. Typicky je doba trvání první fáze dochází během 1 až 1,5 hodiny, až osoba spí, a trvá více než 20 minut. Během tohoto období, člověk sní. Za noc je slaven na 5-7 takových epizod.
2. Fáze REM spánek. Nastane ihned po usnutí, doba trvání této fáze dosáhne 1-1,5chasa. Na druhé straně, pomalé fáze spánku může být dále rozdělena do čtyř fází:

• První etapa: započne bezprostředně po usnutí, trvá až 20 minut, během této doby se tělo svaly relaxovat, možná zdání senzace „kapky“ - hypotonické záškubů.
• Druhý krok: období lehkého spánku, který je doprovázen ukončením očních pohybů, snížení tělesné teploty, snížení srdeční frekvence. Tato fáze je takzvaná fáze přípravy na spaní.
• čtvrtého a pátého stupně z nejdůležitějších etap v procesu spánku, protože právě v této době nedojde k úplnému zotavení organismu a posilují imunitní systém.

Příčiny spánkové apnoe

Jedním z důvodů, které vedly k vytvoření spánkové apnoe je nadměrné uvolnění svalů a tkání hltanu. Tento proces vede k překrývání přívodu vzduchu, který je nutný pro normální provoz dýchacího a srdeční systém.

Nicméně, existuje řada faktorů, účinek, který by mohl zhoršit již byla vytvořena patologický stav. Tyto stavy zahrnují:

• nadváha - nejčastější faktor, který je příčinou jiných závažných patologických stavů. Nadměrné hromadění tuku v krku zvyšuje zatížení svalů a tkání hrtanu, což vyvolává jejich uvolnění. Kromě toho, nadváha nepříznivě ovlivňuje bránici, díky nadměrným hromaděním dochází k zvedání svaly, což způsobuje potíže při dýchání akt.
• věk - lidé po 40-45 let jsou automaticky umístěny v ohrožení. To je způsobeno skutečností, že s přibývajícím věkem, oslabený svalový systém, a to zejména pokud nechcete vykonávat žádnou fyzickou aktivitu. Navzdory tomu, že spánková apnoe může nastat v jakémkoli věku, absolutně, je vidět, že je po dosažení věku 40 let, je výskyt tohoto procesu onemocnění výrazně zvyšuje.
• podlaha - podle statistických údajů, bylo zjištěno, že apnoe často vyvíjí u 2 krát u mužů než u žen. To je vzhledem ke struktuře dýchacího ústrojí a distribuce tukové tkáně.
• pravidelné užívání sedativ. Existují případy, kdy je příjem prášky na spaní významně ovlivňuje relaxaci v krku svaly.
• anatomické rysy - každý jednotlivý organismus je považován za jednotku, která má své vlastní konstrukční prvky. Patří mezi ně: řídnutí dýchacích cest, zvětšené mandle, velký jazyk, malou spodní čelist, extra záhyby sliznice v ústech a další.
• konzumace alkoholických nápojů může zhoršit průběh patologického procesu.
• kouření - se ukázalo, že u kuřáků vyvinout apnoe se třikrát častěji.
• Menopauza - stav ženského těla, doprovázené nadměrnou produkcí hormonů, účinek, který může způsobit svalovou relaxaci zařízení.
• Dědičnost - je dalším faktorem, který hraje důležitou roli v rozvoji různých patologických jevů. V tomto případě, je-li jeden z rodičů trpí spánkové apnoe, je riziko vzniku stejného onemocnění u dětí je mnohem vyšší.
• diabetes - patologický stav, který může způsobit nadměrné svalové relaxace. Téměř každý třetí pacient trpící cukrovkou, diagnostikována rozvoj spánkové apnoe.
• konstantní zduření nosní sliznice - u lidí, kteří trpí chronickou rýmou, nebo mající zakřivení nosní přepážky je označen rozvoj spánkové apnoe. Příčinou tohoto stavu je zúžení nosních průchodů a tudíž ztráta plicní ventilace.

Příznaky spánkové apnoe

Hlavním a hlavním příznakem spánkové apnoe je krátká zástava dechu. Problém je v tom, že lze konstatovat pouze žijící osoby s pacientem, protože ve většině případů se pacient nepamatuje útokům udušení. Navíc, lidé trpící spánkové apnoe si stěžují na hlasité dýchání, chrápání a periodicky přerušena. Rovněž konstatuje, celá řada příznaků, které jsou často pozorovány u lidí, kteří trpí spánkové apnoe: těžká ospalost během dne, podrážděnost, snížení libida, ztráta paměti, časté bolesti hlavy, sucho v ústech, bolest v krku po probuzení vyjádřil nedostatek spánku, deprese, agresivita , snížená koncentrace.

Lidé, kteří trpí odborníků spánkové apnoe doporučuje pečlivě řídit auta, stejně jako stálý nedostatek spánku má vliv na lidské tělo jako alkohol.

diagnostika

Nejúčinnější metodou pro diagnostiku spánkové apnoe je pravidelným král pacient během spánku. To může dělat některý z členů rodiny, kteří žijí s pacientem. To pomůže ošetřujícího lékaře v procesu stanovení diagnózy a vhodné léčby.

V současné době existuje více moderních diagnostických metod, použití, který je velmi účinný v procesu diagnostiky.

Počáteční diagnostickým krokem je anamnéza kvalifikovaný lékař, vyšetření a příprava na dodávku analýz.

Během rozhovoru, že pacient je důležité poskytnout stížnosti jasné pacienta o nedostatku kyslíku. Takový stav může projevit v podobě různých příznaků pacienti si často stěžují na neustálé pocit nedostatku spánku, únava, hlasitý kostela nebo bolesti hlavy.

Při kontrole kvalifikovaného lékaře musí odhadnout parametry dýchání, oxygenační, krevní tlak, permeabilitu nosní a ústní dutiny, jejichž přítomnost abnormální výrůstky nebo abnormální strukturou dýchacího ústrojí. Kromě povinného pacienta musí určit společný krevní test. V podstatě celá diagnóza má za cíl identifikovat příčinu onemocnění, k dalšímu odstranění, jakož i pro diferenciální diagnostiku onemocnění s podobnými příznaky.

Dalším diagnostickým krokem je přímo ovládat spánek pacienta, které musí být provedeno kvalifikovaným personálem. Tyto studie jsou prováděny v lůžkové jednotky spánku klinice. Alternativou k tomuto postupu je, že pacient může mít speciální zařízení, které zaznamenává všechny změny spánku po dobu několika dnů.

Diagnostika ve spánkové klinice

Video: chrápání, léčba a příčiny chrápání. Jak zastavit chrápání? Spánková apnoe. Spát léčby apnoe.

Tyto studie jsou prováděny na lůžkové jednotky kliniky spánku:

• PSG - je jedním z nejnovějších metod diagnostiky, která je zaměřená na vytvoření primární příčinu spánkové apnoe a upravit další léčbu. Polysomnografie se rozumí kontrola spánku za určité časové období. Pacient byl umístěn ve speciálně vybavené místnosti, tělesný povrch pevné senzory, které se ovládají všechny možné reakce, které se mohou objevit u pacienta v průběhu spánku. Navíc v průběhu celého procesu péče o pacienta ošetřující lékař nebo vyškolený zdravotní sestra.

Je důležité, aby tyto studie byly provedeny ve specializovaném zdravotnickém zařízení pod dohledem kvalifikovaného personálu.

Také pro úplné posouzení celkového stavu pacienta, je nutné odhadnout index apnoe-gipoapnoe. Pomocí tohoto indexu se nastaví závažnost syndromu apnoe. Spodní řádek této studie je zjištění počtu období apnoe gipoapnoe po dobu jedné hodiny, během spánku. K dnešnímu dni, tam jsou tři hlavní formy spánkové apnoe závažnosti:

• světla (od 5 do 15 opakujících se apnoí za hodinu spánku);
• průměr (16 až 30 epizod);
• závažné (více než 30 epizod).

V případech, kdy je počet scén dosáhne 10, je možné zpochybnit zavedený diagnóza - spánkové apnoe.

Diagnostické aktivity, které lze udělat doma. Tento postup je velmi podobný výzkum v nemocnici, ale počet parametrů je mnohem menší, protože neschopnost identifikovat všechna zařízení bez kvalifikovaného doprovodu.

Pro provádění pacient dostane přenosné zařízení a potřebné instrukce na takovouto událost. Tento přístroj zaznamenává sérii studií. Nevýhodou je v tom, že v průběhu spánku, bude připojena k velkému množství senzorů, které jsou nutné pro odstranění veškeré nezbytné důkazy. Příští den, přístroj se odstraní a vzhledem k těm, kteří jsou zapojeni do jeho výkladu. V případech, kdy jsou tyto údaje nejsou dostatečné pro určení přesné diagnózy je pacient povzbudil vstoupit na výzkum spánku na klinice. Tyto hodnoty jsou stanoveny v domově diagnostiky:

• nasycení krve kyslíkem;
• srdeční frekvence;
• počet dechů;
• přítomnost a závažnost chrápání.

spánková apnoe Léčba

Léčba patologického procesu, jako je například spánková apnoe je zaměřen na odstranění původních důvodů pro podporu rozvoje patologie, závažnosti onemocnění a přání pacienta.

V současné době existuje několik základních a nejúčinnější léčba zavedeného spánkové apnoe.

Prvním krokem je, aby se změny životního stylu, často sebemenší změny v každodenním životě může významně změnit současný stav.

Zvláštní pozornost by měla být věnována těchto položek:

• redukce hmotnosti u pacientů s obezitou je jedním z hlavních cílů;
• odvykání kouření;
• omezit alkoholické nápoje denně nebo úplné odmítnutí ní.

V další fázi léčení je CPAP terapie, metody léčby, je účinek, který je neustále udržovat určitý tlak v dýchacích cest orgánů. Tato terapie je nutné ošetřit vážnějším stupněm závažnosti - mírné a těžké.

CPAP terapie je založena na použití speciálně vybaveném vozidle, s nímž během spánku udržovat normální hladinu dýchací ventilace. Před spaním pacient nosí masku, která kryje nos nebo pouze, nebo jak nos a ústa. Přes to, vyčištěný vzduch vstupuje, které je nutné zachovat určitou úroveň tlaku v plicích. Tyto účinky na dýchací systém zabraňuje spadenie měkké tkáně a svalů, a tím brání rozvoji apnoe gipoapnoe.

Moderní -device CPAP zvlhčovač je dále vybaven, kromě toho, zařízení pracuje tiše, jak je to možné, a má velký počet dalších nastavení.

SIPAP- terapie je nejúčinnější metodou pro léčbu spánkové apnoe, po průběh léčby se snižuje riziko vzniku mozkové mrtvice. Pokud používáte tento stroj označen vývoj řadou vedlejších účinků v podobě poruch trávicího traktu, bolesti hlavy, dusna v uších, rýma.

Video: Spánková apnoe u dětí v důsledku hypertrofie mandlí a nosní mandle Léčba

Při výskytu jakýchkoliv nežádoucích účinků by měl okamžitě vyhledat konzultaci s lékařem.

Jiný způsob léčby spánkové apnoe je uložit dolní čelisti pneumatiku. Tento způsob léčby zahrnuje uložení speciálního zařízení, které vzhledem podobá ústa stráž. Takové uspořádání je nutné, aby bylo zajištěno, že spodní čelist a jazyk, je nutné volnému dýchání.

Čelistní čepice je vyrobena ze speciálního materiálu, je velmi podobný kaučuku. Fixační zařízení a zuby dolní čelisti. Před instalací spotřebiče by měly být konzultovány s odborníkem přímo s ní vyberte požadovaný autobus.

Chirurgická léčba spánkové apnoe

Podle tohoto způsobu léčby je přikročit pouze v nejtěžších případech, kdy se spánkové apnoe významně zasahovat do pacientova života.

Chirurgická léčba spánkové apnoe patří následující typy operací:

• Tracheotomie - operace, spočívající na excise průdušnice a zavedení zvláštního trubice, což je sloučenina z dolních dýchacích cest a na životní prostředí.
• tonzilektomie - další operace, která byla provedena pro odstranění hypertrofických mandlí. Musejí být odstraněny v důsledku skutečnosti, že amygdala zvýšené velikosti překrývají normální tok vzduchu.
• adenoidectomy - adenoidectomy, prichny jejich odstranění je totéž, jako při odebrání mandle, nadměrné distribuce může sloužit pregradayut přívod vzduchu.
• bariartricheskaya chirurgie - léčebná metoda zaměřená na boj proti obezitě. Tento postup je založen na šití žaludek, který přispívá k menší potřeba jídla, a v důsledku toho i snížení hmotnosti.

Prevence spánkové apnoe

Riziko vzniku spánkové apnoe se snižuje prostřednictvím změny životního stylu. Chcete-li to provést, je nutné dodržovat několik jednoduchých pravidel:

• snížení nadváhy;
• dodržování správné výživy;
• odmítnutí alkyl alkoholu, kouření;
• vyhnout se použití sedace po dlouhou dobu;
• Je vhodné, aby spát na zádech a na vaší straně.

Kromě toho, že je třeba zlepšit kvalitu spánku:

• poskytuje nejpohodlnější podmínky pro spánek: odstranění přebytečného světla, hluku;
• vzdát sledování televize a čtení v posteli;
• Před spaním je nejlepší relaxace: vířivka masáže.