Kašel, nachlazení - to je nepořádek, med a mléko - to je to, co budete potřebovat!

Mléko a med je směs jedinečný v jeho složení produktů, které v kombinaci poskytují silný vliv na lidské tělo.

užitečné vlastnosti

Mezi součástmi medu jsou následující:

• vitamíny;
• stopových prvků;
• antioxidanty;
• sacharidy;
• aminokyseliny, včetně nezbytné;
• sacharidy, atd.

Soubor těchto materiálů dává jedinečné vlastnosti medu, ale je zvláště silný a užitečný posoudila její antibakteriální a vyvolávající pocení účinek. To umožňuje použít tento nástroj zabývat se všemi druhy zánětů, jehož příčinou se staly různé infekce.

Současně část mléka vstupuje do základní aminokyselinu tryptofan, bez které je lidské tělo nemůže normálně fungovat. Z tohoto materiálu do značné míry závisí na syntéze serotoninu - hormonu zodpovědného za udržení normální psycho-emocionální stav a normálního spánku. Význam tohoto hormonu je obtížné přeceňovat, protože i sebemenší nedostatky v těle, způsobené různými faktory, vede k rozvoji deprese a mají problémy s usínáním.

Důležité: Doporučuje se pít teplé mléko v noci, protože o tom, že jeho součásti jsou zapojeny do syntézy serotoninu. Ale tento účinek může být použita, a pokud je to nutné, najít klid tváří v tvář výzvám.

Smícháním těchto produktů všechny jejich výhodné vlastnosti přetrvávají, kdy tato kalorie mléko se 100 g medu, nepřesahuje v průměru 100-150 kcal. A vzhledem k tomu, že v trávicím traktu živiny jsou absorbovány téměř 100%, můžeme s jistotou tvrdit, že používání mléka a medu je skvělý.

Kromě toho, mléko působí jako určitý druh dopravního systému přispívá k rychlému dodání všech minerálů, vitamínů a jiných sloučenin jmenování. Proto se rychle vstřebává do krve, a proto je terapeutický efekt je rychlejší.

Varování! Horké mléko s medem se nedoporučuje užívat, protože vysoká teplota medu komponenty jsou zničeny a zcela ztrácí své léčivé vlastnosti. Tento včelí produkt rozpustit musí být výhradně v teplém mléce.

Možnosti použití

Každý, kdo je používá, aby se sladký nápoj při prvních příznacích nachlazení nebo kdy nepříjemné příznaky již dal osobu v posteli. Avšak navzdory všeobecnému přesvědčení, mléko s medem pro nachlazení a je ještě obyčejný, ale ne jedinou možností pro využití tohoto lidový lék.

Konzumní mléko s medem v noci umožňuje efektivně řešit problémy s nespavostí, i když sama o sobě nemá prostředky hypnotického účinku. Spánek zlepšit nejen zvýšení serotonin, ale také kvůli nedostatku velkého množství medu trudnousvoyaemyh cukrů. Vzhledem k žaludeční sliznice a střev není podrážděné, sekrece žaludeční kyseliny snižuje, ledviny rychle vyrovnat s přijatým výrobkem a zklidňuje tělo. Co je ještě obdrží výhody medu před spaním? Znamená to způsobit škodu na obrázku, protože med vysokokalorien? Chcete-li najít odpovědi na tyto otázky, přečtěte si článek: Sladký sen nebo med v noci.

Tip: každé ráno vypít sklenici teplé převařené mléko s medem, ale v žádném případě ne dříve, než jít ven. Tím se zlepší tón těla a jeho vytrvalost, a někteří dokonce tvrdí, že tento rituál pomůže zpomalit proces stárnutí.

Mimo jiné, mléko s medem byl úspěšně použit v kosmetice:

• Koupel s přídavkem 1 litru mléka a malým množstvím medu díky svému vysokému obsahu vitamínů a stopových prvků, nasycení pokožky, pomáhá obnovit pružnost pokožky a učinit z něj sametová.
• Vany pro přípravu pokožky na manikúru a pedikúru s mlékem a medem jsou nenahraditelné pro ty, kteří trpí nerovností pokožky, včetně zastavení. Díky svým jedinečným vlastnostem, je to prostředek pro zjemnění pokožky, vyživuje ji a aktivuje procesy krevního oběhu, čímž se výrazně zlepšuje nejen její stav, ale i nehty.
• Maska na obličej, s názvem „maska ​​Kleopatra“, umožňuje překvapivě k omlazení obličeje a dekoltu, stejně jako překvapující snadnost vymaže všechny jemné linky. Chcete-li připravit tuto masku, kterou potřebujete míchat stejné množství mléka a medu a aplikovat na pokožku tenkou vrstvou po dobu 15-20 minut. Smýt masku s teplou vodou je obvyklé.

Varování! „Maska Cleopatra“ nelze použít u žen s rozšířenými cév.

Použití v těhotenství

Zvláštní pozornost by měla být mléko a med v průběhu těhotenství, protože v tomto klíčovém období ženy, je nesmírně důležité, aby byly chráněny před jakýmkoli napadení virem. Z tohoto důvodu jsou všechny budoucí maminky doporučuje pravidelně užívat tento lahodný sladký přirozený imunitní stimulant, ale pouze v případě neexistence individuální nesnášenlivosti některé z uvedených složek. A v případě, že žena je již nemocný, to se dá léčit a zbavit všech nepříjemných příznaků nemoci SARS, zvláště dobré na pomoc mléko s medem na teplotu a kašel.

Ale udržování obranyschopnost organismu - není jediným úkolem mléka s medem během těhotenství. Vzhledem k vysokému obsahu vitaminů, mikro a makro prvků, aminokyselin a dalších sloučenin, to je prostředkem pomoci všechny orgány a systémy plodu správně vytvořené, aniž by došlo k poškození těle matky.

recepty

Recept mlékem a medem je směšně jednoduché. Aby byl tento zázračný lék je obvykle v mírně vyhřáté mléko stačí přidat pár lžiček nebo lžíci medu a dobře promícháme. Take tento lék může pravidelně po celý den, ale ujistěte se, že pít med a mléko před spaním. To vám umožní rychle odstranit zánětlivé procesy, a silný a klidný spánek pomáhá tělu se zotavit.

Existují však i jiné, složitější a časově náročné recepty na lidové léky na nachlazení. Zde jsou některé z nich:

1. Kromě medu, můžete přidat teplé mléko, a dokonce i malý kousek másla. Mléko s medem a máslem pomáhá změkčit jemné podrážděnou chraplavý kašel, bolest v krku. Zředí se směs může být 100 g ještě minerální vody.
2. Na stejném poměru smíšené mléko, šťáva z černé ředkve a medu. Směs se důkladně míchá, načež se převede na 1 st. l. až 8 krát denně. Použité je mléko s medem proti kašli.
   

   Důležité: Pokud je to nutné, černá ředkev šťáva může být nahrazen s mrkví nebo dýňový džus.

   
   
3. Ne příliš nakrájenou cibuli střední a hodil ji do 0,5 litru mléka. Tam také přidat několik stroužků česneku. Směs se přivede k varu a udržet na teplo, až dokud se česnek zcela měkké. Po mléko ochlazení se směs přefiltruje a smísí s několika lžícemi medu a lžíce máty usušit. Vem si to mléko s medem je zobrazen na krku, pokud si to každou hodinu, můžete v nejkratším možném čase, jak se zbavit bolesti v krku a suchý kašel.
   
   Česnek obsahuje mnoho látek, které pomáhají člověk vyrovnat s infekcí
4. Sklo horkého mléka přidá 2 h. L. Semena anýzu, špetka jedlé sody a trochu medu. Tato směs byla pořízena lžíci 10krát za den se silným kašlem.
5. S cílem zlepšit účinnost klasických nástrojů, můžete přidat půl lžičky jedlé sody.
   

   Varování! Mléko se sodou a medem může být pil až po jídle, jinak se směs dráždí žaludek.

6. Pokud vařit litr mléčné sklo ovesných zrn (nebo až do úplného nabobtnání), filtruje se vývar po přidání oleje a medu může být užíván jako silný antitusika.
   

   Poznámka: Tento recept se nejlépe hodí pro lidi, kteří se zotavují po zápalu plic.

7. Výrazně posiluje přirozené obranné mechanismy proti všem druhům virů a bakterií, přidáme citronovou šťávu čtvrtinu obvyklého mixu teplého mléka a medu.

Tak, s medem mlékem je to efektivní chladný a všechny jeho projevy. Ale je to stojí za to dříve, než začnete tento nástroj je nutno vyhledat lékaře, protože v některých onemocnění jater je kontraindikován pít plnotučné mléko.