Juice terapie

Jak zachovat vitamíny. Nyní je čas sklizně, je čas pít čerstvé džusy. Řekněte nám, jak se ujistit, že všechny živiny jsou zachovány a kolik šťávu v nápoji by měl vypít sklenici den být fit a zdravá?

Připravit šťávu pouze z čerstvého ovoce nebo zeleniny a pít je najednou jak je to možné. V ledničce šťáva uložen ne více než jeden den - ve skleněné nádobě s víkem zavřené. Před stisknutím šťáva, zeleniny a ovoce, a znovu omyjte pod tekoucí vodou. Věnovat zvláštní pozornost ke kořenům, kteří mají umýt kartáč. Vzhledem k tomu, ovoce a zeleniny, které nemohou být vymačkané z kůry, slupkou, odstraňte tenký nerezový nůž. Loupaná zelenina zase rychle opláchnout pod tekoucí vodou.

Máte-li pít šťávu pro prevenci nemocí a poté ji pít tolik, kolik chcete - neexistuje žádné zvláštní omezení. Pokud budeme považovat jakoukoli nemoc, pak pozorovat denní dávku v recepci šťáv: denní příjem 2 šálky. Ale dříve, než se dostaneme k odšťavňování, určitě předem konzultovat s lékařem.

Řekni mi víc o bramborové šťávě - slyšel, že je velmi užitečné, ale to není v žádném chorob pomáhá, nikdo opravdu nemůže říct. Valentina, Pyatigorsk

Bramborová šťáva treat onemocnění trávicího traktu: žaludeční a duodenální vřed, gastritida, pálení žáhy, tendence k zácpě. Lékaři, herbalists tvrdí, že je také vynikající prostředek pro profylaxi těchto onemocnění. Kromě toho mladí bramborová šťáva je považována za bolesti hlavy a vysoký obsah v hlízách bramboru z draselných solí dělá to nezbytné pro lidi trpící onemocněním kardiovaskulárního systému. Připravit šťávu z brambor je velmi jednoduchá: pečlivě umyté a oloupané hlízy třít na malé struhadlo, hodně převedení na tenká a vytlačit šťávu. Pít jen čerstvé, 1/2 šálku ráno a večer před jídlem.

Chtěl bych se dozvědět více o zeleninových šťáv. Slyšel jsem, že je považován za nejužitečnější mrkvové šťávy. Je to pravda? IG zábava, Moscow

mrkvová šťáva. Opravdu, mrkvové šťávy - jedna z nejužitečnějších. Za prvé, je bohatá na vitamin A. To také obsahuje velké množství vitamínů B, C, D, E, sodíku, draslíku, fosforu, síry, křemíku a chloru. Mrkvová šťáva zlepšuje chuť k jídlu, zubní struktury, trávení, chrání nervový systém ze stresu a únavy, zvyšuje imunitu, uvolňuje dermatitidy a kožní suchost. Kromě toho, mrkvová šťáva ophthalmologists radí pít - pro prevenci prakticky všech očních chorob. Šťáva je lépe absorbován kapání do sklenice s rostlinným olejem nebo zakysanou smetanou chopit ji.

Video: Pijeme šťávu. Morning Juice terapie. zdravotní stav rodiny.

Jak pít džusy, že oni opravdu přínosem? Maxim K., Astrachaň

Konkrétní doporučení získáte od svého lékaře, pokud budete léčeni pomocí šťávy léčby. A obecná pravidla jsou následující:

1. Šťáva musí být připraven pouze;
2. Snažte se pít šťávu z jídla a nemají míchat s minerální vodou;
3. do šťávy peckoviny (třešně, černé třešně, švestky, třešně švestky) se nedoporučuje přidávat další šťávy;
4. do šťávy z bobulí je třeba přidat šťávu z citronu nebo rebarbory. Šťávy mohou být připraveny ze směsi kyseliny a sladké ovoce.

Mohu použít šťávu držet čištění ledviny? I Heard, že taková metoda existuje, že to prostě nemůže najít recept! Antonina Mikhailova, Chabarovsk

Video: Juice terapie

Pro čištění a regeneraci ledvin použít pro výběr směsi těchto šťáv:

• Mrkev (10 dílů), řepa (3 díly), okurka (3 díly);
• Mrkev (9 dílů), celer šťáva (5 dílů), petržel šťáva (2 díly).

Čerstvě vymačkané zeleninové směsi na sklenici nápoj tří dnů, třikrát denně po dobu půl hodiny před jídlem, pak si přestávku na den, opakovat průběh. Tento způsob čištění pomůže zbavit z nahromaděných toxinů v ledvinách.