Džusy pro děti a jejich výhody

Šťávy, obsahují velké množství vitamínů a minerálních látek, které jsou pro rostoucí organismus velmi důležité. Dětské šťávy s buničiny jsou bohaté na vlákninu, která pomáhá normalizovat funkci střev.

Video: Mrkvová šťáva Mrkev 2 recepty tradičních nástrojů a využití šťávy v domácím Fresh

Dětské šťávy Skládá se z organické kyseliny a stimulují produkci enzymů, které mají antimikrobiální vlastnosti. Opalovací sloučeniny tak, jak jsou ve štávě, protizánětlivý účinek. Šťávy pigmenty přírodního původu bohaté na pektinů, a čištění těla od nahromaděných toxických látek.

Navzdory těmto jasným přínosem šťáv, nedostatky jsou téměř stejné. Dětské šťávy jsou těžké jídlo, takže pokud je správně používat, může poškodit malé tělo. Šťávy obsahují velké množství sacharidů, které společně s kyselým šťávy střední a vysokou úroveň koncentrace minerálních solí vytvořit kontraindikací pro použití dětí do jednoho roku.

Video: čerstvé. Harm a výhody čerstvé džusy

Trávicí systém dětí je tvořena nakonec dva - tři roky. Slinivka stále není schopen produkovat správné množství enzymů pro trávení a asimilaci šťávy spotřebované a střeva začíná zmenšovat maximálně na co nejdříve zbavit tělo výrobku. Díky tomuto a souvisejícím projímavý účinek po pití šťávy děti, ale to není ve prospěch organismu, as Umyl z minerálů a vitamínů. Příliš časté pití šťávy v budoucnu může vyvinout v dítěti celou řadu onemocnění zažívacího ústrojí.

Ale ne tak zásadní věc znát míru. Začnou dávat dítě šťáva je nejlepší, když se jeho tělo už se setkal s jinými typy produktů. První šťáva techniky pro děti musí začít s několika kapkami, a to je lepší ředit vodou. Aby se zabránilo alergické reakce, není třeba zalévat dítě šťávy z exotického ovoce. Jeden a půl denního příjmu pití džusu by neměla překročit 200 ml., A až tři roky je lepší zřeďte šťávu s vyčištěnou vodou vařené.

Video: Dětské šťávy. Prospěch nebo újma? Zda nebo ne pít džusy pro děti?

Děti by neměly pít džus na lačný žaludek, jen mezi jídly. Lepší spolupráce s šťávy za vzniku světle pečivo nebo tvarohový koláč. Pokud budete postupovat podle všech pravidel, budou šťávy přivést své dítě jen výhody a škodlivost tohoto produktu klesne na minimum.