Lískových oříšků tělo čistí, a její olej prodlužuje mladistvost Vaší pleti!

1. Výhody výrobku
2. Upozornění
3. Olej z lískových oříšků

Lískový ořech roste tenké kmeny rostliny zvané Oreshina. Její výška někdy dosahuje 10 metrů. Jeho plody jsou také jedno jméno - lískové ořechy. Byly odstraněny opakovaným křížením a v důsledku toho máme velmi užitečné a cenné kvalitní výrobek. Kromě toho, z lískových oříšků, aby olej, který se používá na vaření, léky a kosmetiku.

Pěstování lískové ořechy v jižních oblastech preferují bohatou úrodnou půdu, ale je to naprosto nenáročná na povětrnostních podmínkách. Lískových oříšků je domestikované rostliny, na rozdíl od svého bratra - les lísky, i když, a je nazýván lískových oříšků.

Mezi nejznámější a společné odrůdy lískových oříšků jsou krymské, Badem a kerasund. Ve svých vlastností, které jsou podobné, ale lískové ořechy ve srovnání s nimi je velmi tenká skořápka, a největší jádro. Vypadá to, že zralé lískových oříšků lze vidět na fotografii níže.

Výhody výrobku

Lískové lískových oříšků, obsahuje asi 60% oleje, který, podle pořadí, se skládá z cenných organických kyselin. Kromě toho, tyto plody jsou bohaté na bílkoviny a vitamíny, a jsou také dodavatelů těchto důležité pro lidské zdraví minerály jako je hořčík, draslík, železo, vápník, a tak dále. Po přezkoumání jeho struktura bude zřejmé, že lískové oříšky bude užitečná pro děti i dospělé ,

Použití tohoto přípravku se doporučuje u pacientů v rehabilitaci po těžké zabolevaniya- dokonale obnoví sílu při vyčerpání. Dalších ořechy jsou velmi užitečné pro lidi, kteří trpí kardiovaskulárními chorobami - draslík a vápník posiluje hladkou svalovinu srdce, cév, což jim pružnost.

Kromě toho tato matice jádro má blahodárné účinky na:

• anémie a jiné krevní onemocnění;
• křečové žíly;
• tromboflebitida;
• Problémy s kapilár;
• trofickými vředy;
• plynatost;
• onemocnění ledvin;
• zvětšené prostaty;
• snížila imunitu.

Co jiného je užitečná lískových oříšků? Mohou být použity k očištění těla a provádět preventivní hnilobných procesů. Oni normalizovat funkci jater a účinně čistit. Tyto plody jsou určeny k použití při cukrovce a stimulovat produkci mléka u kojících žen.

Důležité! Lesní ořechy obsahuje ve svém složení velmi důležitou složkou - paclitaxelu, který je schopen zabránit rozvoji rakoviny. Proto je tento produkt je považován za vynikající nástroj pro prevenci rakoviny.

Pokud brousit lískové ořechy s vodou a přidat malé množství medu, je možné získat účinný lék na revmatismus, bronchopulmonální onemocnění a anémie.

výhřevnost

Kalorický lískový ořech - 628 kcal na 100 g výrobku. Pro tento ukazatel, lískové výrazně překonává všechny ostatní ořechy. A pokud si to srovnat s nějakým jídlem, pak můžeme říci, že kalorií:

• mléko - 7 krát;
• chléb - 3krát;
• Čokoláda - 8 krát.

Varování! Jíst více jader denně, dostanete polovinu denní požadavek kalorií!

Při vysokých kalorických lískových oříšků obsahuje zanedbatelné množství sacharidů, které nevýhoda je kompenzována tuků a bílkovin.

Upozornění

Jak víte, každý výrobek má svůj protivopokazaniya- také přídavek lískových oříšků pro použití v některých případech a je způsobilé přivodit újmu. Je přísně zakázáno používat v následujících případech:

• diabetes u dětí v těžké formy;
• chronické onemocnění jater v těžké formy.

Zbytek je dostatečná, aby dodržovat následující pokyny.

1. Denní norma lískových oříšků by neměla přesáhnout 50 g
   

   Důležité! Překročení této dávky může způsobit křeče mozkových cév, a v důsledku toho, bude existovat bolest hlavy.

2. Lískových ořechů musí být zakoupeny pouze ve skořápce. Ztrácí skořápku, lískového ořechu jádra začne nastat a rozkladem minerálů vitaminov- výsledný produkt ztrácí svoji přízeň.
3. Není nutné ukládat matice příliš dlouho - po pouhých šesti měsících, významný podíl hodnoty ztraceny.

Olej z lískových oříšků

Lískových ořechů jádra produkují skvělý produkt - arašídové máslo. To získal svou popularitu v minulém století pro své systémy kvality s vysokou chuť zároveň byly popsány a jeho blahodárné účinky, které jsou stále úspěšně použit jak lékařské a kosmetické účely.

Používá se v medicíně

olej z lískových oříšků vykazuje následující léčivé vlastnosti:

• protizánětlivé;
• regeneraci;
• hojení ran;
• tonic;
• svíravý.

Vzhledem k tomu, tento výrobek má široké spektrum aktivity, byl použit k léčbě mnoha onemocnění. S pomocí arašídové máslo může zlepšit funkci střev, obnovení funkce jater, čistí tělo toxinů a zbavit střevních parazitů.

Uplatnění tohoto produktu může výrazně snížit riziko kardiovaskulárních onemocnění a zabránit vzniku aterosklerózy. olej z lískových oříšků pomáhá udržet normální krevní tlak a posiluje kostní tkáně. To je užitečné pro vidění a epilepsie. Z těchto důvodů je výrobek se často doporučuje použít pro děti, dospívající, starší lidé a všichni ti, kteří vedou aktivní životní styl nebo profesionální sporty.

Použitím v kosmetice

Lískových oříšků olej byl použit v oblasti kosmetiky. Používá se jak v čisté formě, a jako báze nebo další složky v vytvářet širokou škálu kosmetických přípravků: krémy, šampóny, masky, balzámy, krémy a podobně.

Zvlášť užitečné je oleje v péči o problému a smíšenou pleť: to léčí akné, vyčistí a uzavře póry, pomáhá eliminovat puchýře a abscesy. Kromě toho, arašídové máslo je považována za nejlepší způsob, jak zacházet kuperoza- po aplikaci zmizí a žilní cévní grid „hvězda“.

Tím se eliminuje jakékoliv prostředky zobrazí na kůži způsobené vnějšími faktory: slunce, větru a mrazu - rozšiřuje peeling, zarudnutí a podráždění, a tak se nikdy neobjeví vedlejší účinky. Olej z lískových oříšků a má anti-aging vlastnosti: vyhlazuje již vrásky a brání vzniku nových. Dělá masáž s tímto nástrojem můžete zlepšit celou pokožku těla a zbavit se celulitidy.

Kromě toho použití ořechového oleje, má pozitivní vliv na stav vlasů - přestanou klesat, stane hladká a silná. Pokud pravidelně dělat masku s přidáním této složky budou kroutí být poslušný a lesklé.

Při vaření,

Vzhledem k tomu, olej z lískových oříšků obsahuje málo nasycených tuků, pak je absorbováno tělem téměř úplně. Olej z vlašských ořechů je schopen poměrně dlouhou dobu k udržení čerstvosti, tak vysoce ceněný v kulinářské oblasti. Tento produkt má příjemnou lehce nasládlou chuť a jemnou ořechovou příchuť.

Olej z vlašských ořechů se přidá do omáčky, pečivo, maso a rybí pokrmy, ke kterému se přidává příjemnou oříškovou poznámku.

Doporučení! Pokud se rozhodnete používat arašídové máslo v kuchyni, si uvědomit, že ji přidat do misky by měly být malé porce, jinak chuť zvítězí.

Lískových oříšků olej chuť bramborovou kaší a těstoviny, rostlinné a masové saláty - zkuste to a vaši hosté si jisti, že vydat kladné zhodnocení svých kulinářských talentů.

Tip! Chcete-li změkčit silnou ořechovou příchuť tohoto produktu, v tomto případě musí být smíchán s arašídy nebo ořechovým olejem.

A pamatujte, že olej z lískových oříšků není vhodná pro smažení, protože má bod vzkypění nízký.

Použijte lískových oříšků řádně a být zdravá a krásná!