Banana. Co je užitečné?

Video: Jak užitečné Banana Men

rodiště banány považován za jihovýchodní Asii, kde byl závod součástí kultury ještě předtím, než rýže a cukrové třtiny. Odtamtud se dostal do všech částí světa, včetně před Kolumbem a do Ameriky.
Existuje názor ve vědecké komunitě, že poté, co se první opice banán ochutnal staří Egypťané, kteří rostly více než 400 druhů ovoce. Na stěnách jsou obrazy legendárního thébského příručce pro pěstování banánů. Mnozí věří, že banán - strom, i banán - obří tráva, stejně tak jako například bambus. Jeho plody - bobule. Banán závod - největší, který nemá pevný kufr. Roste velmi rychle, který je schopen dosáhnout výšky čtyřpodlažní dům za méně než dva roky - to je délka života této rostliny. Dát sto až pět set ovoce, tráva, strom zemře. Na jeho místo se rychle střílí objeví. Starý, zastaralý banán trup-stonek cut dát příležitost vyvinout nový způsob.
Termín dozrávání banánů ovoce 75-100 dní. Odstraňte je ve stavu nezralosti as vysokou nutriční a teprve chuti buničiny získá ze při zrání in vitro.
V latině znamená banán "Ovoce moudrého", Přírodovědec Carl Linné pojmenoval banán - "ráj strom", Zřejmě se rozhodl, že i tam, kde takové lze nalézt: na pravé straně "strom" visí pochoutka, roztomilý a elegantní, v původním obalu, velmi snadné použití. Když je nedostatek chleba chudých tropických šířkách by vždy zůstat na banánové dietě. Například, přidejte banány Afričany doslova ve všem - v kaši, v rajčatová polévka, omeleta se šunkou. A v Ugandě a Burgundians většina úrody se přemění piva. Banana - podléhá zkáze výrobku, takže je spotřebováno v tropických zemích, a to výhradně v oblasti jejího růstu. Před Evropským exotického ovoce dosáhl pouze na začátku XX století, kdy se poprvé speciálně upravené pro přepravu ovoce soudu. Byly vybaveny policemi, propláchne ochlazený vzduch pro udržování teploty okolo 12 ° C. Pouze tímto způsobem bylo možné dodávat do Evropy velké množství banánů.
Zároveň ovoce neposkytuje žádnou chlazení při teplotě do 10 stupňů není banány dozrát. Takže je třeba mít na paměti, že zelené banány žloutnou právě začíná rychle při pokojové teplotě. A další. Čím menší je velikost plodů, tím více voňavé.
banán - výživné produktu. 100 gramů banánu dát osobě 99 kalorií. Proto ovoce se doporučuje pro sportovce. Cukr obsažený v banánu rychle vstřebává do těla. To vám umožní rychle znovu získat sílu sportovců. V sušeném stavu je lepší jíst banány s mírou: jedno sto gramů již představuje 285 kalorií.
banány užitečné zejména pro lidi, kteří trpí kardiovaskulární nedostatečnost komplikovány otoky, při hypertenzi, ledvin, jater, žlučových cest, cukrovky, odstraňují celkový stres a úzkost, zlepšují spánek. Používají se k léčení žaludečních vředů, pro banány stimulaci buněčného růstu a sekrece hlenu, chrání žaludek před škodlivými účinky kyseliny, které tělo produkuje během trávení.
Banán ovocná dřeň obsahuje velké množství sacharózy, vitaminy C, B1, B2, PP, E, karoten, enzymy, stopové prvky (zvláště draslíku) - jsou organické kyseliny (jablečná převládá), celulóza, silice, škrob. Banány obsahuje více vitamínu B6, než v jiných druhů ovoce. Tento vitamin je zodpovědný za dobrou náladu.
Podle výzkumníků, jeden plod pokrývá denní potřebu člověka draslíku a hořčíku. Je to i za to, že tato částka je dostatečná, aby se zabránilo infarkt. Ale s zelené ovoce banán odborníci radí dávat pozor - jsou špatně stravitelné.
Kupovat banány, jakož i jiné ovoce, naleznete na kůži neměla skvrny, které lze koupit nezralý, a oni dozrát doma. Nikdy ukládat banány do lednice, protože zčerná při nízkých teplotách,
Na domácí vaření dezert banán odrůdy používá hlavně v syrovém stavu. Kromě toho, že jsou určeny pro výrobu vína, piva, ocet, marmeláda, džem, zmrzlina. Čištění kůru a odstranit všechny bílou nití.

Na ostrově Iriomote-jima, která se nachází v jižní části japonského souostroví, banán je používán jako textilní suroviny. Předpokládá se, že speciální tkanina vyrobená z této rostliny je schopna léčit tělo i ducha osoba banánových kořeny jsou červené barvivo, má léčivé vlastnosti: je schopen působit na viry a bakteriemi. Výsledky studie japonských mikrobiologů ukázaly, že lidé, kteří nosí oblečení, maloval barvu, jak se zbavit nachlazení v rekordním čase
Je zajímavé, že indičtí vinaři nedávno vynalezl technologii výroby šampaňského banánů
Ale oni drželi v tajnosti výrobní technologie tradiční sektu.

Video: Banány jsou přínosy a škody. Zajímavá fakta o banány

Banana kvass užitečné pro prevenci rakoviny a dokonce i pro léčení časných stadií rakoviny.

Vezměte 3-4 zralé banány slupku, promyje, jemně řezané a umístí se do nádoby 3 litrů. Pak jít spát jeden šálek cukru, zalijeme 3 litry studené převařené vody, přidejte 1 polévková lžíce krém kvasit a zakryjte gázou. Po 2 týdnech připraveni vařit. Pít s 150 g 2-3 krát denně 30 minut před jídlem a uložte na chladném místě.

Banány léčí kašel.

2 zralé banány mince, přidá se 200 ml teplé vody. Mohou být slazené cukrem nebo medem podle chuti. Směs pomáhá léčit kašel. Dává dítěti teplý nápoj každé 2 hodiny.

Video: Výhody banány pro zdraví

Banán koktejl pro žaludek.

Banány jsou vhodné mít k dispozici lidem, kteří trpí zvýšenými kislotnostyu.Dlya dámské prstu bude užitečné pro banana shake 1 banánů crush mixéru do hladka, přidejte 1 polévková lžíce. med, zalijeme 150 ml studeného mléka a důkladně bič. Pít jednou denpered potraviny.

Infuze banánů pro silné nervy.

Tento banán likér je podstatně účinnější než lékárny kozlík.
Pro přípravu likéru vybrat 1 velkou banán, 500 ml 96% alkoholu, 500 ml vody a 250 g cukru. Banánové slupce a rozdrtit s mixérem na pyré stát. V hrnci, vařit vodu s cukrem, přidáme banán vlákniny, a když se ochladí, zalijeme alkoholem a promíchejte. Nalijte do sklenice, v blízkosti pevně a uložte na tmavém místě po dobu 2 měsíců. Třást nádobu pravidelně, po 2 měsících napětí, nalijte do lahví a necháme na tmavém chladném místě pro další zrání. Nejkvalitnější této brandy dostane 6 měsíců. Vezměte ji na čajovou lžičkou po jídle.

Video: Top 10 užitečnější než banány

Další z užitečných vlastností banánu

Domorodé cejlonský tvrdí, že banán změnou jeho léčivé vlastnosti v závislosti na zralosti plodů a jeho barva.
Je vědecky dokázáno, že banány, zvýšit efektivitu, zaostření koncentraci, vyčistit tělo toxinů a zejména do gastrointestinálního traktu, se podílejí na produkci „hormonu štěstí“ - serotoninu. Jeden nebo dva banány - a prostředky stresu máte ve vašich rukou!
Konzumace pouze 100 g banánů buničiny, osoba dostane polovinu denní dávky vitaminu B6, 350 mg draslíku, který podporuje vylučování tělních tekutin, 42 mg hořčíku. A všichni dohromady jsou zodpovědné za čistotu našich cév (uvolněte je z cholesterol plaky). Z tohoto důvodu se doporučuje banány pro ty, kteří mají CHD, otok, ateroskleróza, vysoký tlak.
na konstantní únava, podrážděnost, stejně jako v případě hypoglykémie (snížení hladiny cukru v krvi), je dostatečně jíst dva banány denně, jak se zbavit těchto onemocnění. Cejlonský v takových případech, jíst zářivě žluté banány, tak zralé, že jejich kůra je již pokrytý tmavými skvrnami, a maso je tmavě hnědá barva.
V případě, že děti děti chovají neklidně, ne v noci spát, mladý cejlonský kaše buničiny zralého banánu, aby pyré státní zředěného mateřského mléka (nízkotučné mléko nebo převařenou zvířecího původu) a dát své dítě 1 lžička 3-4 krát denně.
Tato směs se nejen snadno vstřebává tělo dítěte, ale také mírné sedativum deystviem.Banan mohou být použity ve stravě dětí všech věkových kategorií.
Mladé matky a babičky ví, že dítě do jednoho roku nemůže krmit ovoce testovány, ale syrové banánové vlákniny, jak je to možné.

Kontraindikace použití banánu

Zralé banány se nedoporučuje jíst obezita a cukrovka. V krajním případě je možné jíst zelené, nezralé banány, kousání své slané potraviny.
Toto exotické ovoce neobsahuje mnoho sacharidů, která podporuje tvorbu plynů ve střevě a brání toku žluči z jater.
Proto banán jíst malých jídel po celý den a dobře žvýkat.
Nemusíte jíst banány a pít na lačný žaludek s vodou. Nadměrné jejich Pravidelné užívání může způsobit zhoustnutí krve a lymfy.
Takže lidé se zvýšenou srážlivost krve a seniory nutnost přijmout peníze, lék na ředění krve.Ale pokud se budete držet banánů s cukrem nebo medem, tyto negativní vývoj může být na účelem snížení nebo odstranění.
Banány jsou absolutně kontraindikované lidi utrpěl infarkt, cévní mozková příhoda, utrpení tromboflebitida, křečové žíly, rakovinu žaludku. Je třeba omezit jejich spotřebu v hemoroidy a vysoká kyselost žaludeční šťávy.

Masky z banánu

Přírodní kosmetika pro mastnou pleť
Chcete-li dobře rozmačkaný banán přidat šlehaný vaječný bílek a aplikovat na obličej po dobu 20 minut, poté opláchněte teplou vodou.
Tento banán maska ​​pro suchou stárnoucí pleť
1 polévková lžíce. Lžíce (shora) banánů buničiny smíchané s vaječným žloutkem, smetanou a medu (0,5 h. Lžíce). Směs se dal na obličej po dobu 15-20 minut. Průběh 20 procedur (2-3 krát týdně).