Výhody a poškozuje z vlašských ořechů

Vlašský ořech, a to je také nazýván královskou ořech, ořech Voloshskaya - vysoký mohutný strom matice rodiny. Kompozice ořechového mnoho užitečných minerálů - jód, vápník, železo, hořčík, vitaminy, jako je A, B1, B2, E a F, i ořechových bohatých rostlinných proteinů.

Video: Elena Malysheva. Výhody a poškozuje z vlašských ořechů

no a co přínosy a škody z vlašských ořechů?

Díky této bohaté složení vlašských ořechů má mnoho léčivých vlastností. Walnut pomáhá k omlazení po dlouhé nemoci, posiluje lidské tělo, včetně mozku, srdce, jater. Vzhledem k tomu, ořechy jsou vysoce kalorické potraviny, doporučuje se používat s duševní a fyzické zátěži. Na druhé straně, matice je užitečná v prevenci adenomu a prostatitida u mužů.

Video: Ořech - výhody a poškozuje. Složení a kalorický obsah vlašských ořechů

Vzhledem k tomu, že existují jód, které jsou používány k léčbě onemocnění štítné žlázy jako součást jádra vlašských ořechů, stejně jako doporučujeme lidem, kteří žijí v oblastech s vysokou radiační pozadí.

Vlašské ořechy jsou velmi dobře použít v prevenci aterosklerózy, kardiovaskulárních chorob a anémii.

Lidé s diabetem jsou také doporučuje používat výtažky z ořechu, snižování hladiny cukru v krvi. Ale to by mělo brát v úvahu pouze skutečnost, že při přípravě tinktury, je nutné nahradit alkohol s vodou.

Obrovské množství přípravků, které obsahují komponenty vlašský ořech má velmi dobré baktericidní, protizánětlivé, stavění krvácení, hojení ran a tonizující účinek.

Vlašské ořechy a to díky většímu počtu obsahují vitamíny F, zlepšení pokožky, takže se používají v kosmetice.

Jádra vlašských ořechů se používají v mnoha průmyslových odvětvích: potraviny, parfémy, dřeva, léků a dalších průmyslových odvětvích.
Hazard ořech připsat svůj vysoký kalorický obsah, což je důvod, proč by neměl být používán u lidí, kteří trpí nadváhou a diety. Stejně jako pro jakýkoliv druh matice, ořechový může být alergické reakce, a proto je žádoucí, aby bylo velmi opatrně.

Škodlivý ořech za určitých střevních chorob, zejména chronické a vyskytují se v akutní formě, stejně jako kožní onemocnění (lupénka, ekzém). Dokonce i při použití malého množství ořechů může zvýšit všechny tyto neduhy.

Nepoužívejte vlašské ořechy ve nadměrném množství, musí být vždy v souladu s opatřením, a jíst ořechů může způsobit podráždění ústní dutiny a může se stát zanícené mandle. Zde jsme zvažovali výhody a škody z vlašských ořechů. Myslím, že tento článek vám pomohl.